Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

D16E

725 Oili Holopainen, Suunta 2000, FIN

4. päivä

Maali: 5,0 km 59:37 +0 0.  11:55 min/km
Väliajat:4,0 km 49:39 +0 0.
4,9 km 59:14 +0 0.
Yhteistulos   4:28:48 +0 24/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 7:25 +2:52 28. 7:25 +2:52 28. 500 m 14:50 min/km
2 83 11:46 +4:10 24. 4:21 +1:51 29. 298 m 14:35 min/km
3 381 15:11 +4:08 23. 3:25 +48 20. 262 m 13:02 min/km
4 298 25:56 +7:58 31. 10:45 +4:27 33. 746 m 14:24 min/km
5 304 35:16 +8:55 23. 9:20 +1:52 17. 838 m 11:08 min/km
6 305 38:28 +9:46 25. 3:12 +1:07 28. 260 m 12:18 min/km
7 65 45:17 +10:22 22. 6:49 +59 15. 615 m 11:05 min/km
8 110 46:30 +10:42 22. 1:13 +20 17. 117 m 10:23 min/km
9 49 49:40 +9:29 22. 3:10 +25 10. 318 m 9:57 min/km
10 63 53:39 +10:16 22. 3:59 +1:16 25. 368 m 10:49 min/km
11 37 57:47 +11:47 22. 4:08 +1:31 13. 334 m 12:22 min/km
12 100 59:14 +12:12 21. 1:27 +25 16. 208 m 6:58 min/km
13 4000 59:37 +12:06 21. 23 1. 0


D16E

704 Oili Holopainen, Suunta 2000, FIN

3. päivä

Maali: 3,7 km 46:17 +0 0.  12:30 min/km
Väliajat:2,9 km 38:30 +0 0.
3,6 km 45:55 +0 0.
Yhteistulos   3:29:11 +0 25/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 138 3:05 +35 9. 3:05 +35 9. 342 m 9:00 min/km
2 158 7:34 +1:33 8. 4:29 +1:02 12. 442 m 10:08 min/km
3 200 19:38 +8:00 19. 12:04 +7:20 29. 431 m 27:59 min/km
4 182 24:12 +8:45 17. 4:34 +1:36 19. 271 m 16:51 min/km
5 171 27:49 +8:13 16. 3:37 +32 11. 287 m 12:36 min/km
6 123 38:31 +9:17 16. 10:42 +1:36 12. 1085 m 9:51 min/km
7 120 43:51 +9:58 16. 5:20 +1:23 16. 463 m 11:31 min/km
8 100 45:55 +10:26 16. 2:04 +50 37. 231 m 8:56 min/km
9 4000 46:17 +10:26 16. 22 1. 0


D16E

704 Oili Holopainen, Suunta 2000, FIN

2. päivä

Maali: 4,9 km 1:35:26 +0 0.  19:28 min/km
Väliajat:4,1 km 1:26:41 +0 0.
4,8 km 1:35:03 +0 0.
Yhteistulos   2:42:54 +0 29/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 244 12:02 +8:05 36. 12:02 +8:05 36. 480 m 25:04 min/km
2 214 25:56 +16:01 34. 13:54 +8:33 31. 506 m 27:28 min/km
3 239 37:36 +23:49 35. 11:40 +8:34 34. 310 m 37:38 min/km
4 229 41:03 +24:20 35. 3:27 +1:28 15. 202 m 17:04 min/km
5 249 45:50 +25:55 34. 4:47 +1:57 25. 288 m 16:36 min/km
6 202 1:02:30 +33:44 35. 16:40 +8:18 32. 796 m 20:56 min/km
7 179 1:16:26 +38:23 33. 13:56 +5:07 31. 866 m 16:05 min/km
8 75 1:21:34 +40:02 33. 5:08 +1:56 26. 339 m 15:08 min/km
9 52 1:26:42 +42:03 33. 5:08 +2:08 30. 350 m 14:40 min/km
10 107 1:32:47 +44:27 33. 6:05 +2:57 32. 415 m 14:39 min/km
11 100 1:35:03 +44:35 33. 2:16 +42 24. 291 m 7:47 min/km
12 4000 1:35:26 +44:32 33. 23 +1 2. 0


D16E

704 Oili Holopainen, Suunta 2000, FIN

1. päivä

Maali: 4,9 km 1:07:28 +0 0.  13:46 min/km
Väliajat:4,3 km 58:51 +0 0.
4,8 km 1:07:04 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 8:29 +6:45 37. 8:29 +6:45 37. 210 m 40:23 min/km
2 274 12:39 +7:17 32. 4:10 +1:16 12. 427 m 9:45 min/km
3 308 17:47 +8:30 32. 5:08 +1:13 26. 550 m 9:20 min/km
4 291 19:21 +7:53 31. 1:34 +18 12. 148 m 10:35 min/km
5 394 24:45 +9:09 30. 5:24 +1:16 22. 518 m 10:25 min/km
6 95 27:51 +9:20 26. 3:06 +35 9. 245 m 12:39 min/km
7 352 34:13 +12:52 28. 6:22 +3:53 31. 276 m 23:04 min/km
8 369 39:41 +14:58 22. 5:28 +2:06 19. 372 m 14:41 min/km
9 361 44:48 +17:08 22. 5:07 +2:10 21. 291 m 17:34 min/km
10 344 52:05 +17:52 23. 7:17 +2:21 24. 642 m 11:20 min/km
11 59 56:00 +19:03 23. 3:55 +1:11 12. 369 m 10:36 min/km
12 116 58:51 +19:54 23. 2:51 +1:06 22. 202 m 14:06 min/km
13 45 1:01:33 +19:13 21. 2:42 +1:13 20. 167 m 16:10 min/km
14 103 1:06:26 +21:36 22. 4:53 +2:36 33. 281 m 17:22 min/km
15 100 1:07:04 +21:41 23. 38 +8 15. 99 m 6:23 min/km
16 4000 1:07:28 +21:42 23. 24 +3 8. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English