Lapin Lumirastit 2019 ja SM-pitkämatka, Pellon Ponsi

H75

194 Jaakko Teppo, Gamlakarleby IF, FIN

3. päivä

Maali: 6,1 km 1:20:03 +0 0.  13:07 min/km
Väliajat:5,7 km 1:17:07 +0 0.
Yhteistulos   4:18:07 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 135 8:39 +3:26 9. 8:39 +3:26 9. 645 m 13:24 min/km
2 128 19:24 +8:19 9. 10:45 +4:53 9. 521 m 20:38 min/km
3 124 36:36 +17:31 9. 17:12 +9:12 8. 975 m 17:38 min/km
4 171 49:06 +24:27 9. 12:30 +6:56 9. 367 m 34:03 min/km
5 120 1:01:33 +31:38 9. 12:27 +7:11 9. 550 m 22:38 min/km
6 144 1:15:55 +37:54 9. 14:22 +7:16 9. 1159 m 12:23 min/km
7 121 1:17:08 +38:21 9. 1:13 +27 6. 142 m 8:34 min/km
8 146 1:19:28 +39:09 9. 2:20 +48 7. 250 m 9:20 min/km
9 4000 1:20:03 +39:11 9. 35 +2 2. 0


H75

194 Jaakko Teppo, Gamlakarleby IF, FIN

2. päivä

Maali: 9,1 km 2:18:10 +0 0.  15:10 min/km
Väliajat:8,7 km 2:14:36 +0 0.
Yhteistulos   2:58:04 +0 11/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 139 12:09 +5:52 12. 12:09 +5:52 12. 921 m 13:11 min/km
2 118 38:09 +19:34 13. 26:00 +13:42 14. 1351 m 19:14 min/km
3 110 55:24 +30:49 14. 17:15 +11:33 14. 579 m 29:47 min/km
4 114 1:33:39 +50:38 13. 38:15 +21:23 13. 1645 m 23:15 min/km
5 166 2:12:31 +1:18:14 14. 38:52 +27:41 14. 1376 m 28:14 min/km
6 121 2:14:36 +1:18:58 14. 2:05 +51 14. 251 m 8:18 min/km
7 146 2:17:30 +1:20:05 14. 2:54 +1:17 12. 249 m 11:38 min/km
8 4000 2:18:10 +1:20:09 14. 40 +9 9. 0


H75

194 Jaakko Teppo, Gamlakarleby IF, FIN

1. päivä

Maali: 3,2 km 39:54 +0 0.  12:28 min/km
Väliajat:3,0 km 39:18 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 159 17:27 +13:11 15. 17:27 +13:11 15. 562 m 31:02 min/km
2 154 21:08 +14:38 15. 3:41 +1:33 13. 293 m 12:34 min/km
3 153 23:44 +14:46 14. 2:36 +57 11. 242 m 10:44 min/km
4 108 27:57 +16:03 14. 4:13 +1:17 13. 264 m 15:58 min/km
5 163 32:31 +17:23 14. 4:34 +1:48 11. 383 m 11:55 min/km
6 164 37:41 +20:57 14. 5:10 +3:49 15. 243 m 21:15 min/km
7 146 39:18 +21:35 14. 1:37 +40 12. 222 m 7:16 min/km
8 4000 39:54 +21:37 14. 36 +8 12. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English