Ensilumen Rastit (WRE) 3. - 4.12.2016 Luostolla

H75

232 Marcus Ekström, Kauhavan Wisa, FIN

2. dag

Mål: 6,6 km 53:22 +0 0.  8:05 min/km
Mellantider:vika 52:03 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 106 8:18 +1:01 4. 8:18 +1:01 4. 2623 m 3:09 min/km
2 123 17:32 +17 2. 9:14 1. 545 m 16:56 min/km
3 129 21:07 1. 3:35 +32 6. 268 m 13:22 min/km
4 148 31:18 1. 10:11 +1:14 2. 675 m 15:05 min/km
5 112 33:30 1. 2:12 +36 9. 137 m 16:03 min/km
6 189 41:28 1. 7:58 +14 3. 1033 m 7:42 min/km
7 197 44:29 1. 3:01 +21 4. 258 m 11:41 min/km
8 127 48:02 1. 3:33 +23 3. 244 m 14:32 min/km
9 100 52:03 1. 4:01 +2 2. 590 m 6:48 min/km
10 4000 53:22 1. 1:19 +6 3. 0


H75

232 Marcus Ekström, Kauhavan Wisa, FIN

1. dag

Mål: 4,7 km 33:59 +0 0.  7:13 min/km
Mellantider:vika 32:39 +0 0.

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 181 4:51 +4 2. 4:51 +4 2. 1912 m 2:32 min/km
2 124 12:08 +24 3. 7:17 +33 4. 798 m 9:07 min/km
3 117 15:52 +1:23 3. 3:44 +59 7. 168 m 22:13 min/km
4 109 21:41 +1:41 3. 5:49 +18 3. 642 m 9:03 min/km
5 106 25:59 +3:11 4. 4:18 +2:31 9. 232 m 18:32 min/km
6 128 29:23 +2:33 2. 3:24 +14 2. 341 m 9:58 min/km
7 100 32:39 +2:46 3. 3:16 +35 4. 409 m 7:59 min/km
8 4000 33:59 +2:40 3. 1:20 +12 4. 0


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English