Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

D65

356 Bodil Fred, IF Femman, FIN

2. dag

Mål: 7,2 km 1:16:16 +0 0.  10:35 min/km
Mellantider:vika 1:14:22 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 107 3:22 +1:21 6. 3:22 +1:21 6. 1913 m 1:45 min/km
2 106 13:22 +2:55 4. 10:00 +1:50 3. 912 m 10:57 min/km
3 123 26:16 +6:41 4. 12:54 +3:46 4. 545 m 23:40 min/km
4 148 42:34 +7:29 4. 16:18 +59 5. 942 m 17:18 min/km
5 112 44:57 +7:59 4. 2:23 +30 6. 137 m 17:23 min/km
6 189 55:30 +10:49 4. 10:33 +2:50 6. 1033 m 10:12 min/km
7 181 1:02:26 +11:47 4. 6:56 +58 4. 490 m 14:08 min/km
8 127 1:08:47 +13:15 4. 6:21 +1:28 4. 421 m 15:04 min/km
9 100 1:14:22 +14:21 4. 5:35 +1:06 6. 590 m 9:27 min/km
10 4000 1:16:16 +14:49 4. 1:54 +28 7. 0


D65

356 Bodil Fred, IF Femman, FIN

1. dag

Mål: 5,0 km 45:14 +0 0.  9:02 min/km
Mellantider:vika 43:33 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 101 3:24 +24 4. 3:24 +24 4. 1706 m 1:59 min/km
2 184 11:41 +2:02 3. 8:17 +1:38 3. 688 m 12:02 min/km
3 188 19:49 +5:01 4. 8:08 +3:00 4. 582 m 13:58 min/km
4 117 24:28 +6:03 4. 4:39 +1:02 3. 233 m 19:57 min/km
5 118 27:59 +4:33 4. 3:31 +25 3. 614 m 5:43 min/km
6 171 31:11 +5:02 4. 3:12 +33 3. 236 m 13:33 min/km
7 108 39:36 +9:57 4. 8:25 +4:55 7. 364 m 23:07 min/km
8 100 43:32 +10:49 4. 3:56 +52 4. 349 m 11:16 min/km
9 4000 45:14 +11:20 4. 1:42 +31 6. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English