Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

D16E

733 Heidi Haapasalo, SK Pohjantähti, FIN

4. päivä

Maali: 5,0 km 1:00:04 +0 0.  12:00 min/km
Väliajat:4,0 km 51:01 +0 0.
4,9 km 59:39 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 88 7:55 +3:22 31. 7:55 +3:22 31. 500 m 15:50 min/km
2 83 11:55 +4:19 25. 4:00 +1:30 21. 298 m 13:25 min/km
3 381 15:19 +4:16 25. 3:24 +47 18. 262 m 12:58 min/km
4 298 23:47 +5:49 23. 8:28 +2:10 27. 746 m 11:20 min/km
5 304 37:34 +11:13 32. 13:47 +6:19 33. 838 m 16:26 min/km
6 305 39:53 +11:11 29. 2:19 +14 2. 260 m 8:54 min/km
7 65 46:40 +11:45 27. 6:47 +57 14. 615 m 11:01 min/km
8 110 47:38 +11:50 26. 58 +5 6. 117 m 8:15 min/km
9 49 51:02 +10:51 24. 3:24 +39 17. 318 m 10:41 min/km
10 63 54:35 +11:12 24. 3:33 +50 12. 368 m 9:38 min/km
11 37 58:23 +12:23 23. 3:48 +1:11 6. 334 m 11:22 min/km
12 100 59:39 +12:37 23. 1:16 +14 8. 208 m 6:05 min/km
13 4000 1:00:04 +12:33 23. 25 +2 9. 0


D16E

702 Heidi Haapasalo, SK Pohjantähti, FIN

3. päivä

Maali: 3,7 km 1:07:06 +0 0.  18:08 min/km
Väliajat:2,9 km 55:21 +0 0.
3,6 km 1:06:42 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 138 6:31 +4:01 33. 6:31 +4:01 33. 342 m 19:03 min/km
2 158 17:02 +11:01 35. 10:31 +7:04 35. 442 m 23:47 min/km
3 200 29:12 +17:34 30. 12:10 +7:26 30. 431 m 28:13 min/km
4 182 35:24 +19:57 29. 6:12 +3:14 29. 271 m 22:52 min/km
5 171 41:31 +21:55 31. 6:07 +3:02 33. 287 m 21:18 min/km
6 123 55:22 +26:08 30. 13:51 +4:45 29. 1085 m 12:45 min/km
7 120 1:05:08 +31:15 33. 9:46 +5:49 37. 463 m 21:05 min/km
8 100 1:06:43 +31:14 33. 1:35 +21 11. 231 m 6:51 min/km
9 4000 1:07:06 +31:15 33. 23 +1 3. 0


D16E

702 Heidi Haapasalo, SK Pohjantähti, FIN

2. päivä

Maali: 4,9 km hylätty  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 244 8:00 +4:03 8:00 +4:03 480 m 16:40 min/km
2 214 19:42 +9:47 11:42 +6:21 506 m 23:07 min/km
3 239 23:34 +9:47 3:52 +46 310 m 12:28 min/km
4 229 26:04 +9:21 2:30 +31 202 m 12:22 min/km
5 249 34:59 +15:04 8:55 +6:05 288 m 30:57 min/km
6 202 47:50 +19:04 12:51 +4:29 796 m 16:08 min/km
7 179 1:01:07 +23:04 13:17 +4:28 866 m 15:20 min/km
8 339 m
9 52 1:13:25 +28:46 350 m
10 107 1:17:48 +29:28 4:23 +1:15 415 m 10:33 min/km
11 100 1:20:07 +29:39 2:19 +45 291 m 7:57 min/km
12 4000 1:20:34 +29:40 27 +5 0


D16E

702 Heidi Haapasalo, SK Pohjantähti, FIN

1. päivä

Maali: 4,9 km 1:14:38 +0 0.  15:13 min/km
Väliajat:4,3 km 1:08:43 +0 0.
4,8 km 1:14:09 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 3:20 +1:36 16. 3:20 +1:36 16. 210 m 15:52 min/km
2 274 8:23 +3:01 17. 5:03 +2:09 23. 427 m 11:49 min/km
3 308 13:22 +4:05 17. 4:59 +1:04 23. 550 m 9:03 min/km
4 291 15:32 +4:04 19. 2:10 +54 29. 148 m 14:38 min/km
5 394 21:29 +5:53 22. 5:57 +1:49 32. 518 m 11:29 min/km
6 95 25:06 +6:35 20. 3:37 +1:06 14. 245 m 14:45 min/km
7 352 33:22 +12:01 23. 8:16 +5:47 36. 276 m 29:57 min/km
8 369 40:11 +15:28 24. 6:49 +3:27 27. 372 m 18:19 min/km
9 361 45:40 +18:00 23. 5:29 +2:32 25. 291 m 18:50 min/km
10 344 53:20 +19:07 25. 7:40 +2:44 32. 642 m 11:56 min/km
11 59 1:05:47 +28:50 32. 12:27 +9:43 37. 369 m 33:44 min/km
12 116 1:08:43 +29:46 31. 2:56 +1:11 24. 202 m 14:31 min/km
13 45 1:10:18 +27:58 29. 1:35 +6 3. 167 m 9:28 min/km
14 103 1:13:22 +28:32 27. 3:04 +47 19. 281 m 10:54 min/km
15 100 1:14:09 +28:46 28. 47 +17 25. 99 m 7:54 min/km
16 4000 1:14:38 +28:52 28. 29 +8 22. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English