Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

D20

385 Satu Tuomisto, Vaasan Suunnistajat, FIN

2. dag

Mål:	9,5 km	58:31	+0	0.	6:09 min/km
Mellantider:	vika	57:29	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	129	5:26	+21	2.	5:26	+21	2.	3086 m	1:45 min/km
2	106	9:49	+59	5.	4:23	+38	9.	500 m	8:46 min/km
3	192	15:20	+21	4.	5:31	+14	6.	540 m	10:12 min/km
4	139	23:53	+47	3.	8:33	+1:27	3.	654 m	13:04 min/km
5	118	31:17	+2:21	3.	7:24	+1:34	4.	910 m	8:07 min/km
6	112	33:13	+2:02	3.	1:56		1.	239 m	8:05 min/km
7	131	36:44	+2:48	3.	3:31	+52	12.	284 m	12:22 min/km
8	126	42:27	+2:36	3.	5:43	+38	7.	387 m	14:46 min/km
9	189	46:21	+2:16	3.	3:54		1.	837 m	4:39 min/km
10	149	49:18	+2:09	3.	2:57	+6	2.	527 m	5:35 min/km
11	120	51:48	+2:03	3.	2:30		1.	397 m	6:17 min/km
12	128	55:16	+1:23	3.	3:28	+3	3.	450 m	7:42 min/km
13	100	57:29	+1:13	3.	2:13	+2	2.	452 m	4:54 min/km
14	4000	58:31	+1:15	3.	1:02	+6	11.	0

D20

385 Satu Tuomisto, Vaasan Suunnistajat, FIN

1. dag

Mål:	8,3 km	59:02	+0	0.	7:06 min/km
Mellantider:	vika	58:04	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	103	3:55		1.	3:55		1.	2884 m	1:21 min/km
2	188	9:34	+26	2.	5:39	+53	2.	819 m	6:53 min/km
3	136	12:07	+19	2.	2:33	+6	3.	326 m	7:49 min/km
4	177	15:55	+27	2.	3:48	+20	3.	444 m	8:33 min/km
5	130	21:29		1.	5:34		1.	532 m	10:27 min/km
6	116	35:45	+6:04	8.	14:16	+7:12	14.	740 m	19:16 min/km
7	135	43:39	+10:39	8.	7:54	+4:56	10.	443 m	17:49 min/km
8	112	48:17	+12:01	8.	4:38	+1:54	8.	411 m	11:16 min/km
9	197	51:31	+12:08	7.	3:14	+7	3.	625 m	5:10 min/km
10	104	54:40	+13:30	7.	3:09	+1:22	10.	244 m	12:54 min/km
11	100	58:03	+14:16	7.	3:23	+46	10.	544 m	6:13 min/km
12	4000	59:02	+14:22	7.	59	+8	11.	0