Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H75

237 Arvo Paavilainen, Itä-Päijänteen Rasti, FIN

1. dag

Starttid: 12:40:00
Mål: 4,7 km 48:11 +16:52 10.  10:15 min/km
Mellantider:vika 46:52 +16:59 10.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 181 13:51 +9:04 9. 13:51 +9:04 9. 1912 m 7:14 min/km
2 124 22:26 +10:42 9. 8:35 +1:51 6. 798 m 10:45 min/km
3 117 25:41 +11:12 9. 3:15 +30 3. 168 m 19:20 min/km
4 109 34:57 +14:57 9. 9:16 +3:45 9. 642 m 14:26 min/km
5 106 38:16 +15:28 9. 3:19 +1:32 6. 232 m 14:17 min/km
6 128 41:54 +15:04 9. 3:38 +28 4. 341 m 10:39 min/km
7 100 46:53 +17:00 9. 4:59 +2:18 9. 409 m 12:11 min/km
8 4000 48:11 +16:52 9. 1:18 +10 3. 0


H75

237 Arvo Paavilainen, Itä-Päijänteen Rasti, FIN

2. dag

Starttid: 10:02:00
Mål: 6,6 km 1:03:33 +10:11 4.  9:37 min/km
Mellantider:vika 1:02:11 +10:08 4.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 106 11:36 +4:19 6. 11:36 +4:19 6. 2623 m 4:25 min/km
2 123 24:46 +7:31 8. 13:10 +3:56 8. 545 m 24:09 min/km
3 129 28:14 +7:07 7. 3:28 +25 4. 268 m 12:56 min/km
4 148 38:51 +7:33 4. 10:37 +1:40 4. 675 m 15:43 min/km
5 112 40:35 +7:05 4. 1:44 +8 5. 137 m 12:39 min/km
6 189 49:20 +7:52 4. 8:45 +1:01 5. 1033 m 8:28 min/km
7 197 52:49 +8:20 4. 3:29 +49 5. 258 m 13:30 min/km
8 127 56:48 +8:46 4. 3:59 +49 5. 244 m 16:19 min/km
9 100 1:02:11 +10:08 4. 5:23 +1:24 8. 590 m 9:07 min/km
10 4000 1:03:33 +10:11 4. 1:22 +9 4. 0


Form av resultaten:
Suomi Svenska English