Lapin Lumirastit 2019 ja SM-pitkämatka, Pellon Ponsi

H70

182 Heikki Nurminen, Itä-Päijänteen Rasti, FIN

3. päivä

Maali: 6,2 km 42:33 +0 0.  6:51 min/km
Väliajat:5,8 km 40:19 +0 0.
Yhteistulos   2:38:30 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 140 5:05 +1:00 12. 5:05 +1:00 12. 678 m 7:29 min/km
2 131 8:40 +1:48 12. 3:35 +55 12. 265 m 13:31 min/km
3 170 20:18 +4:28 11. 11:38 +2:40 12. 1293 m 8:59 min/km
4 125 25:19 +5:29 9. 5:01 +1:01 10. 399 m 12:34 min/km
5 174 31:38 +6:54 9. 6:19 +1:25 9. 430 m 14:41 min/km
6 144 39:33 +8:36 10. 7:55 +1:54 12. 1127 m 7:01 min/km
7 121 40:18 +8:39 10. 45 +9 10. 142 m 5:16 min/km
8 146 41:58 +8:59 10. 1:40 +23 11. 250 m 6:40 min/km
9 4000 42:33 +9:05 10. 35 +8 10. 0


H70

182 Heikki Nurminen, Itä-Päijänteen Rasti, FIN

2. päivä

Maali: 11,1 km 1:29:42 +0 0.  8:04 min/km
Väliajat:10,7 km 1:27:05 +0 0.
Yhteistulos   1:55:57 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 141 7:00 +2:19 16. 7:00 +2:19 16. 847 m 8:15 min/km
2 110 25:07 +5:19 11. 18:07 +3:04 8. 2015 m 8:59 min/km
3 104 42:44 +11:49 12. 17:37 +6:30 14. 1296 m 13:35 min/km
4 102 46:12 +12:20 11. 3:28 +31 9. 426 m 8:08 min/km
5 173 1:18:29 +21:46 14. 32:17 +10:27 18. 2288 m 14:06 min/km
6 144 1:26:10 +23:38 14. 7:41 +1:52 14. 938 m 8:11 min/km
7 121 1:27:06 +23:49 14. 56 +13 11. 138 m 6:45 min/km
8 146 1:29:07 +24:16 14. 2:01 +32 14. 249 m 8:05 min/km
9 4000 1:29:42 +24:20 14. 35 +7 9. 0


H70

182 Heikki Nurminen, Itä-Päijänteen Rasti, FIN

1. päivä

Maali: 3,4 km 26:15 +0 0.  7:43 min/km
Väliajat:3,2 km 25:45 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 158 5:05 +1:18 15. 5:05 +1:18 15. 654 m 7:46 min/km
2 154 6:21 +1:31 15. 1:16 +13 13. 198 m 6:23 min/km
3 169 7:45 +1:46 14. 1:24 +20 8. 222 m 6:18 min/km
4 161 11:56 +2:37 13. 4:11 +1:01 12. 425 m 9:50 min/km
5 163 23:15 +12:25 16. 11:19 +9:48 17. 306 m 36:58 min/km
6 147 24:33 +12:37 16. 1:18 +25 14. 195 m 6:40 min/km
7 146 25:44 +12:50 16. 1:11 +13 8. 290 m 4:04 min/km
8 4000 26:15 +12:56 16. 31 +7 13. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English