Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

D16E

734 Silva Saarinen, Mäntsälän Urheilijat, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 13:21:00
Maali: 4,9 km 1:19:48 +34:02 32.  16:17 min/km
Väliajat:4,3 km 1:09:34 +30:38 32.
4,8 km 1:19:13 +33:51 32.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 3:53 +2:09 26. 3:53 +2:09 26. 210 m 18:29 min/km
2 274 10:08 +4:46 24. 6:15 +3:21 29. 427 m 14:38 min/km
3 308 15:04 +5:47 25. 4:56 +1:01 20. 550 m 8:58 min/km
4 291 16:49 +5:21 24. 1:45 +29 18. 148 m 11:49 min/km
5 394 22:02 +6:26 24. 5:13 +1:05 21. 518 m 10:04 min/km
6 95 25:27 +6:56 22. 3:25 +54 10. 245 m 13:56 min/km
7 352 41:48 +20:27 36. 16:21 +13:52 38. 276 m 59:14 min/km
8 369 48:00 +23:17 34. 6:12 +2:50 24. 372 m 16:40 min/km
9 361 55:23 +27:43 34. 7:23 +4:26 32. 291 m 25:22 min/km
10 344 1:02:35 +28:22 33. 7:12 +2:16 22. 642 m 11:12 min/km
11 59 1:06:55 +29:58 33. 4:20 +1:36 16. 369 m 11:44 min/km
12 116 1:09:34 +30:37 32. 2:39 +54 16. 202 m 13:07 min/km
13 45 1:14:20 +32:00 32. 4:46 +3:17 30. 167 m 28:32 min/km
14 103 1:18:18 +33:28 31. 3:58 +1:41 26. 281 m 14:06 min/km
15 100 1:19:12 +33:49 32. 54 +24 30. 99 m 9:05 min/km
16 4000 1:19:48 +34:02 32. 36 +15 35. 0


D16E

734 Silva Saarinen, Mäntsälän Urheilijat, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 12:45:00
Maali: 4,9 km 1:12:32 +21:38 19.  14:48 min/km
Väliajat:4,1 km 1:05:51 +21:12 19.
4,8 km 1:12:06 +21:38 19.
Yhteistulos   2:32:20 +55:22 23  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 244 5:48 +1:51 24. 5:48 +1:51 24. 480 m 12:05 min/km
2 214 15:08 +5:13 23. 9:20 +3:59 25. 506 m 18:26 min/km
3 239 20:37 +6:50 19. 5:29 +2:23 19. 310 m 17:41 min/km
4 229 24:34 +7:51 18. 3:57 +1:58 22. 202 m 19:33 min/km
5 249 30:17 +10:22 20. 5:43 +2:53 30. 288 m 19:50 min/km
6 202 46:48 +18:02 26. 16:31 +8:09 31. 796 m 20:44 min/km
7 179 58:33 +20:30 26. 11:45 +2:56 22. 866 m 13:34 min/km
8 75 1:02:30 +20:58 20. 3:57 +45 16. 339 m 11:39 min/km
9 52 1:05:53 +21:14 19. 3:23 +23 14. 350 m 9:40 min/km
10 107 1:10:01 +21:41 19. 4:08 +1:00 18. 415 m 9:57 min/km
11 100 1:12:07 +21:39 19. 2:06 +32 17. 291 m 7:12 min/km
12 4000 1:12:32 +21:38 19. 25 +3 8. 0


D16E

734 Silva Saarinen, Mäntsälän Urheilijat, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 11:11:00
Maali: 3,7 km 1:09:10 +33:19 35.  18:41 min/km
Väliajat:2,9 km 1:01:00 +31:47 34.
3,6 km 1:08:44 +33:15 34.
Yhteistulos   3:41:30 +1:27:25 28  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 138 9:42 +7:12 37. 9:42 +7:12 37. 342 m 28:21 min/km
2 158 19:52 +13:51 36. 10:10 +6:43 34. 442 m 23:00 min/km
3 200 26:29 +14:51 29. 6:37 +1:53 13. 431 m 15:21 min/km
4 182 40:31 +25:04 36. 14:02 +11:04 38. 271 m 51:47 min/km
5 171 45:09 +25:33 35. 4:38 +1:33 28. 287 m 16:08 min/km
6 123 1:01:01 +31:47 35. 15:52 +6:46 36. 1085 m 14:37 min/km
7 120 1:07:09 +33:16 35. 6:08 +2:11 26. 463 m 13:14 min/km
8 100 1:08:45 +33:16 35. 1:36 +22 12. 231 m 6:55 min/km
9 4000 1:09:10 +33:19 35. 25 +3 11. 0


D16E

728 Silva Saarinen, Mäntsälän Urheilijat, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 11:30:00
Maali: 5,0 km 1:15:48 +28:17 35.  15:09 min/km
Väliajat:4,0 km 1:03:21 +23:11 35.
4,9 km 1:15:21 +28:20 34.
Yhteistulos   4:57:18 +1:51:54 29  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 8:29 +3:56 32. 8:29 +3:56 32. 500 m 16:58 min/km
2 83 12:42 +5:06 27. 4:13 +1:43 27. 298 m 14:08 min/km
3 381 15:56 +4:53 27. 3:14 +37 16. 262 m 12:20 min/km
4 298 23:10 +5:12 20. 7:14 +56 11. 746 m 9:41 min/km
5 304 42:37 +16:16 35. 19:27 +11:59 36. 838 m 23:12 min/km
6 305 46:53 +18:11 36. 4:16 +2:11 35. 260 m 16:24 min/km
7 65 56:22 +21:27 35. 9:29 +3:39 33. 615 m 15:25 min/km
8 110 58:12 +22:24 35. 1:50 +57 28. 117 m 15:40 min/km
9 49 1:03:22 +23:11 35. 5:10 +2:25 33. 318 m 16:14 min/km
10 63 1:08:49 +25:26 35. 5:27 +2:44 35. 368 m 14:48 min/km
11 37 1:13:26 +27:26 35. 4:37 +2:00 18. 334 m 13:49 min/km
12 100 1:15:22 +28:20 35. 1:56 +54 33. 208 m 9:17 min/km
13 4000 1:15:48 +28:17 35. 26 +3 12. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English