Lapin Lumirastit 2019 ja SM-pitkämatka, Pellon Ponsi

H70

170 Olle Dalhägg, Sweden, SWE

3. päivä

Maali: 6,2 km 1:04:27 +0 0.  10:23 min/km
Väliajat:5,8 km 1:01:01 +0 0.
Yhteistulos   3:22:48 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 140 13:23 +9:18 17. 13:23 +9:18 17. 678 m 19:44 min/km
2 131 17:32 +10:40 17. 4:09 +1:29 16. 265 m 15:39 min/km
3 170 33:06 +17:16 17. 15:34 +6:36 17. 1293 m 12:02 min/km
4 125 39:56 +20:06 17. 6:50 +2:50 17. 399 m 17:07 min/km
5 174 48:51 +24:07 17. 8:55 +4:01 17. 430 m 20:44 min/km
6 144 59:36 +28:39 17. 10:45 +4:44 17. 1127 m 9:32 min/km
7 121 1:01:01 +29:22 17. 1:25 +49 17. 142 m 9:58 min/km
8 146 1:03:40 +30:41 17. 2:39 +1:22 17. 250 m 10:36 min/km
9 4000 1:04:27 +30:59 17. 47 +20 17. 0


H70

170 Olle Dalhägg, Sweden, SWE

2. päivä

Maali: 11,1 km 1:57:57 +0 0.  10:37 min/km
Väliajat:10,7 km 1:54:07 +0 0.
Yhteistulos   2:18:21 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 141 10:12 +5:31 21. 10:12 +5:31 21. 847 m 12:02 min/km
2 110 37:36 +17:48 21. 27:24 +12:21 21. 2015 m 13:35 min/km
3 104 58:37 +27:42 20. 21:01 +9:54 18. 1296 m 16:12 min/km
4 102 1:03:54 +30:02 20. 5:17 +2:20 20. 426 m 12:24 min/km
5 173 1:41:41 +44:58 20. 37:47 +15:57 20. 2288 m 16:30 min/km
6 144 1:52:31 +49:59 20. 10:50 +5:01 20. 938 m 11:32 min/km
7 121 1:54:08 +50:51 20. 1:37 +54 21. 138 m 11:42 min/km
8 146 1:57:09 +52:18 20. 3:01 +1:32 21. 249 m 12:06 min/km
9 4000 1:57:57 +52:35 20. 48 +20 21. 0


H70

170 Olle Dalhägg, Sweden, SWE

1. päivä

Maali: 3,4 km 20:24 +0 0.  6:00 min/km
Väliajat:3,2 km 19:50 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 158 5:52 +2:05 16. 5:52 +2:05 16. 654 m 8:58 min/km
2 154 7:21 +2:31 16. 1:29 +26 16. 198 m 7:29 min/km
3 169 9:05 +3:06 16. 1:44 +40 17. 222 m 7:48 min/km
4 161 14:02 +4:43 15. 4:57 +1:47 16. 425 m 11:38 min/km
5 163 17:08 +6:18 14. 3:06 +1:35 14. 306 m 10:07 min/km
6 147 18:33 +6:37 14. 1:25 +32 16. 195 m 7:15 min/km
7 146 19:49 +6:55 14. 1:16 +18 13. 290 m 4:22 min/km
8 4000 20:24 +7:05 14. 35 +11 17. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English