Lapin Lumirastit 2019 ja SM-pitkämatka, Pellon Ponsi

D21

41 Mira Kaskinen, Ulvilan Ura, FIN

3. päivä

Maali: 9,4 km 47:17 +0 0.  5:01 min/km
Väliajat:9,0 km 45:51 +0 0.
Yhteistulos   2:32:46 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 134 3:24 +6 3. 3:24 +6 3. 601 m 5:39 min/km
2 131 4:58 +11 4. 1:34 +5 5. 181 m 8:39 min/km
3 139 7:46 +17 4. 2:48 +11 6. 397 m 7:03 min/km
4 137 9:46 +22 4. 2:00 +5 2. 344 m 5:48 min/km
5 119 17:08 +47 3. 7:22 +25 3. 900 m 8:11 min/km
6 170 28:16 +1:43 4. 11:08 +56 5. 1621 m 6:52 min/km
7 126 31:12 +2:01 5. 2:56 +18 5. 314 m 9:20 min/km
8 171 36:58 +2:57 5. 5:46 +56 3. 518 m 11:07 min/km
9 120 40:33 +2:51 5. 3:35 1. 550 m 6:30 min/km
10 166 44:59 +3:15 5. 4:26 +32 6. 1036 m 4:16 min/km
11 121 45:51 +3:15 5. 52 +1 2. 247 m 3:30 min/km
12 146 46:55 +3:16 5. 1:04 +1 2. 250 m 4:16 min/km
13 4000 47:17 +3:15 5. 22 1. 0


D21

41 Mira Kaskinen, Ulvilan Ura, FIN

2. päivä

Maali: 20,1 km 1:30:10 +0 0.  4:29 min/km
Väliajat:10,5 km 50:36 +0 0.
19,7 km 1:28:29 +0 0.
Yhteistulos   1:45:29 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 140 3:47 +12 5. 3:47 +12 5. 827 m 4:34 min/km
2 118 12:20 +1:43 8. 8:33 +1:37 10. 1394 m 6:08 min/km
3 109 25:08 +2:48 7. 12:48 +1:05 4. 1650 m 7:45 min/km
4 102 27:36 +3:51 8. 2:28 +1:06 10. 265 m 9:18 min/km
5 106 29:42 +3:48 7. 2:06 +1 2. 422 m 4:58 min/km
6 173 44:45 +3:11 5. 15:03 +1 2. 2060 m 7:18 min/km
7 143 49:32 +3:11 5. 4:47 +9 2. 763 m 6:16 min/km
8 123 50:35 +3:09 5. 1:03 1. 168 m 6:15 min/km
9 138 57:03 +3:24 5. 6:28 +15 5. 1111 m 5:49 min/km
10 112 1:07:40 +3:26 5. 10:37 +6 4. 1652 m 6:25 min/km
11 114 1:20:20 +3:21 5. 12:40 +26 3. 1648 m 7:41 min/km
12 144 1:27:52 +3:18 4. 7:32 1. 1480 m 5:05 min/km
13 121 1:28:29 +3:17 4. 37 +1 2. 138 m 4:28 min/km
14 249 m
15 4000 1:30:10 +3:18 5. 0


D21

41 Mira Kaskinen, Ulvilan Ura, FIN

1. päivä

Maali: 4,0 km 15:19 +0 0.  3:49 min/km
Väliajat:3,8 km 14:58 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 148 3:44 +35 8. 3:44 +35 8. 709 m 5:15 min/km
2 165 5:35 +43 8. 1:51 +8 6. 397 m 4:39 min/km
3 151 7:46 +1:02 7. 2:11 +19 6. 288 m 7:34 min/km
4 158 11:52 +1:02 6. 4:06 1. 458 m 8:57 min/km
5 159 12:33 +51 6. 41 1. 112 m 6:06 min/km
6 162 13:17 +53 6. 44 +7 5. 143 m 5:07 min/km
7 164 14:21 +56 6. 1:04 +10 6. 317 m 3:21 min/km
8 146 14:58 +55 6. 37 +2 3. 222 m 2:46 min/km
9 4000 15:19 +54 6. 21 1. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English