49. Kainuun Rastiviikko 2016 Puolanka

H21A

1003 Marcus Enegren, Solf IK, FIN

4. dag

Mål: 8,6 km 1:40:08 +0 0.  11:38 min/km
Gemensamresultat   6:09:48 +0 17/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 321 8:24 +5:56 16. 8:24 +5:56 16. 433 m 19:23 min/km
2 227 12:21 +7:25 16. 3:57 +1:29 19. 473 m 8:21 min/km
3 300 17:58 +9:42 16. 5:37 +2:17 16. 525 m 10:41 min/km
4 289 30:01 +12:03 16. 12:03 +2:22 12. 1275 m 9:27 min/km
5 252 33:23 +13:00 17. 3:22 +57 13. 421 m 7:59 min/km
6 254 34:58 +13:13 16. 1:35 +13 11. 226 m 7:00 min/km
7 208 36:42 +13:34 16. 1:44 +21 11. 217 m 7:59 min/km
8 256 40:11 +14:33 16. 3:29 +59 12. 434 m 8:01 min/km
9 223 46:49 +15:38 14. 6:38 +2:10 14. 517 m 12:49 min/km
10 214 49:12 +15:42 13. 2:23 +1:06 15. 173 m 13:46 min/km
11 217 53:27 +17:28 16. 4:15 +1:55 16. 289 m 14:42 min/km
12 212 55:18 +18:16 16. 1:51 +48 19. 150 m 12:20 min/km
13 213 1:02:18 +21:02 16. 7:00 +2:53 18. 361 m 19:23 min/km
14 210 1:16:07 +27:03 18. 13:49 +6:03 20. 958 m 14:25 min/km
15 305 1:19:42 +28:24 18. 3:35 +1:22 20. 330 m 10:51 min/km
16 299 1:23:06 +30:15 18. 3:24 +1:52 19. 275 m 12:21 min/km
17 298 1:27:12 +33:05 20. 4:06 +2:53 19. 195 m 21:01 min/km
18 209 1:33:39 +36:09 20. 6:27 +3:15 20. 537 m 12:00 min/km
19 267 1:38:09 +38:23 20. 4:30 +2:20 20. 449 m 10:01 min/km
20 100 1:39:44 +39:00 20. 1:35 +44 20. 265 m 5:58 min/km
21 4000 1:40:08 +39:12 20. 24 +15 20. 0


H21A

1003 Marcus Enegren, Solf IK, FIN

3. dag

Mål: 6,1 km 56:34 +0 0.  9:16 min/km
Gemensamresultat   4:29:40 +0 16/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 233 6:41 +5:26 21. 6:41 +5:26 21. 187 m 35:44 min/km
2 232 8:44 +5:44 19. 2:03 +23 10. 267 m 7:40 min/km
3 250 13:07 +7:00 16. 4:23 +1:16 11. 499 m 8:47 min/km
4 251 17:39 +8:32 16. 4:32 +1:32 13. 531 m 8:32 min/km
5 336 19:41 +9:18 16. 2:02 +46 14. 244 m 8:20 min/km
6 333 22:40 +10:11 15. 2:59 +53 14. 297 m 10:02 min/km
7 244 24:33 +10:40 15. 1:53 +37 17. 186 m 10:07 min/km
8 288 26:50 +11:12 14. 2:17 +36 18. 260 m 8:46 min/km
9 253 30:13 +12:08 14. 3:23 +56 16. 374 m 9:02 min/km
10 260 38:30 +14:28 14. 8:17 +2:20 14. 990 m 8:22 min/km
11 297 44:54 +16:46 14. 6:24 +2:18 18. 782 m 8:11 min/km
12 294 47:25 +16:34 14. 2:31 +27 9. 259 m 9:43 min/km
13 282 50:47 +17:13 14. 3:22 +39 11. 340 m 9:54 min/km
14 279 54:01 +18:13 14. 3:14 +1:00 18. 378 m 8:33 min/km
15 100 56:19 +18:49 14. 2:18 +41 21. 429 m 5:21 min/km
16 4000 56:34 +18:52 14. 15 +4 17. 0


