49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21A

1016 Esa Saarijärvi, Pellon Ponsi, FIN

4. dag

Mål: 8,6 km 1:27:16 +0 0.  10:08 min/km
Gemensamresultat   6:03:24 +0 14/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 321 16:51 +14:23 20. 16:51 +14:23 20. 433 m 38:54 min/km
2 227 20:36 +15:40 20. 3:45 +1:17 17. 473 m 7:55 min/km
3 300 25:19 +17:03 20. 4:43 +1:23 10. 525 m 8:59 min/km
4 289 36:07 +18:09 20. 10:48 +1:07 5. 1275 m 8:28 min/km
5 252 39:37 +19:14 20. 3:30 +1:05 15. 421 m 8:18 min/km
6 254 41:18 +19:33 20. 1:41 +19 14. 226 m 7:26 min/km
7 208 42:55 +19:47 20. 1:37 +14 9. 217 m 7:27 min/km
8 256 46:12 +20:34 20. 3:17 +47 9. 434 m 7:33 min/km
9 223 52:24 +21:13 19. 6:12 +1:44 11. 517 m 11:59 min/km
10 214 54:07 +20:37 17. 1:43 +26 10. 173 m 9:55 min/km
11 217 57:26 +21:27 18. 3:19 +59 11. 289 m 11:28 min/km
12 212 58:57 +21:55 18. 1:31 +28 15. 150 m 10:06 min/km
13 213 1:03:40 +22:24 17. 4:43 +36 8. 361 m 13:03 min/km
14 210 1:12:55 +23:51 14. 9:15 +1:29 11. 958 m 9:39 min/km
15 305 1:15:47 +24:29 14. 2:52 +39 14. 330 m 8:41 min/km
16 299 1:18:03 +25:12 15. 2:16 +44 17. 275 m 8:14 min/km
17 298 1:19:36 +25:29 15. 1:33 +20 11. 195 m 7:56 min/km
18 209 1:23:58 +26:28 15. 4:22 +1:10 14. 537 m 8:07 min/km
19 267 1:26:13 +26:27 15. 2:15 +5 2. 449 m 5:00 min/km
20 100 1:27:04 +26:20 15. 51 1. 265 m 3:12 min/km
21 4000 1:27:16 +26:20 15. 12 +3 3. 0


H21A

1016 Esa Saarijärvi, Pellon Ponsi, FIN

3. dag

Mål: 6,1 km 1:00:27 +0 0.  9:54 min/km
Gemensamresultat   4:36:08 +0 18/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 233 3:40 +2:25 20. 3:40 +2:25 20. 187 m 19:36 min/km
2 232 5:30 +2:30 15. 1:50 +10 4. 267 m 6:51 min/km
3 250 12:28 +6:21 15. 6:58 +3:51 18. 499 m 13:57 min/km
4 251 16:43 +7:36 15. 4:15 +1:15 10. 531 m 8:00 min/km
5 336 18:27 +8:04 15. 1:44 +28 12. 244 m 7:06 min/km
6 333 21:46 +9:17 14. 3:19 +1:13 19. 297 m 11:10 min/km
7 244 23:27 +9:34 14. 1:41 +25 16. 186 m 9:03 min/km
8 288 26:55 +11:17 15. 3:28 +1:47 21. 260 m 13:20 min/km
9 253 32:27 +14:22 15. 5:32 +3:05 20. 374 m 14:47 min/km
10 260 43:40 +19:38 17. 11:13 +5:16 20. 990 m 11:19 min/km
11 297 48:35 +20:27 17. 4:55 +49 6. 782 m 6:17 min/km
12 294 52:19 +21:28 17. 3:44 +1:40 18. 259 m 14:24 min/km
13 282 56:09 +22:35 18. 3:50 +1:07 20. 340 m 11:16 min/km
14 279 58:39 +22:51 17. 2:30 +16 3. 378 m 6:36 min/km
15 100 1:00:16 +22:46 17. 1:37 1. 429 m 3:46 min/km
16 4000 1:00:27 +22:45 17. 11 1. 0


