Lapin Lumirastit 2019 ja SM-pitkämatka, Pellon Ponsi

H70

189 Teuvo Lehtinen, SOC Asikkala, FIN

3. päivä

Maali:	6,2 km	35:40	+0	0.	5:45 min/km
Väliajat:	5,8 km	33:55	+0	0.
Yhteistulos		1:56:16	+0	2/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	140	4:25	+20	4.	4:25	+20	4.	678 m	6:30 min/km
2	131	7:12	+20	3.	2:47	+7	2.	265 m	10:30 min/km
3	170	16:40	+50	2.	9:28	+30	2.	1293 m	7:19 min/km
4	125	21:34	+1:44	4.	4:54	+54	9.	399 m	12:16 min/km
5	174	26:34	+1:50	3.	5:00	+6	2.	430 m	11:37 min/km
6	144	33:14	+2:17	4.	6:40	+39	6.	1127 m	5:54 min/km
7	121	33:54	+2:15	4.	40	+4	3.	142 m	4:41 min/km
8	146	35:12	+2:13	4.	1:18	+1	2.	250 m	5:12 min/km
9	4000	35:40	+2:12	4.	28	+1	2.	0

H70

189 Teuvo Lehtinen, SOC Asikkala, FIN

2. päivä

Maali:	11,1 km	1:07:10	+0	0.	6:03 min/km
Väliajat:	10,7 km	1:05:13	+0	0.
Yhteistulos		1:20:36	+0	2/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	141	5:05	+24	3.	5:05	+24	3.	847 m	6:00 min/km
2	110	20:23	+35	3.	15:18	+15	3.	2015 m	7:35 min/km
3	104	31:50	+55	2.	11:27	+20	2.	1296 m	8:50 min/km
4	102	35:08	+1:16	2.	3:18	+21	6.	426 m	7:44 min/km
5	173	58:34	+1:51	3.	23:26	+1:36	4.	2288 m	10:14 min/km
6	144	1:04:29	+1:57	2.	5:55	+6	2.	938 m	6:18 min/km
7	121	1:05:13	+1:56	2.	44	+1	2.	138 m	5:18 min/km
8	146	1:06:42	+1:51	2.	1:29		1.	249 m	5:57 min/km
9	4000	1:07:10	+1:48	2.	28		1.	0

H70

189 Teuvo Lehtinen, SOC Asikkala, FIN

1. päivä

Maali:	3,4 km	13:26	+0	0.	3:57 min/km
Väliajat:	3,2 km	13:03	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	158	3:51	+4	2.	3:51	+4	2.	654 m	5:53 min/km
2	154	4:55	+5	2.	1:04	+1	2.	198 m	5:23 min/km
3	169	5:59		1.	1:04		1.	222 m	4:48 min/km
4	161	9:21	+2	2.	3:22	+12	3.	425 m	7:55 min/km
5	163	10:57	+7	2.	1:36	+5	2.	306 m	5:13 min/km
6	147	12:04	+8	2.	1:07	+14	7.	195 m	5:43 min/km
7	146	13:02	+8	2.	58		1.	290 m	3:20 min/km
8	4000	13:26	+7	2.	24		1.	0