Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H15

298 Jussi Rantala, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

2. dag

Mål:	7,9 km	45:22	+0	0.	5:44 min/km
Mellantider:	vika	44:25	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	103	3:53	+1:16	8.	3:53	+1:16	8.	2371 m	1:38 min/km
2	101	8:56	+1:30	4.	5:03	+14	2.	764 m	6:36 min/km
3	192	12:11	+1:26	3.	3:15		1.	315 m	10:19 min/km
4	194	16:52	+1:25	3.	4:41	+23	2.	448 m	10:27 min/km
5	140	21:19	+1:56	2.	4:27	+31	2.	398 m	11:10 min/km
6	118	24:41	+2:13	2.	3:22	+17	2.	443 m	7:35 min/km
7	112	26:53	+2:28	2.	2:12	+15	2.	239 m	9:12 min/km
8	189	32:31	+2:32	2.	5:38	+4	2.	1033 m	5:27 min/km
9	119	37:30	+3:23	2.	4:59	+52	5.	582 m	8:33 min/km
10	120	39:22	+2:15	2.	1:52		1.	267 m	6:59 min/km
11	108	42:43	+2:03	2.	3:21		1.	499 m	6:42 min/km
12	100	44:25	+1:43	2.	1:42	+2	2.	324 m	5:14 min/km
13	4000	45:22	+1:37	2.	57	+3	3.	0

H15

298 Jussi Rantala, Ounasvaaran Hiihtoseura, FIN

1. dag

Mål:	6,8 km	37:05	+0	0.	5:27 min/km
Mellantider:	vika	36:12	+0	0.

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	129	4:23	+1:31	9.	4:23	+1:31	9.	2185 m	2:00 min/km
2	181	6:33	+1:32	7.	2:10	+11	4.	234 m	9:15 min/km
3	188	12:42	+1:18	3.	6:09		1.	987 m	6:13 min/km
4	136	15:13	+1:16	2.	2:31		1.	326 m	7:43 min/km
5	177	18:55	+1:12	2.	3:42		1.	444 m	8:20 min/km
6	126	24:25	+2:04	2.	5:30	+52	3.	687 m	8:00 min/km
7	111	30:04	+2:53	2.	5:39	+49	2.	760 m	7:26 min/km
8	171	32:30	+3:36	2.	2:26	+43	2.	324 m	7:30 min/km
9	128	34:09	+3:46	2.	1:39	+10	2.	216 m	7:38 min/km
10	100	36:12	+3:33	2.	2:03	+1	2.	409 m	5:00 min/km
11	4000	37:05	+3:29	2.	53	+2	2.	0