Kainuun Rastiviikko 3.-8.7.2011 Kuhmossa

H75

4505 Tauno Ilonen, TY, FIN

4. dag

Mål:	3,4 km	48:44	+0	0.	14:20 min/km
Gemensamresultat		2:54:31	+0	4/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	152	2:36	+43	6.	2:36	+43	6.
2	144	6:24	+44	4.	3:48	+17	3.
3	80	14:03	+2:13	5.	7:39	+1:41	7.
4	102	20:16	+2:36	3.	6:13	+53	5.
5	243	33:59	+5:59	3.	13:43	+3:27	9.
6	241	40:54	+8:37	4.	6:55	+2:45	11.
7	228	46:51	+10:08	4.	5:57	+2:45	16.
8	100	48:05	+10:16	4.	1:14	+19	7.
9	555	48:45	+10:08	4.	40	+3	4.

H75

4505 Tauno Ilonen, TY, FIN

3. dag

Mål:	2,0 km	26:57	+0	0.	13:28 min/km
Gemensamresultat		2:05:47	+0	4/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	364	5:56	+1:29	7.	5:56	+1:29	7.
2	365	8:27	+1:56	6.	2:31	+38	6.
3	370	11:02	+2:16	6.	2:35	+41	7.
4	340	14:40	+2:33	6.	3:38	+28	3.
5	322	17:30	+3:04	6.	2:50	+31	6.
6	218	23:54	+4:27	6.	6:24	+1:43	8.
7	100	26:19	+4:56	6.	2:25	+33	6.
8	555	26:58	+4:48	6.	39	+3	2.

H75

4505 Tauno Ilonen, TY, FIN

2. dag

Mål:	3,4 km	48:34	+0	0.	14:17 min/km
Gemensamresultat		1:38:50	+0	3/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	195	6:44	+55	8.	6:44	+55	8.
2	250	12:44	+1:47	7.	6:00	+1:17	6.
3	293	20:53	+2:29	6.	8:09	+1:10	8.
4	301	24:21	+2:43	6.	3:28	+24	5.
5	332	31:14	+3:02	6.	6:53	+39	6.
6	331	35:19	+3:41	5.	4:05	+53	5.
7	325	41:52	+4:29	6.	6:33	+1:00	7.
8	225	47:03	+6:25	6.	5:11	+2:00	12.
9	100	47:55	+6:12	6.	52	+2	3.
10	555	48:34	+5:59	6.	39		1.

H75

4505 Tauno Ilonen, TY, FIN

1. dag

Mål:	3,6 km	50:16	+0	0.	13:57 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	107	2:10		1.	2:10		1.
2	108	5:55	+26	3.	3:45	+33	5.
3	60	14:47	+11	2.	8:52	+1:26	2.
4	114	21:17	+3:18	3.	6:30	+3:07	13.
5	158	26:14	+3:07	4.	4:57	+1:08	4.
6	201	37:01		1.	10:47	+50	2.
7	238	41:32		1.	4:31	+55	5.
8	240	46:29		1.	4:57	+1:05	4.
9	100	49:35		1.	3:06	+25	5.
10	555	50:17		1.	42	+2	3.