46. Uudenmaan Rastipäivät 5.-6.5.2018

D40

412 Tanja Nyholm, Karkki-Rasti, FIN

2. päivä

Maali:	6,7 km	1:25:25	+0	0.	12:44 min/km
Yhteistulos		2:06:42	+0	5/

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	133	5:52	+1:56	7.	5:52	+1:56	7.
2	101	33:30	+7:36	7.	27:38	+5:59	7.
3	103	45:53	+12:51	7.	12:23	+5:15	8.
4	90	48:08	+10:42	7.	2:15	+10	4.
5	87	55:14	+12:45	6.	7:06	+2:03	4.
6	75	59:33	+14:11	6.	4:19	+1:36	4.
7	78	1:02:41	+14:58	6.	3:08	+53	7.
8	58	1:18:19	+17:53	6.	15:38	+2:55	6.
9	56	1:23:07	+18:37	6.	4:48	+1:05	6.
10	123	1:24:26	+18:54	6.	1:19	+18	6.
11	4000	1:25:25	+18:45	6.	59	+4	3.

D40

412 Tanja Nyholm, Karkki-Rasti, FIN

1. päivä

Maali:	3,6 km	41:17	+0	0.	11:28 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	145	6:48	+2:10	8.	6:48	+2:10	8.
2	42	8:10	+2:27	7.	1:22	+17	6.
3	44	12:07	+3:52	8.	3:57	+1:25	8.
4	46	14:18	+3:41	7.	2:11	+26	7.
5	119	20:53	+7:01	8.	6:35	+3:20	9.
6	124	24:22	+7:27	8.	3:29	+38	5.
7	128	29:21	+8:36	8.	4:59	+1:20	6.
8	131	31:03	+8:47	8.	1:42	+17	5.
9	140	36:28	+9:26	8.	5:25	+39	5.
10	141	38:26	+9:49	8.	1:58	+37	8.
11	123	40:08	+10:03	8.	1:42	+24	5.
12	4000	41:17	+10:11	8.	1:09	+16	6.