49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21AL

1036 Mikko Hölsö, Ylistaron Kilpa-Veljet, FIN

4. dag

Mål: 6,7 km 51:57 +0 0.  7:45 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 321 6:35 +4:15 27. 6:35 +4:15 27. 432 m 15:14 min/km
2 326 9:57 +4:24 23. 3:22 +10 5. 593 m 5:40 min/km
3 300 13:27 +3:53 18. 3:30 +11 3. 477 m 7:20 min/km
4 262 23:41 +4:24 11. 10:14 +58 8. 1107 m 9:14 min/km
5 258 24:28 +4:03 9. 47 1. 126 m 6:13 min/km
6 205 26:22 +4:17 8. 1:54 +26 6. 282 m 6:44 min/km
7 214 29:30 +5:13 8. 3:08 +1:04 11. 283 m 11:04 min/km
8 203 32:03 +2:29 6. 2:33 +18 3. 332 m 7:40 min/km
9 307 38:46 +2:13 6. 6:43 +26 2. 967 m 6:56 min/km
10 302 40:46 +2:29 6. 2:00 +26 8. 256 m 7:48 min/km
11 301 42:44 +2:39 6. 1:58 +16 4. 313 m 6:16 min/km
12 295 44:41 +2:24 6. 1:57 +10 4. 265 m 7:21 min/km
13 283 47:33 +2:44 6. 2:52 +20 5. 391 m 7:19 min/km
14 267 50:33 +3:11 6. 3:00 +27 6. 484 m 6:11 min/km
15 265 m
16 4000 51:57 +3:29 6. 0


H21AL

1036 Mikko Hölsö, Ylistaron Kilpa-Veljet, FIN

3. dag

Mål: 4,4 km 32:00 +0 0.  7:16 min/km
Mellantider:1,9 km 15:45 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 232 4:01 +1:45 21. 4:01 +1:45 21. 375 m 10:42 min/km
2 249 8:34 +3:11 16. 4:33 +1:26 19. 522 m 8:42 min/km
3 313 9:34 +3:12 14. 1:00 +1 2. 187 m 5:20 min/km
4 248 12:11 +3:34 11. 2:37 +22 4. 416 m 6:17 min/km
5 252 15:45 +4:38 9. 3:34 +1:04 15. 411 m 8:40 min/km
6 256 17:27 +4:40 7. 1:42 +5 3. 296 m 5:44 min/km
7 337 19:56 +4:54 7. 2:29 +14 8. 333 m 7:27 min/km
8 276 25:29 +5:44 5. 5:33 +50 2. 899 m 6:10 min/km
9 338 26:50 +6:11 5. 1:21 +27 14. 154 m 8:45 min/km
10 266 30:39 +7:13 6. 3:49 +1:02 18. 508 m 7:30 min/km
11 100 31:43 +7:24 6. 1:04 +13 18. 232 m 4:35 min/km
12 4000 32:00 +7:30 6. 17 +6 25. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English