Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H21E

31 Sami-Petteri Juopperi, Pellon Ponsi, FIN

4. päivä

Maali: 10,1 km 1:15:57 +0 0.  7:31 min/km
Väliajat:6,3 km 45:01 +0 0.
8,7 km 1:06:20 +0 0.
10,0 km 1:15:34 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 369 2:34 +39 21. 2:34 +39 21. 346 m 7:25 min/km
2 84 5:56 +1:26 22. 3:22 +51 22. 447 m 7:31 min/km
3 393 7:46 +1:42 15. 1:50 +22 12. 259 m 7:04 min/km
4 394 10:09 +2:04 16. 2:23 +40 13. 280 m 8:30 min/km
5 295 12:41 +2:35 16. 2:32 +34 23. 408 m 6:12 min/km
6 363 13:54 +2:46 16. 1:13 +11 12. 193 m 6:18 min/km
7 296 29:42 +5:40 19. 15:48 +2:54 21. 2308 m 6:50 min/km
8 268 33:52 +6:04 17. 4:10 +28 9. 628 m 6:38 min/km
9 267 35:42 +6:13 16. 1:50 +32 18. 241 m 7:36 min/km
10 272 38:54 +6:30 14. 3:12 +28 13. 431 m 7:25 min/km
11 278 45:02 +7:19 15. 6:08 +1:13 18. 741 m 8:16 min/km
12 304 55:24 +8:34 17. 10:22 +2:21 23. 1281 m 8:05 min/km
13 318 58:36 +9:21 16. 3:12 +50 20. 367 m 8:43 min/km
14 109 1:04:15 +11:35 19. 5:39 +2:20 27. 514 m 10:59 min/km
15 49 1:06:21 +12:04 19. 2:06 +31 20. 280 m 7:30 min/km
16 115 1:07:44 +12:28 19. 1:23 +29 22. 145 m 9:32 min/km
17 118 1:12:42 +13:50 20. 4:58 +1:22 23. 648 m 7:39 min/km
18 33 1:14:25 +13:57 20. 1:43 +31 25. 217 m 7:54 min/km
19 100 1:15:35 +14:04 20. 1:10 +17 22. 216 m 5:24 min/km
20 4000 1:15:57 +14:05 20. 22 +2 4. 0


H21E

7 Sami-Petteri Juopperi, Pellon Ponsi, FIN

3. päivä

Maali: 7,3 km 50:52 +0 0.  6:58 min/km
Väliajat:2,7 km 19:06 +0 0.
6,5 km 46:34 +0 0.
7,2 km 50:31 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 151 2:29 +24 19. 2:29 +24 19. 428 m 5:48 min/km
2 171 8:57 +3:06 30. 6:28 +2:42 30. 791 m 8:10 min/km
3 186 11:02 +3:36 29. 2:05 +30 20. 313 m 6:39 min/km
4 249 19:06 +4:54 22. 8:04 +1:18 15. 1173 m 6:52 min/km
5 229 21:39 +5:59 23. 2:33 +1:05 26. 288 m 8:51 min/km
6 223 24:09 +6:31 18. 2:30 +33 18. 293 m 8:31 min/km
7 211 27:06 +7:15 17. 2:57 +44 16. 345 m 8:33 min/km
8 215 28:46 +7:39 18. 1:40 +32 23. 177 m 9:24 min/km
9 240 31:18 +7:49 15. 2:32 +14 12. 357 m 7:05 min/km
10 31 33:45 +8:12 15. 2:27 +23 16. 359 m 6:49 min/km
11 149 38:04 +8:42 15. 4:19 +35 18. 687 m 6:17 min/km
12 81 43:21 +9:20 14. 5:17 +38 14. 867 m 6:05 min/km
13 123 46:34 +9:50 15. 3:13 +33 21. 461 m 6:58 min/km
14 73 49:12 +10:32 16. 2:38 +42 20. 373 m 7:03 min/km
15 100 50:30 +10:49 16. 1:18 +17 20. 265 m 4:54 min/km
16 4000 50:52 +10:52 16. 22 +3 10. 0


H21E

7 Sami-Petteri Juopperi, Pellon Ponsi, FIN

2. päivä

Maali: 9,9 km 1:16:06 +0 0.  7:41 min/km
Väliajat:4,8 km 37:25 +0 0.
9,1 km 1:11:46 +0 0.
9,8 km 1:15:44 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 3:32 +50 23. 3:32 +50 23. 540 m 6:32 min/km
2 213 9:46 +3:03 24. 6:14 +2:21 27. 571 m 10:54 min/km
3 225 12:54 +3:30 22. 3:08 +49 12. 322 m 9:43 min/km
4 228 15:08 +4:03 20. 2:14 +36 19. 251 m 8:53 min/km
5 243 18:34 +4:40 21. 3:26 +49 21. 407 m 8:26 min/km
6 156 22:49 +5:26 22. 4:15 +1:05 28. 526 m 8:04 min/km
7 196 28:53 +6:04 19. 6:04 +38 14. 1053 m 5:45 min/km
8 259 35:52 +6:28 17. 6:59 +56 16. 974 m 7:10 min/km
9 255 37:25 +6:40 17. 1:33 +20 23. 205 m 7:33 min/km
10 182 48:04 +9:23 20. 10:39 +2:57 22. 1253 m 8:29 min/km
11 166 49:44 +9:22 19. 1:40 +6 6. 273 m 6:06 min/km
12 179 52:24 +9:44 18. 2:40 +32 16. 398 m 6:42 min/km
13 284 1:00:20 +11:47 22. 7:56 +2:08 25. 824 m 9:37 min/km
14 294 1:02:21 +12:00 21. 2:01 +46 24. 192 m 10:30 min/km
15 52 1:11:46 +12:42 17. 9:25 +1:24 11. 1341 m 7:01 min/km
16 41 1:13:44 +12:48 16. 1:58 +15 12. 319 m 6:09 min/km
17 100 1:15:43 +13:07 16. 1:59 +25 17. 338 m 5:52 min/km
18 4000 1:16:06 +13:10 16. 23 +5 13. 0


H21E

7 Sami-Petteri Juopperi, Pellon Ponsi, FIN

1. päivä

Maali: 10,0 km keskeytti  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 82 2:16 +27 2:16 +27 370 m 6:07 min/km
2 146 5:40 +1:08 3:24 +41 498 m 6:49 min/km
3 154 6:45 +1:27 1:05 +23 116 m 9:20 min/km
4 135 8:33 +2:00 1:48 +39 222 m 8:06 min/km
5 113 11:15 +2:07 2:42 +32 373 m 7:14 min/km
6 970 m
7 207 m
8 445 m
9 143 m
10 208 m
11 237 m
12 589 m
13 578 m
14 319 m
15 173 m
16 943 m
17 211 m
18 826 m
19 178 m
20 363 m
21 652 m
22 134 m
23 602 m
24 205 m
25 193 m
26 112 m
27 4000 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English