H21A

1003 Marcus Enegren, Solf IK, FIN

2. dag

Mål: 10,4 km 1:46:48 +0 0.  10:16 min/km
Mellantider:4,4 km 39:01 +0 0.
Gemensamresultat   3:33:06 +0 18/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 85 1:19 +31 18. 1:19 +31 18. 120 m 10:58 min/km
2 117 14:15 +4:05 17. 12:56 +3:38 17. 1819 m 7:06 min/km
3 111 18:54 +5:46 18. 4:39 +1:41 18. 381 m 12:12 min/km
4 110 22:03 +6:46 18. 3:09 +1:00 20. 401 m 7:51 min/km
5 115 28:29 +10:52 20. 6:26 +4:06 22. 489 m 13:09 min/km
6 156 31:42 +12:09 21. 3:13 +1:17 19. 301 m 10:41 min/km
7 122 35:01 +11:42 19. 3:19 +37 12. 389 m 8:31 min/km
8 179 39:02 +12:51 18. 4:01 +1:09 18. 497 m 8:04 min/km
9 135 42:38 +14:39 19. 3:36 +1:48 19. 215 m 16:44 min/km
10 132 50:41 +17:45 19. 8:03 +3:06 19. 693 m 11:36 min/km
11 131 54:48 +18:29 19. 4:07 +51 13. 397 m 10:22 min/km
12 130 59:50 +17:20 19. 5:02 +1:36 15. 438 m 11:29 min/km
13 128 1:04:16 +18:58 19. 4:26 +1:38 20. 342 m 12:57 min/km
14 127 1:08:24 +20:57 18. 4:08 +1:59 19. 272 m 15:11 min/km
15 160 1:15:48 +23:15 17. 7:24 +2:18 19. 742 m 9:58 min/km
16 52 1:36:15 +31:16 20. 20:27 +8:09 22. 1424 m 14:21 min/km
17 158 1:42:26 +33:31 20. 6:11 +2:15 20. 784 m 7:53 min/km
18 33 1:44:48 +34:01 20. 2:22 +52 19. 275 m 8:36 min/km
19 100 1:46:32 +34:22 20. 1:44 +34 16. 318 m 5:27 min/km
20 4000 1:46:48 +34:28 20. 16 +6 13. 0


H21A

1003 Marcus Enegren, Solf IK, FIN

1. dag

Mål: 9,9 km 1:46:18 +0 0.  10:44 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 75 2:34 +50 19. 2:34 +50 19. 421 m 6:05 min/km
2 183 4:24 +1:22 14. 1:50 +36 13. 232 m 7:54 min/km
3 184 7:18 +2:03 13. 2:54 +41 12. 377 m 7:41 min/km
4 101 14:52 +3:45 13. 7:34 +1:42 11. 804 m 9:24 min/km
5 180 19:03 +4:04 11. 4:11 +43 10. 368 m 11:22 min/km
6 176 23:10 +5:09 11. 4:07 +1:05 17. 331 m 12:26 min/km
7 96 32:27 +12:26 20. 9:17 +7:19 22. 335 m 27:42 min/km
8 94 34:16 +13:04 20. 1:49 +43 19. 179 m 10:08 min/km
9 143 38:20 +15:06 20. 4:04 +2:02 19. 291 m 13:58 min/km
10 88 50:36 +21:49 20. 12:16 +6:45 21. 838 m 14:38 min/km
11 138 57:40 +23:46 20. 7:04 +1:57 13. 834 m 8:28 min/km
12 178 1:01:32 +24:50 20. 3:52 +1:09 19. 487 m 7:56 min/km
13 151 1:05:10 +25:46 20. 3:38 +1:02 18. 338 m 10:44 min/km
14 109 1:10:17 +27:05 20. 5:07 +1:24 20. 636 m 8:02 min/km
15 105 1:14:19 +28:05 18. 4:02 +1:05 16. 502 m 8:02 min/km
16 71 1:18:58 +29:11 19. 4:39 +1:06 17. 527 m 8:49 min/km
17 169 1:26:14 +30:59 19. 7:16 +2:09 20. 550 m 13:12 min/km
18 61 1:32:42 +32:01 19. 6:28 +1:55 18. 471 m 13:43 min/km
19 162 1:37:01 +33:09 19. 4:19 +1:38 18. 283 m 15:15 min/km
20 165 1:41:22 +34:42 19. 4:21 +1:49 19. 352 m 12:21 min/km
21 31 1:45:26 +36:16 19. 4:04 +1:34 20. 549 m 7:24 min/km
22 100 1:46:06 +36:26 19. 40 +11 18. 138 m 4:49 min/km
23 4000 1:46:18 +36:25 19. 12 +2 2. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English