Lapin Lumirastit 2019 ja SM-pitkämatka, Pellon Ponsi

D21

38 Noora Räisänen, Saloisten Reipas, FIN

3. päivä

Maali: 9,4 km 46:41 +0 0.  4:57 min/km
Väliajat:9,0 km 45:04 +0 0.
Yhteistulos   2:45:56 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 134 3:31 +13 5. 3:31 +13 5. 601 m 5:51 min/km
2 131 5:04 +17 5. 1:33 +4 2. 181 m 8:33 min/km
3 139 7:47 +18 5. 2:43 +6 3. 397 m 6:50 min/km
4 137 9:47 +23 5. 2:00 +5 2. 344 m 5:48 min/km
5 119 18:01 +1:40 6. 8:14 +1:17 6. 900 m 9:08 min/km
6 170 28:19 +1:46 5. 10:18 +6 2. 1621 m 6:21 min/km
7 126 31:08 +1:57 4. 2:49 +11 4. 314 m 8:58 min/km
8 171 36:24 +2:23 3. 5:16 +26 2. 518 m 10:10 min/km
9 120 40:06 +2:24 3. 3:42 +7 4. 550 m 6:43 min/km
10 166 44:07 +2:23 3. 4:01 +7 2. 1036 m 3:52 min/km
11 121 45:05 +2:29 4. 58 +7 7. 247 m 3:54 min/km
12 146 46:15 +2:36 4. 1:10 +7 5. 250 m 4:40 min/km
13 4000 46:41 +2:39 4. 26 +4 5. 0


D21

38 Noora Räisänen, Saloisten Reipas, FIN

2. päivä

Maali: 20,1 km 1:43:34 +0 0.  5:09 min/km
Väliajat:10,5 km 53:57 +0 0.
19,7 km 1:41:02 +0 0.
Yhteistulos   1:59:15 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 140 4:08 +33 8. 4:08 +33 8. 827 m 4:59 min/km
2 118 12:03 +1:26 7. 7:55 +59 7. 1394 m 5:40 min/km
3 109 25:58 +3:38 8. 13:55 +2:12 8. 1650 m 8:26 min/km
4 102 27:29 +3:44 7. 1:31 +9 4. 265 m 5:43 min/km
5 106 29:44 +3:50 8. 2:15 +10 5. 422 m 5:19 min/km
6 173 47:20 +5:46 8. 17:36 +2:34 8. 2060 m 8:32 min/km
7 143 52:39 +6:18 8. 5:19 +41 7. 763 m 6:58 min/km
8 123 53:56 +6:30 8. 1:17 +14 8. 168 m 7:38 min/km
9 138 1:00:39 +7:00 8. 6:43 +30 7. 1111 m 6:02 min/km
10 112 1:13:17 +9:03 8. 12:38 +2:07 8. 1652 m 7:38 min/km
11 114 1:29:46 +12:47 8. 16:29 +4:15 10. 1648 m 10:00 min/km
12 144 1:40:06 +15:32 8. 10:20 +2:48 11. 1480 m 6:58 min/km
13 121 1:41:01 +15:49 8. 55 +19 11. 138 m 6:38 min/km
14 146 1:42:58 +16:29 7. 1:57 +45 10. 249 m 7:49 min/km
15 4000 1:43:34 +16:42 8. 36 +13 10. 0


D21

38 Noora Räisänen, Saloisten Reipas, FIN

1. päivä

Maali: 4,0 km 15:41 +0 0.  3:55 min/km
Väliajat:3,8 km 15:17 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 148 3:16 +7 5. 3:16 +7 5. 709 m 4:36 min/km
2 165 5:07 +15 5. 1:51 +8 6. 397 m 4:39 min/km
3 151 7:24 +40 6. 2:17 +25 7. 288 m 7:55 min/km
4 158 12:13 +1:23 7. 4:49 +43 8. 458 m 10:31 min/km
5 159 12:58 +1:16 7. 45 +4 5. 112 m 6:41 min/km
6 162 13:39 +1:15 7. 41 +4 2. 143 m 4:46 min/km
7 164 14:41 +1:16 7. 1:02 +8 4. 317 m 3:15 min/km
8 146 15:18 +1:15 7. 37 +2 3. 222 m 2:46 min/km
9 4000 15:41 +1:16 7. 23 +2 7. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English