H21A

1016 Esa Saarijärvi, Pellon Ponsi, FIN

2. dag

Mål: 10,4 km 1:41:50 +0 0.  9:47 min/km
Mellantider:4,4 km 37:47 +0 0.
Gemensamresultat   3:35:41 +0 19/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 85 1:16 +28 17. 1:16 +28 17. 120 m 10:33 min/km
2 117 13:04 +2:54 12. 11:48 +2:30 11. 1819 m 6:29 min/km
3 111 21:34 +8:26 20. 8:30 +5:32 20. 381 m 22:18 min/km
4 110 24:15 +8:58 20. 2:41 +32 12. 401 m 6:41 min/km
5 115 28:35 +10:58 21. 4:20 +2:00 20. 489 m 8:51 min/km
6 156 31:27 +11:54 20. 2:52 +56 17. 301 m 9:31 min/km
7 122 34:35 +11:16 18. 3:08 +26 6. 389 m 8:03 min/km
8 179 37:47 +11:36 17. 3:12 +20 3. 497 m 6:26 min/km
9 135 40:10 +12:11 17. 2:23 +35 10. 215 m 11:05 min/km
10 132 46:17 +13:21 16. 6:07 +1:10 8. 693 m 8:49 min/km
11 131 49:59 +13:40 16. 3:42 +26 6. 397 m 9:19 min/km
12 130 58:17 +15:47 18. 8:18 +4:52 22. 438 m 18:56 min/km
13 128 1:02:54 +17:36 18. 4:37 +1:49 21. 342 m 13:29 min/km
14 127 1:06:24 +18:57 16. 3:30 +1:21 13. 272 m 12:52 min/km
15 160 1:18:02 +25:29 20. 11:38 +6:32 22. 742 m 15:40 min/km
16 52 1:33:30 +28:31 18. 15:28 +3:10 14. 1424 m 10:51 min/km
17 158 1:38:22 +29:27 17. 4:52 +56 9. 784 m 6:12 min/km
18 33 1:40:13 +29:26 17. 1:51 +21 6. 275 m 6:43 min/km
19 100 1:41:37 +29:27 17. 1:24 +14 5. 318 m 4:24 min/km
20 4000 1:41:50 +29:30 17. 13 +3 3. 0


H21A

1016 Esa Saarijärvi, Pellon Ponsi, FIN

1. dag

Mål: 9,9 km 1:53:51 +0 0.  11:30 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 75 2:15 +31 14. 2:15 +31 14. 421 m 5:20 min/km
2 183 4:40 +1:38 18. 2:25 +1:11 18. 232 m 10:25 min/km
3 184 7:51 +2:36 16. 3:11 +58 18. 377 m 8:26 min/km
4 101 17:02 +5:55 18. 9:11 +3:19 19. 804 m 11:25 min/km
5 180 22:24 +7:25 18. 5:22 +1:54 20. 368 m 14:35 min/km
6 176 26:07 +8:06 17. 3:43 +41 12. 331 m 11:13 min/km
7 96 28:40 +8:39 15. 2:33 +35 11. 335 m 7:36 min/km
8 94 30:52 +9:40 15. 2:12 +1:06 21. 179 m 12:17 min/km
9 143 34:33 +11:19 16. 3:41 +1:39 17. 291 m 12:39 min/km
10 88 41:35 +12:48 16. 7:02 +1:31 12. 838 m 8:23 min/km
11 138 1:00:30 +26:36 21. 18:55 +13:48 22. 834 m 22:40 min/km
12 178 1:04:09 +27:27 21. 3:39 +56 16. 487 m 7:29 min/km
13 151 1:07:54 +28:30 21. 3:45 +1:09 19. 338 m 11:05 min/km
14 109 1:13:09 +29:57 21. 5:15 +1:32 22. 636 m 8:15 min/km
15 105 1:17:34 +31:20 19. 4:25 +1:28 18. 502 m 8:47 min/km
16 71 1:22:03 +32:16 20. 4:29 +56 13. 527 m 8:30 min/km
17 169 1:35:49 +40:34 21. 13:46 +8:39 22. 550 m 25:01 min/km
18 61 1:42:14 +41:33 21. 6:25 +1:52 17. 471 m 13:37 min/km
19 162 1:46:07 +42:15 21. 3:53 +1:12 15. 283 m 13:43 min/km
20 165 1:49:14 +42:34 21. 3:07 +35 10. 352 m 8:51 min/km
21 31 1:53:02 +43:52 21. 3:48 +1:18 17. 549 m 6:55 min/km
22 100 1:53:36 +43:56 21. 34 +5 9. 138 m 4:06 min/km
23 4000 1:53:51 +43:58 21. 15 +5 12. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English