SM-keskimatka R2, 15.9.2012

H40B

1234 Jyri Paavola, Ikaalisten Nouseva-Voima, FIN

Mål:	3,9 km	36:57	+0	0.	9:28 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	113	3:11	+49	26.	3:11	+49	26.	359 m	8:52 min/km
2	47	4:41	+41	17.	1:30	+10	5.	160 m	9:22 min/km
3	80	6:51	+38	8.	2:10	+1	2.	287 m	7:32 min/km
4	33	8:16	+48	8.	1:25	+18	22.	181 m	7:49 min/km
5	35	14:11	+3:17	29.	5:55	+2:50	45.	489 m	12:05 min/km
6	71	20:26	+6:08	32.	6:15	+2:51	37.	541 m	11:33 min/km
7	54	25:02	+6:04	28.	4:36	+5	2.	693 m	6:38 min/km
8	55	26:26	+6:16	27.	1:24	+12	8.	161 m	8:41 min/km
9	56	29:06	+6:11	21.	2:40		1.	352 m	7:34 min/km
10	67	35:04	+9:01	28.	5:58	+2:57	45.	379 m	15:44 min/km
11	97	35:53	+9:00	28.	49	+9	11.	103 m	7:55 min/km
12	100	36:31	+9:05	28.	38	+5	18.	124 m	5:06 min/km
13	222	36:57	+9:11	28.	26	+8	38.	81 m	5:20 min/km
14	4000	36:57	+9:11	28.		+2		0

H40K1

1234 Jyri Paavola, Ikaalisten Nouseva-Voima, FIN

Mål:	3,5 km		disk

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	121	4:04	+1:15		4:04	+1:15		478 m	8:30 min/km
2	51	9:19	+2:21		5:15	+1:06		601 m	8:44 min/km
3	120	11:07	+2:45		1:48	+30		233 m	7:43 min/km
4	49	12:15	+2:59		1:08	+14		156 m	7:15 min/km
5	48	16:32	+3:28		4:17	+37		544 m	7:52 min/km
6	69	19:27	+4:06		2:55	+40		376 m	7:45 min/km
7	59	21:36	+4:31		2:09	+26		297 m	7:14 min/km
8	92	23:57	+4:49		2:21	+19		365 m	6:26 min/km
9	91	25:10	+5:13		1:13	+26		135 m	9:00 min/km
10	100	26:15	+5:33		1:05	+20		184 m	5:53 min/km
11	222	26:36	+5:33		21	+3		81 m	4:19 min/km
12	4000	26:36	+5:34			+2		0