49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21AL

1032 Esa Hietala, Taivalkosken Kuohu, FIN

4. dag

Mål: 6,7 km 1:12:13 +0 0.  10:46 min/km
Gemensamresultat   4:26:12 +0 25/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 321 4:00 +1:40 15. 4:00 +1:40 15. 432 m 9:15 min/km
2 326 9:36 +4:03 21. 5:36 +2:24 29. 593 m 9:26 min/km
3 300 15:51 +6:17 23. 6:15 +2:56 28. 477 m 13:06 min/km
4 262 28:58 +9:41 23. 13:07 +3:51 24. 1107 m 11:50 min/km
5 258 30:27 +10:02 23. 1:29 +42 21. 126 m 11:46 min/km
6 205 33:03 +10:58 23. 2:36 +1:08 24. 282 m 9:13 min/km
7 214 36:33 +12:16 22. 3:30 +1:26 13. 283 m 12:22 min/km
8 203 45:05 +15:31 23. 8:32 +6:17 28. 332 m 25:42 min/km
9 307 54:32 +17:59 22. 9:27 +3:10 26. 967 m 9:46 min/km
10 302 57:50 +19:33 23. 3:18 +1:44 24. 256 m 12:53 min/km
11 301 1:01:22 +21:17 23. 3:32 +1:50 24. 313 m 11:17 min/km
12 295 1:03:55 +21:38 23. 2:33 +46 18. 265 m 9:37 min/km
13 283 1:07:42 +22:53 23. 3:47 +1:15 18. 391 m 9:40 min/km
14 267 1:11:01 +23:39 22. 3:19 +46 18. 484 m 6:51 min/km
15 100 1:12:00 +23:43 21. 59 +4 4. 265 m 3:42 min/km
16 4000 1:12:13 +23:45 22. 13 +2 7. 0


H21AL

1032 Esa Hietala, Taivalkosken Kuohu, FIN

3. dag

Mål: 4,4 km 42:09 +0 0.  9:34 min/km
Mellantider:1,9 km 20:23 +0 0.
Gemensamresultat   3:13:59 +0 25/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 232 3:31 +1:15 15. 3:31 +1:15 15. 375 m 9:22 min/km
2 249 9:51 +4:28 21. 6:20 +3:13 24. 522 m 12:07 min/km
3 313 11:28 +5:06 21. 1:37 +38 21. 187 m 8:38 min/km
4 248 15:49 +7:12 23. 4:21 +2:06 26. 416 m 10:27 min/km
5 252 20:23 +9:16 24. 4:34 +2:04 28. 411 m 11:06 min/km
6 256 25:13 +12:26 25. 4:50 +3:13 32. 296 m 16:19 min/km
7 337 28:26 +13:24 25. 3:13 +58 21. 333 m 9:39 min/km
8 276 35:13 +15:28 23. 6:47 +2:04 12. 899 m 7:32 min/km
9 338 36:43 +16:04 23. 1:30 +36 16. 154 m 9:44 min/km
10 266 40:57 +17:31 24. 4:14 +1:27 23. 508 m 8:20 min/km
11 100 41:55 +17:36 24. 58 +7 7. 232 m 4:10 min/km
12 4000 42:09 +17:39 24. 14 +3 13. 0


H21AL

1032 Esa Hietala, Taivalkosken Kuohu, FIN

2. dag

Mål: 6,6 km 1:25:25 +0 0.  12:56 min/km
Gemensamresultat   2:31:50 +0 26/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 87 2:39 +1:17 27. 2:39 +1:17 27. 262 m 10:06 min/km
2 137 17:10 +10:19 31. 14:31 +9:18 31. 944 m 15:22 min/km
3 122 21:46 +11:08 29. 4:36 +57 7. 649 m 7:05 min/km
4 119 24:26 +11:50 29. 2:40 +42 18. 267 m 9:59 min/km
5 151 30:09 +13:48 29. 5:43 +1:58 18. 453 m 12:37 min/km
6 109 35:14 +15:02 29. 5:05 +1:26 27. 636 m 7:59 min/km
7 107 39:02 +16:33 28. 3:48 +1:31 28. 443 m 8:34 min/km
8 104 40:59 +16:51 28. 1:57 +33 16. 210 m 9:17 min/km
9 71 47:07 +19:30 26. 6:08 +2:40 27. 556 m 11:01 min/km
10 145 1:02:34 +31:04 29. 15:27 +11:35 30. 418 m 36:57 min/km
11 65 1:07:07 +33:53 29. 4:33 +2:53 29. 269 m 16:54 min/km
12 53 1:16:54 +40:55 30. 9:47 +7:13 30. 425 m 23:01 min/km
13 147 1:20:59 +42:25 30. 4:05 +1:33 27. 480 m 8:30 min/km
14 47 1:24:24 +43:56 30. 3:25 +1:34 29. 332 m 10:17 min/km
15 100 1:25:10 +44:01 30. 46 +5 5. 165 m 4:38 min/km
16 4000 1:25:25 +44:02 30. 15 +4 16. 0


H21AL

1032 Esa Hietala, Taivalkosken Kuohu, FIN

1. dag

Mål: 6,6 km 1:06:25 +0 0.  10:03 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 74 1:27 +22 17. 1:27 +22 17. 277 m 5:14 min/km
2 54 4:01 +1:09 22. 2:34 +52 24. 379 m 6:46 min/km
3 83 5:57 +1:38 18. 1:56 +33 15. 282 m 6:51 min/km
4 103 11:00 +3:01 20. 5:03 +1:23 23. 674 m 7:29 min/km
5 101 14:17 +4:15 21. 3:17 +1:14 24. 200 m 16:25 min/km
6 180 21:58 +7:33 23. 7:41 +4:03 27. 368 m 20:52 min/km
7 96 26:52 +8:58 21. 4:54 +1:38 18. 452 m 10:50 min/km
8 94 28:22 +9:16 21. 1:30 +22 15. 179 m 8:22 min/km
9 144 32:44 +11:32 21. 4:22 +2:16 22. 328 m 13:18 min/km
10 174 38:50 +12:58 21. 6:06 +1:32 17. 650 m 9:23 min/km
11 67 45:37 +15:43 18. 6:47 +2:59 22. 620 m 10:56 min/km
12 170 49:25 +16:17 21. 3:48 +46 12. 354 m 10:44 min/km
13 63 53:30 +17:34 21. 4:05 +1:23 19. 333 m 12:15 min/km
14 42 59:34 +18:05 20. 6:04 +2:25 21. 497 m 12:12 min/km
15 36 1:04:16 +19:29 21. 4:42 +1:24 21. 597 m 7:52 min/km
16 100 1:06:13 +19:40 21. 1:57 +22 14. 333 m 5:51 min/km
17 4000 1:06:25 +19:39 21. 12 +1 2. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English