Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H21E

28 Roope Koskinen, Kalevan Rasti, FIN

4. päivä

Maali: 10,1 km 1:13:45 +0 0.  7:18 min/km
Väliajat:6,3 km 45:19 +0 0.
8,7 km 1:05:04 +0 0.
10,0 km 1:13:19 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 369 2:23 +28 15. 2:23 +28 15. 346 m 6:53 min/km
2 84 5:11 +41 11. 2:48 +17 8. 447 m 6:15 min/km
3 393 7:09 +1:05 10. 1:58 +30 16. 259 m 7:35 min/km
4 394 9:35 +1:30 10. 2:26 +43 15. 280 m 8:41 min/km
5 295 12:01 +1:55 12. 2:26 +28 20. 408 m 5:57 min/km
6 363 13:18 +2:10 12. 1:17 +15 23. 193 m 6:38 min/km
7 296 28:04 +4:02 13. 14:46 +1:52 14. 2308 m 6:23 min/km
8 268 32:38 +4:50 13. 4:34 +52 16. 628 m 7:16 min/km
9 267 34:49 +5:20 13. 2:11 +53 25. 241 m 9:03 min/km
10 272 39:15 +6:51 16. 4:26 +1:42 26. 431 m 10:17 min/km
11 278 45:20 +7:37 17. 6:05 +1:10 17. 741 m 8:12 min/km
12 304 55:23 +8:33 16. 10:03 +2:02 19. 1281 m 7:50 min/km
13 318 58:58 +9:43 17. 3:35 +1:13 25. 367 m 9:45 min/km
14 109 1:02:58 +10:18 16. 4:00 +41 16. 514 m 7:46 min/km
15 49 1:05:05 +10:48 16. 2:07 +32 21. 280 m 7:33 min/km
16 115 1:06:12 +10:56 16. 1:07 +13 13. 145 m 7:42 min/km
17 118 1:10:46 +11:54 17. 4:34 +58 20. 648 m 7:02 min/km
18 33 1:12:11 +11:43 17. 1:25 +13 13. 217 m 6:31 min/km
19 100 1:13:19 +11:48 17. 1:08 +15 16. 216 m 5:14 min/km
20 4000 1:13:45 +11:53 17. 26 +6 11. 0


H21E

8 Roope Koskinen, Kalevan Rasti, FIN

3. päivä

Maali: 7,3 km hylätty  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 151 2:54 +49 2:54 +49 428 m 6:46 min/km
2 171 7:43 +1:52 4:49 +1:03 791 m 6:05 min/km
3 186 9:36 +2:10 1:53 +18 313 m 6:01 min/km
4 249 18:21 +4:09 8:45 +1:59 1173 m 7:27 min/km
5 229 20:42 +5:02 2:21 +53 288 m 8:09 min/km
6 293 m
7 211 28:51 +9:00 345 m
8 215 30:40 +9:33 1:49 +41 177 m 10:15 min/km
9 240 33:33 +10:04 2:53 +35 357 m 8:04 min/km
10 31 37:42 +12:09 4:09 +2:05 359 m 11:33 min/km
11 149 41:58 +12:36 4:16 +32 687 m 6:12 min/km
12 81 47:07 +13:06 5:09 +30 867 m 5:56 min/km
13 123 50:27 +13:43 3:20 +40 461 m 7:13 min/km
14 73 53:07 +14:27 2:40 +44 373 m 7:08 min/km
15 100 54:29 +14:48 1:22 +21 265 m 5:09 min/km
16 4000 54:52 +14:52 23 +4 0


H21E

8 Roope Koskinen, Kalevan Rasti, FIN

2. päivä

Maali: 9,9 km ei läht.  


H21E

8 Roope Koskinen, Kalevan Rasti, FIN

1. päivä

Maali: 10,0 km ei läht.  


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English