Kainuun Rastiviikko - Kainuu Orienteering Week 2015

H45AL

2476 Pekka Lång, Kuopion Suunnistajat, FIN

4. dag

Mål:	5,2 km	49:03	+0	0.	9:25 min/km
Gemensamresultat		3:13:05	+0	7/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	365	3:35	+16	3.	3:35	+16	3.	376 m	9:31 min/km
2	326	13:06	+1:53	5.	9:31	+1:54	7.	999 m	9:31 min/km
3	331	15:43	+2:07	5.	2:37	+38	10.	247 m	10:35 min/km
4	327	17:59	+2:47	6.	2:16	+40	9.	194 m	11:41 min/km
5	317	23:44	+4:20	6.	5:45	+1:33	8.	556 m	10:20 min/km
6	300	27:03	+4:54	6.	3:19	+34	6.	402 m	8:15 min/km
7	224	36:19	+6:51	7.	9:16	+1:57	11.	817 m	11:20 min/km
8	84	40:01	+7:11	7.	3:42	+24	8.	397 m	9:19 min/km
9	85	41:34	+7:28	7.	1:33	+17	6.	166 m	9:20 min/km
10	50	47:15	+8:47	7.	5:41	+1:19	10.	668 m	8:30 min/km
11	100	48:42	+8:54	7.	1:27	+16	8.	254 m	5:42 min/km
12	4000	49:03	+8:57	7.	21	+7	9.	0

H45AL

2476 Pekka Lång, Kuopion Suunnistajat, FIN

3. dag

Mål:	3,6 km	35:42	+0	0.	9:55 min/km
Gemensamresultat		2:24:02	+0	6/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	107	4:33	+1:06	11.	4:33	+1:06	11.	481 m	9:27 min/km
2	110	6:31	+1:21	11.	1:58	+18	6.	189 m	10:24 min/km
3	122	7:41	+1:30	10.	1:10	+14	8.	114 m	10:14 min/km
4	113	10:30	+1:52	9.	2:49	+29	9.	281 m	10:01 min/km
5	72	14:38	+2:45	9.	4:08	+53	8.	393 m	10:31 min/km
6	81	18:29	+3:42	9.	3:51	+57	8.	363 m	10:36 min/km
7	308	20:39	+3:38	9.	2:10	+12	5.	240 m	9:01 min/km
8	137	23:41	+4:20	9.	3:02	+47	11.	250 m	12:08 min/km
9	76	26:13	+5:47	9.	2:32	+1:27	18.	135 m	18:45 min/km
10	47	33:38	+7:14	9.	7:25	+1:27	8.	803 m	9:14 min/km
11	100	35:23	+7:29	9.	1:45	+21	12.	265 m	6:36 min/km
12	4000	35:42	+7:31	9.	19	+3	7.	0

H45AL

2476 Pekka Lång, Kuopion Suunnistajat, FIN

2. dag

Mål:	5,0 km	54:24	+0	0.	10:52 min/km
Gemensamresultat		1:48:20	+0	6/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	396	7:25	+1:44	13.	7:25	+1:44	13.	713 m	10:24 min/km
2	377	14:13	+3:39	12.	6:48	+2:07	13.	507 m	13:24 min/km
3	374	15:37	+3:55	13.	1:24	+16	7.	145 m	9:39 min/km
4	244	23:31	+5:57	12.	7:54	+2:02	11.	669 m	11:48 min/km
5	239	26:52	+6:49	12.	3:21	+52	11.	297 m	11:16 min/km
6	361	32:06	+8:40	12.	5:14	+1:59	16.	380 m	13:46 min/km
7	229	38:14	+9:31	13.	6:08	+1:40	9.	525 m	11:40 min/km
8	77	46:22	+11:51	12.	8:08	+2:29	11.	725 m	11:13 min/km
9	48	48:41	+12:06	11.	2:19	+17	5.	259 m	8:56 min/km
10	32	52:47	+12:23	11.	4:06	+32	6.	475 m	8:37 min/km
11	100	54:01	+12:42	11.	1:14	+23	12.	201 m	6:08 min/km
12	4000	54:24	+12:48	11.	23	+7	16.	0

H45AL

2476 Pekka Lång, Kuopion Suunnistajat, FIN

1. dag

Mål:	5,0 km	53:56	+0	0.	10:47 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	262	6:25	+1:11	3.	6:25	+1:11	3.	668 m	9:36 min/km
2	270	8:16	+1:10	4.	1:51	+20	6.	134 m	13:48 min/km
3	267	11:05	+29	4.	2:49	+23	5.	225 m	12:31 min/km
4	285	15:40	+1:30	6.	4:35	+1:24	12.	364 m	12:35 min/km
5	296	22:34	+2:23	5.	6:54	+2:03	8.	604 m	11:25 min/km
6	297	25:02	+2:58	6.	2:28	+40	10.	227 m	10:51 min/km
7	251	34:08	+5:20	6.	9:06	+2:22	9.	831 m	10:57 min/km
8	209	37:58	+5:54	6.	3:50	+42	8.	360 m	10:38 min/km
9	203	42:47	+5:46	7.	4:49	+1:17	10.	407 m	11:50 min/km
10	201	44:18	+6:11	7.	1:31	+28	7.	147 m	10:19 min/km
11	37	51:30	+8:28	6.	7:12	+2:17	8.	659 m	10:55 min/km
12	100	53:32	+8:45	6.	2:02	+23	5.	300 m	6:46 min/km
13	4000	53:56	+8:51	6.	24	+6	13.	0