Lapin Lumirastit 2019 ja SM-pitkämatka, Pellon Ponsi

H55

120 Hannu Heiskanen, Sonkajärven Pahka, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 14:24:00
Maali: 3,9 km 13:47 +32 5.  3:32 min/km
Väliajat:3,7 km 13:25 +31 5.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 155 3:35 +6 2. 3:35 +6 2. 761 m 4:42 min/km
2 149 5:07 +11 4. 1:32 +11 4. 250 m 6:08 min/km
3 165 5:29 +12 4. 22 +1 3. 106 m 3:27 min/km
4 153 9:03 +25 4. 3:34 +18 4. 532 m 6:42 min/km
5 159 11:10 +31 3. 2:07 +6 2. 311 m 6:48 min/km
6 164 12:44 +31 5. 1:34 +7 4. 457 m 3:25 min/km
7 146 13:25 +31 5. 41 +1 3. 222 m 3:04 min/km
8 4000 13:47 +32 5. 22 +2 4. 0


H55

120 Hannu Heiskanen, Sonkajärven Pahka, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 10:56:00
Maali: 13,8 km 1:06:44 +4:03 5.  4:50 min/km
Väliajat:13,4 km 1:04:55 +3:58 5.
Yhteistulos   1:20:31 +4:09 5  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 141 4:24 +29 5. 4:24 +29 5. 849 m 5:10 min/km
2 137 7:21 +49 6. 2:57 +20 6. 477 m 6:11 min/km
3 112 18:53 +2:50 6. 11:32 +2:03 8. 1524 m 7:34 min/km
4 104 31:49 +3:24 5. 12:56 +46 5. 1459 m 8:51 min/km
5 101 35:01 +3:32 5. 3:12 +8 4. 457 m 7:00 min/km
6 106 38:30 +3:58 5. 3:29 +26 6. 645 m 5:24 min/km
7 172 52:36 +4:16 5. 14:06 +1:04 3. 1977 m 7:07 min/km
8 120 59:17 +4:44 5. 6:41 +43 4. 791 m 8:26 min/km
9 144 1:04:14 +3:54 5. 4:57 +19 2. 1156 m 4:16 min/km
10 121 1:04:55 +3:58 5. 41 +4 4. 138 m 4:57 min/km
11 146 1:06:17 +4:02 5. 1:22 +7 4. 249 m 5:29 min/km
12 4000 1:06:44 +4:03 5. 27 +5 4. 0


H55

120 Hannu Heiskanen, Sonkajärven Pahka, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 10:38:00
Maali: 8,2 km 42:46 +4:14 4.  5:12 min/km
Väliajat:7,8 km 41:11 +4:07 4.
Yhteistulos   2:03:17 +5:47 4  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 139 4:28 +16 4. 4:28 +16 4. 917 m 4:52 min/km
2 130 8:24 +1:11 4. 3:56 +55 7. 574 m 6:51 min/km
3 127 17:43 +2:19 4. 9:19 +1:08 4. 1011 m 9:12 min/km
4 170 23:11 +2:25 4. 5:28 +6 3. 975 m 5:36 min/km
5 126 26:04 +2:43 4. 2:53 +18 2. 314 m 9:10 min/km
6 125 30:25 +3:21 4. 4:21 +38 4. 350 m 12:25 min/km
7 174 34:49 +3:50 4. 4:24 +29 4. 430 m 10:13 min/km
8 117 40:26 +4:03 4. 5:37 +36 4. 1133 m 4:57 min/km
9 121 41:12 +4:08 4. 46 +6 4. 130 m 5:53 min/km
10 146 42:20 +4:12 4. 1:08 +4 4. 250 m 4:32 min/km
11 4000 42:46 +4:14 4. 26 +3 4. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English