Lapin Lumirastit 2019 ja SM-pitkämatka, Pellon Ponsi

H75

201 Paavo Partanen, Hyvinkään Rasti, FIN

3. päivä

Maali:	6,1 km	55:51	+0	0.	9:09 min/km
Väliajat:	5,7 km	52:58	+0	0.
Yhteistulos		2:29:47	+0	5/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	135	6:18	+1:05	4.	6:18	+1:05	4.	645 m	9:46 min/km
2	128	14:40	+3:35	6.	8:22	+2:30	6.	521 m	16:03 min/km
3	124	24:44	+5:39	5.	10:04	+2:04	5.	975 m	10:19 min/km
4	171	32:46	+8:07	5.	8:02	+2:28	6.	367 m	21:53 min/km
5	120	39:50	+9:55	4.	7:04	+1:48	4.	550 m	12:50 min/km
6	144	51:57	+13:56	5.	12:07	+5:01	7.	1159 m	10:27 min/km
7	121	52:58	+14:11	5.	1:01	+15	4.	142 m	7:09 min/km
8	146	55:06	+14:47	5.	2:08	+36	5.	250 m	8:32 min/km
9	4000	55:51	+14:59	5.	45	+12	7.	0

H75

201 Paavo Partanen, Hyvinkään Rasti, FIN

2. päivä

Maali:	9,1 km	1:13:22	+0	0.	8:03 min/km
Väliajat:	8,7 km	1:10:24	+0	0.
Yhteistulos		1:33:56	+0	7/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	139	7:38	+1:21	7.	7:38	+1:21	7.	921 m	8:17 min/km
2	118	23:47	+5:12	7.	16:09	+3:51	9.	1351 m	11:57 min/km
3	110	31:31	+6:56	7.	7:44	+2:02	10.	579 m	13:21 min/km
4	114	55:52	+12:51	6.	24:21	+7:29	7.	1645 m	14:48 min/km
5	166	1:08:53	+14:36	6.	13:01	+1:50	6.	1376 m	9:27 min/km
6	121	1:10:24	+14:46	6.	1:31	+17	8.	251 m	6:02 min/km
7	146	1:12:41	+15:16	6.	2:17	+40	9.	249 m	9:10 min/km
8	4000	1:13:22	+15:21	6.	41	+10	10.	0

H75

201 Paavo Partanen, Hyvinkään Rasti, FIN

1. päivä

Maali:	3,2 km	20:34	+0	0.	6:25 min/km
Väliajat:	3,0 km	20:00	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	159	5:32	+1:16	9.	5:32	+1:16	9.	562 m	9:50 min/km
2	154	8:11	+1:41	8.	2:39	+31	6.	293 m	9:02 min/km
3	153	10:04	+1:06	7.	1:53	+14	6.	242 m	7:46 min/km
4	108	13:26	+1:32	6.	3:22	+26	7.	264 m	12:45 min/km
5	163	17:14	+2:06	7.	3:48	+1:02	7.	383 m	9:55 min/km
6	164	19:01	+2:17	8.	1:47	+26	8.	243 m	7:20 min/km
7	146	20:01	+2:18	7.	1:00	+3	3.	222 m	4:30 min/km
8	4000	20:34	+2:17	7.	33	+5	6.	0