49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21AL

1037 Erkki Isokoski, Vesaisen Pojat, FIN

4. dag

Mål: 6,7 km 1:14:45 +0 0.  11:09 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 321 5:38 +3:18 23. 5:38 +3:18 23. 432 m 13:02 min/km
2 326 11:11 +5:38 26. 5:33 +2:21 27. 593 m 9:21 min/km
3 300 16:32 +6:58 24. 5:21 +2:02 22. 477 m 11:12 min/km
4 262 30:14 +10:57 25. 13:42 +4:26 28. 1107 m 12:22 min/km
5 258 31:27 +11:02 25. 1:13 +26 14. 126 m 9:39 min/km
6 205 34:22 +12:17 25. 2:55 +1:27 26. 282 m 10:20 min/km
7 214 40:21 +16:04 25. 5:59 +3:55 25. 283 m 21:08 min/km
8 203 44:37 +15:03 22. 4:16 +2:01 20. 332 m 12:51 min/km
9 307 54:43 +18:10 23. 10:06 +3:49 30. 967 m 10:26 min/km
10 302 57:07 +18:50 22. 2:24 +50 16. 256 m 9:22 min/km
11 301 1:01:24 +21:19 24. 4:17 +2:35 29. 313 m 13:41 min/km
12 295 1:04:33 +22:16 24. 3:09 +1:22 26. 265 m 11:53 min/km
13 283 1:09:22 +24:33 24. 4:49 +2:17 29. 391 m 12:19 min/km
14 267 1:13:12 +25:50 24. 3:50 +1:17 26. 484 m 7:55 min/km
15 100 1:14:26 +26:09 23. 1:14 +19 28. 265 m 4:39 min/km
16 4000 1:14:45 +26:17 24. 19 +8 29. 0


H21AL

1037 Erkki Isokoski, Vesaisen Pojat, FIN

3. dag

Mål: 4,4 km 47:04 +0 0.  10:41 min/km
Mellantider:1,9 km 26:47 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 232 4:36 +2:20 22. 4:36 +2:20 22. 375 m 12:16 min/km
2 249 17:09 +11:46 30. 12:33 +9:26 32. 522 m 24:02 min/km
3 313 18:58 +12:36 30. 1:49 +50 25. 187 m 9:42 min/km
4 248 23:01 +14:24 30. 4:03 +1:48 24. 416 m 9:44 min/km
5 252 26:47 +15:40 28. 3:46 +1:16 19. 411 m 9:09 min/km
6 256 29:15 +16:28 28. 2:28 +51 20. 296 m 8:20 min/km
7 337 32:07 +17:05 27. 2:52 +37 13. 333 m 8:36 min/km
8 276 39:47 +20:02 26. 7:40 +2:57 22. 899 m 8:31 min/km
9 338 41:22 +20:43 26. 1:35 +41 20. 154 m 10:16 min/km
10 266 45:47 +22:21 26. 4:25 +1:38 29. 508 m 8:41 min/km
11 100 46:50 +22:31 26. 1:03 +12 16. 232 m 4:31 min/km
12 4000 47:04 +22:34 26. 14 +3 13. 0


H21AL

1037 Erkki Isokoski, Vesaisen Pojat, FIN

2. dag

Mål: 6,6 km 1:23:39 +0 0.  12:40 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 87 3:07 +1:45 30. 3:07 +1:45 30. 262 m 11:53 min/km
2 137 10:02 +3:11 23. 6:55 +1:42 19. 944 m 7:19 min/km
3 122 19:59 +9:21 28. 9:57 +6:18 29. 649 m 15:19 min/km
4 119 22:45 +10:09 28. 2:46 +48 21. 267 m 10:21 min/km
5 151 29:09 +12:48 28. 6:24 +2:39 25. 453 m 14:07 min/km
6 109 33:41 +13:29 27. 4:32 +53 12. 636 m 7:07 min/km
7 107 37:22 +14:53 26. 3:41 +1:24 27. 443 m 8:18 min/km
8 104 40:05 +15:57 26. 2:43 +1:19 28. 210 m 12:56 min/km
9 71 45:10 +17:33 25. 5:05 +1:37 18. 556 m 9:08 min/km
10 145 1:01:24 +29:54 28. 16:14 +12:22 31. 418 m 38:50 min/km
11 65 1:05:04 +31:50 28. 3:40 +2:00 27. 269 m 13:37 min/km
12 53 1:15:23 +39:24 29. 10:19 +7:45 31. 425 m 24:16 min/km
13 147 1:19:26 +40:52 29. 4:03 +1:31 25. 480 m 8:26 min/km
14 47 1:22:29 +42:01 29. 3:03 +1:12 26. 332 m 9:11 min/km
15 100 1:23:20 +42:11 29. 51 +10 15. 165 m 5:09 min/km
16 4000 1:23:39 +42:16 29. 19 +8 31. 0


H21AL

1037 Erkki Isokoski, Vesaisen Pojat, FIN

1. dag

Mål: 6,6 km disk  


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English