Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

D16E

741 Essi Valtonen, MS Parma, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 14:13:00
Maali: 4,9 km 59:30 +13:44 17.  12:08 min/km
Väliajat:4,3 km 51:10 +12:14 16.
4,8 km 58:56 +13:34 17.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 3:24 +1:40 17. 3:24 +1:40 17. 210 m 16:11 min/km
2 274 7:27 +2:05 10. 4:03 +1:09 11. 427 m 9:29 min/km
3 308 12:36 +3:19 13. 5:09 +1:14 27. 550 m 9:21 min/km
4 291 14:29 +3:01 13. 1:53 +37 25. 148 m 12:43 min/km
5 394 19:32 +3:56 12. 5:03 +55 17. 518 m 9:44 min/km
6 95 24:39 +6:08 17. 5:07 +2:36 28. 245 m 20:53 min/km
7 352 27:26 +6:05 12. 2:47 +18 5. 276 m 10:05 min/km
8 369 31:31 +6:48 9. 4:05 +43 9. 372 m 10:58 min/km
9 361 37:15 +9:35 14. 5:44 +2:47 26. 291 m 19:42 min/km
10 344 43:22 +9:09 12. 6:07 +1:11 7. 642 m 9:31 min/km
11 59 48:20 +11:23 13. 4:58 +2:14 23. 369 m 13:27 min/km
12 116 51:11 +12:14 16. 2:51 +1:06 22. 202 m 14:06 min/km
13 45 53:23 +11:03 13. 2:12 +43 14. 167 m 13:10 min/km
14 103 58:14 +13:24 17. 4:51 +2:34 32. 281 m 17:15 min/km
15 100 58:56 +13:33 17. 42 +12 17. 99 m 7:04 min/km
16 4000 59:30 +13:44 17. 34 +13 34. 0


D16E

741 Essi Valtonen, MS Parma, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 12:09:00
Maali: 4,9 km 1:04:12 +13:18 14.  13:06 min/km
Väliajat:4,1 km 56:35 +11:56 13.
4,8 km 1:03:38 +13:10 14.
Yhteistulos   2:03:42 +26:44 11  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 244 4:36 +39 10. 4:36 +39 10. 480 m 9:35 min/km
2 214 11:03 +1:08 6. 6:27 +1:06 9. 506 m 12:44 min/km
3 239 16:20 +2:33 9. 5:17 +2:11 18. 310 m 17:02 min/km
4 229 21:12 +4:29 11. 4:52 +2:53 30. 202 m 24:05 min/km
5 249 24:58 +5:03 11. 3:46 +56 13. 288 m 13:04 min/km
6 202 34:33 +5:47 9. 9:35 +1:13 9. 796 m 12:02 min/km
7 179 45:56 +7:53 9. 11:23 +2:34 17. 866 m 13:08 min/km
8 75 52:00 +10:28 13. 6:04 +2:52 30. 339 m 17:53 min/km
9 52 56:36 +11:57 13. 4:36 +1:36 28. 350 m 13:08 min/km
10 107 1:01:12 +12:52 14. 4:36 +1:28 24. 415 m 11:05 min/km
11 100 1:03:39 +13:11 14. 2:27 +53 28. 291 m 8:25 min/km
12 4000 1:04:12 +13:18 14. 33 +11 32. 0


D16E

741 Essi Valtonen, MS Parma, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 11:33:00
Maali: 3,7 km 48:17 +12:26 18.  13:02 min/km
Väliajat:2,9 km 41:17 +12:04 20.
3,6 km 47:49 +12:20 18.
Yhteistulos   2:51:59 +37:54 13  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 138 2:44 +14 4. 2:44 +14 4. 342 m 7:59 min/km
2 158 7:45 +1:44 12. 5:01 +1:34 22. 442 m 11:20 min/km
3 200 19:10 +7:32 18. 11:25 +6:41 26. 431 m 26:29 min/km
4 182 25:17 +9:50 23. 6:07 +3:09 28. 271 m 22:34 min/km
5 171 28:37 +9:01 18. 3:20 +15 5. 287 m 11:36 min/km
6 123 41:18 +12:04 20. 12:41 +3:35 24. 1085 m 11:41 min/km
7 120 46:13 +12:20 18. 4:55 +58 12. 463 m 10:37 min/km
8 100 47:50 +12:21 18. 1:37 +23 14. 231 m 6:59 min/km
9 4000 48:17 +12:26 18. 27 +5 20. 0


D16E

713 Essi Valtonen, MS Parma, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 11:07:54
Maali: 5,0 km 59:46 +12:15 22.  11:57 min/km
Väliajat:4,0 km 49:01 +8:51 20.
4,9 km 59:18 +12:17 22.
Yhteistulos   3:51:45 +46:21 13  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 7:30 +2:57 29. 7:30 +2:57 29. 500 m 15:00 min/km
2 83 12:04 +4:28 26. 4:34 +2:04 30. 298 m 15:19 min/km
3 381 15:41 +4:38 26. 3:37 +1:00 26. 262 m 13:48 min/km
4 298 24:06 +6:08 25. 8:25 +2:07 25. 746 m 11:16 min/km
5 304 32:56 +6:35 19. 8:50 +1:22 10. 838 m 10:32 min/km
6 305 35:55 +7:13 19. 2:59 +54 23. 260 m 11:28 min/km
7 65 43:44 +8:49 21. 7:49 +1:59 27. 615 m 12:42 min/km
8 110 44:57 +9:09 20. 1:13 +20 17. 117 m 10:23 min/km
9 49 49:01 +8:50 20. 4:04 +1:19 28. 318 m 12:47 min/km
10 63 52:44 +9:21 20. 3:43 +1:00 18. 368 m 10:05 min/km
11 37 57:44 +11:44 21. 5:00 +2:23 24. 334 m 14:58 min/km
12 100 59:18 +12:16 22. 1:34 +32 29. 208 m 7:31 min/km
13 4000 59:46 +12:15 22. 28 +5 23. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English