49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21AL

1030 Mikko Alasuvanto, Kalajoen Junkkarit, FIN

4. dag

Mål: 6,7 km 1:18:20 +0 0.  11:41 min/km
Gemensamresultat   4:44:06 +0 26/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 321 6:50 +4:30 28. 6:50 +4:30 28. 432 m 15:49 min/km
2 326 11:50 +6:17 27. 5:00 +1:48 24. 593 m 8:25 min/km
3 300 17:13 +7:39 27. 5:23 +2:04 23. 477 m 11:17 min/km
4 262 30:50 +11:33 27. 13:37 +4:21 27. 1107 m 12:18 min/km
5 258 35:03 +14:38 30. 4:13 +3:26 30. 126 m 33:27 min/km
6 205 37:40 +15:35 28. 2:37 +1:09 25. 282 m 9:16 min/km
7 214 41:42 +17:25 27. 4:02 +1:58 21. 283 m 14:15 min/km
8 203 45:32 +15:58 24. 3:50 +1:35 14. 332 m 11:32 min/km
9 307 55:37 +19:04 25. 10:05 +3:48 29. 967 m 10:25 min/km
10 302 59:54 +21:37 26. 4:17 +2:43 29. 256 m 16:43 min/km
11 301 1:04:15 +24:10 27. 4:21 +2:39 30. 313 m 13:53 min/km
12 295 1:08:10 +25:53 27. 3:55 +2:08 30. 265 m 14:46 min/km
13 283 1:12:48 +27:59 28. 4:38 +2:06 28. 391 m 11:50 min/km
14 267 1:16:50 +29:28 29. 4:02 +1:29 28. 484 m 8:20 min/km
15 100 1:18:03 +29:46 28. 1:13 +18 26. 265 m 4:35 min/km
16 4000 1:18:20 +29:52 29. 17 +6 26. 0


H21AL

1030 Mikko Alasuvanto, Kalajoen Junkkarit, FIN

3. dag

Mål: 4,4 km 55:12 +0 0.  12:32 min/km
Mellantider:1,9 km 26:12 +0 0.
Gemensamresultat   3:25:46 +0 26/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 232 6:34 +4:18 28. 6:34 +4:18 28. 375 m 17:30 min/km
2 249 14:38 +9:15 29. 8:04 +4:57 28. 522 m 15:27 min/km
3 313 16:06 +9:44 28. 1:28 +29 16. 187 m 7:50 min/km
4 248 21:18 +12:41 28. 5:12 +2:57 31. 416 m 12:30 min/km
5 252 25:42 +14:35 27. 4:24 +1:54 25. 411 m 10:42 min/km
6 256 28:30 +15:43 27. 2:48 +1:11 26. 296 m 9:27 min/km
7 337 31:47 +16:45 26. 3:17 +1:02 22. 333 m 9:51 min/km
8 276 47:30 +27:45 30. 15:43 +11:00 32. 899 m 17:28 min/km
9 338 49:15 +28:36 30. 1:45 +51 26. 154 m 11:21 min/km
10 266 53:50 +30:24 30. 4:35 +1:48 31. 508 m 9:01 min/km
11 100 54:55 +30:36 30. 1:05 +14 20. 232 m 4:40 min/km
12 4000 55:12 +30:42 30. 17 +6 25. 0


H21AL

1030 Mikko Alasuvanto, Kalajoen Junkkarit, FIN

2. dag

Mål: 6,6 km 1:12:32 +0 0.  10:59 min/km
Gemensamresultat   2:30:34 +0 25/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 87 2:19 +57 23. 2:19 +57 23. 262 m 8:50 min/km
2 137 10:59 +4:08 25. 8:40 +3:27 27. 944 m 9:10 min/km
3 122 17:09 +6:31 25. 6:10 +2:31 24. 649 m 9:30 min/km
4 119 20:44 +8:08 25. 3:35 +1:37 29. 267 m 13:25 min/km
5 151 28:58 +12:37 27. 8:14 +4:29 30. 453 m 18:10 min/km
6 109 34:15 +14:03 28. 5:17 +1:38 29. 636 m 8:18 min/km
7 107 37:39 +15:10 27. 3:24 +1:07 25. 443 m 7:40 min/km
8 104 40:49 +16:41 27. 3:10 +1:46 29. 210 m 15:04 min/km
9 71 50:36 +22:59 29. 9:47 +6:19 30. 556 m 17:35 min/km
10 145 57:30 +26:00 26. 6:54 +3:02 21. 418 m 16:30 min/km
11 65 1:00:20 +27:06 26. 2:50 +1:10 23. 269 m 10:31 min/km
12 53 1:04:21 +28:22 26. 4:01 +1:27 19. 425 m 9:27 min/km
13 147 1:08:00 +29:26 26. 3:39 +1:07 21. 480 m 7:36 min/km
14 47 1:11:23 +30:55 25. 3:23 +1:32 28. 332 m 10:11 min/km
15 100 1:12:16 +31:07 25. 53 +12 19. 165 m 5:21 min/km
16 4000 1:12:32 +31:09 25. 16 +5 24. 0


H21AL

1030 Mikko Alasuvanto, Kalajoen Junkkarit, FIN

1. dag

Mål: 6,6 km 1:18:02 +0 0.  11:49 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 74 1:42 +37 25. 1:42 +37 25. 277 m 6:08 min/km
2 54 6:31 +3:39 28. 4:49 +3:07 28. 379 m 12:42 min/km
3 83 8:42 +4:23 27. 2:11 +48 19. 282 m 7:44 min/km
4 103 14:35 +6:36 27. 5:53 +2:13 27. 674 m 8:43 min/km
5 101 17:40 +7:38 27. 3:05 +1:02 19. 200 m 15:25 min/km
6 180 25:19 +10:54 27. 7:39 +4:01 26. 368 m 20:47 min/km
7 96 31:30 +13:36 26. 6:11 +2:55 22. 452 m 13:40 min/km
8 94 33:25 +14:19 26. 1:55 +47 25. 179 m 10:42 min/km
9 144 37:08 +15:56 26. 3:43 +1:37 16. 328 m 11:19 min/km
10 174 44:55 +19:03 26. 7:47 +3:13 28. 650 m 11:58 min/km
11 67 51:17 +21:23 22. 6:22 +2:34 21. 620 m 10:16 min/km
12 170 55:56 +22:48 26. 4:39 +1:37 20. 354 m 13:08 min/km
13 63 1:03:41 +27:45 26. 7:45 +5:03 27. 333 m 23:16 min/km
14 42 1:10:14 +28:45 26. 6:33 +2:54 24. 497 m 13:10 min/km
15 36 1:15:32 +30:45 26. 5:18 +2:00 26. 597 m 8:52 min/km
16 100 1:17:43 +31:10 26. 2:11 +36 23. 333 m 6:33 min/km
17 4000 1:18:02 +31:16 26. 19 +8 22. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English