Fin5-suunnistusviikko 2011, 11.07. - 16.07.2011

H55A

1556 Anders Sjöholm, IF Sibbo-Vargarna

5. dag

Mål:	6,0 km		bröt

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1								1002 m
2								1438 m
3								368 m
4								151 m
5								374 m
6	76	1:22:49	+48:20					899 m
7	122	1:36:22	+56:02		13:33	+8:57		629 m	21:32 min/km
8	107	1:42:53	+59:12		6:31	+3:19		412 m	15:49 min/km
9	136	1:49:14	+1:01:27		6:21	+2:23		357 m	17:47 min/km
10	124	1:53:33	+1:03:47		4:19	+2:20		330 m	13:04 min/km
11	555	1:54:20	+1:04:06		47	+22		102 m	7:40 min/km

H55A

1556 Anders Sjöholm, IF Sibbo-Vargarna

4. dag

Mål:	4,3 km	1:02:00	+0	0.	14:25 min/km
Gemensamresultat		7:14:27	+0	58/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	215	7:35	+3:30	81.	7:35	+3:30	81.	348 m	21:47 min/km
2	218	10:20	+4:25	78.	2:45	+1:12	66.	213 m	12:54 min/km
3	207	24:17	+11:47	78.	13:57	+7:25	78.	761 m	18:19 min/km
4	90	30:52	+15:16	76.	6:35	+3:37	74.	368 m	17:53 min/km
5	164	36:04	+17:25	76.	5:12	+2:54	71.	270 m	19:15 min/km
6	162	38:21	+17:51	74.	2:17	+1:12	53.	124 m	18:24 min/km
7	125	49:10	+22:40	76.	10:49	+5:55	77.	622 m	17:23 min/km
8	132	59:44	+27:31	79.	10:34	+5:56	86.	667 m	15:50 min/km
9	124	1:01:20	+28:11	79.	1:36	+46	75.	135 m	11:51 min/km
10	555	1:02:01	+28:18	78.	41	+15	78.	102 m	6:41 min/km

H55A

1556 Anders Sjöholm, IF Sibbo-Vargarna

3. dag

Mål:	6,0 km	2:05:25	+0	0.	20:54 min/km
Gemensamresultat		6:12:27	+0	60/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	78	8:37	+4:35	60.	8:37	+4:35	60.	561 m	15:21 min/km
2	205	25:19	+16:06	73.	16:42	+11:31	77.	663 m	25:11 min/km
3	202	29:04	+17:20	71.	3:45	+1:42	54.	232 m	16:09 min/km
4	192	39:43	+22:49	73.	10:39	+6:38	76.	329 m	32:22 min/km
5	201	42:32	+24:00	73.	2:49	+1:40	58.	161 m	17:29 min/km
6	234	1:06:36	+40:46	77.	24:04	+17:29	76.	644 m	37:22 min/km
7	228	1:25:53	+49:28	77.	19:17	+8:46	65.	1176 m	16:23 min/km
8	216	1:31:50	+51:45	77.	5:57	+2:47	62.	350 m	17:00 min/km
9	261	1:43:20	+1:00:03	77.	11:30	+9:21	77.	280 m	41:04 min/km
10	127	1:47:21	+1:00:53	77.	4:01	+1:35	51.	243 m	16:31 min/km
11	143	1:58:54	+1:05:54	77.	11:33	+5:01	63.	937 m	12:19 min/km
12	140	2:01:35	+1:06:57	77.	2:41	+1:27	63.	140 m	19:10 min/km
13	124	2:04:43	+1:08:38	77.	3:08	+1:52	78.	174 m	18:00 min/km
14	555	2:05:25	+1:08:39	77.	42	+15	58.	102 m	6:51 min/km

H55A

1556 Anders Sjöholm, IF Sibbo-Vargarna

2. dag

Mål:	6,5 km	3:00:28	+0	0.	27:45 min/km
Mellantider:	5,6 km	2:34:12	+0	0.
Gemensamresultat		4:07:02	+0	69/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	162	7:43	+2:54	67.	7:43	+2:54	67.	661 m	11:40 min/km
2	222	33:22	+22:38	74.	25:39	+20:14	74.	690 m	37:10 min/km
3	188	56:12	+37:57	75.	22:50	+15:19	72.	898 m	25:25 min/km
4	172	59:59	+39:24	75.	3:47	+1:59	66.	246 m	15:22 min/km
5	187	1:36:00	+1:08:49	76.	36:01	+29:44	75.	693 m	51:58 min/km
6	175	1:55:03	+1:25:03	76.	19:03	+16:32	73.	187 m	1:41:52 min/km
7	201	2:10:38	+1:32:31	76.	15:35	+8:39	71.	744 m	20:56 min/km
8	185	2:25:08	+1:39:13	76.	14:30	+7:44	75.	970 m	14:56 min/km
9	163	2:30:36	+1:41:47	76.	5:28	+2:38	67.	398 m	13:44 min/km
10	193	2:34:14	+1:43:31	76.	3:38	+2:06	74.	176 m	20:38 min/km
11	234	2:56:11	+2:01:43	76.	21:57	+18:12	76.	379 m	57:54 min/km
12	169	2:58:23	+2:02:46	76.	2:12	+1:05	71.	173 m	12:43 min/km
13	555	3:00:29	+2:03:25	76.	2:06	+51	70.	387 m	5:25 min/km

H55A

1556 Anders Sjöholm, IF Sibbo-Vargarna

1. dag

Mål:	3,2 km	1:06:34	+0	0.	20:48 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	37	5:53	+2:26	58.	5:53	+2:26	58.	365 m	16:07 min/km
2	38	12:44	+5:24	57.	6:51	+3:10	67.	421 m	16:16 min/km
3	52	19:45	+9:10	65.	7:01	+3:46	77.	254 m	27:37 min/km
4	55	23:47	+11:25	67.	4:02	+2:15	71.	240 m	16:48 min/km
5	44	31:22	+15:27	64.	7:35	+4:02	67.	392 m	19:20 min/km
6	82	43:24	+20:43	64.	12:02	+6:09	69.	661 m	18:12 min/km
7	101	52:25	+27:45	74.	9:01	+7:09	82.	230 m	39:12 min/km
8	78	1:02:14	+33:56	78.	9:49	+6:48	79.	275 m	35:41 min/km
9	124	1:05:14	+35:23	78.	3:00	+1:34	76.	245 m	12:14 min/km
10	555	1:06:35	+35:54	78.	1:21	+32	74.	287 m	4:42 min/km