Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H21E

6 Juha-Matti Inget, Pudasjärven Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali: 10,0 km 2:06:46 +0 0.  12:40 min/km
Väliajat:5,4 km 1:10:35 +0 0.
9,4 km 2:01:26 +0 0.
9,9 km 2:06:20 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 82 3:57 +2:08 31. 3:57 +2:08 31. 370 m 10:40 min/km
2 146 14:36 +10:04 30. 10:39 +7:56 30. 498 m 21:23 min/km
3 154 15:33 +10:15 30. 57 +15 21. 116 m 8:11 min/km
4 135 17:21 +10:48 30. 1:48 +39 25. 222 m 8:06 min/km
5 113 21:10 +12:02 31. 3:49 +1:39 31. 373 m 10:13 min/km
6 384 33:52 +19:08 31. 12:42 +7:06 31. 970 m 13:05 min/km
7 388 35:54 +19:57 31. 2:02 +49 21. 207 m 9:49 min/km
8 257 39:41 +21:12 30. 3:47 +1:29 30. 445 m 8:30 min/km
9 226 42:14 +22:58 31. 2:33 +1:47 31. 143 m 17:49 min/km
10 175 45:48 +25:21 31. 3:34 +2:24 31. 208 m 17:08 min/km
11 40 49:52 +28:06 31. 4:04 +2:49 32. 237 m 17:09 min/km
12 390 55:08 +30:23 31. 5:16 +2:17 31. 589 m 8:56 min/km
13 356 1:05:07 +37:14 31. 9:59 +6:51 31. 578 m 17:16 min/km
14 380 1:08:55 +38:22 31. 3:48 +1:48 27. 319 m 11:54 min/km
15 382 1:10:36 +38:57 31. 1:41 +40 26. 173 m 9:43 min/km
16 285 1:23:04 +46:34 31. 12:28 +7:37 32. 943 m 13:13 min/km
17 311 1:24:59 +47:11 31. 1:55 +38 25. 211 m 9:05 min/km
18 355 1:35:09 +53:00 31. 10:10 +5:49 31. 826 m 12:18 min/km
19 90 1:36:41 +53:31 31. 1:32 +35 26. 178 m 8:36 min/km
20 366 1:42:51 +57:34 31. 6:10 +4:09 30. 363 m 16:59 min/km
21 327 1:53:02 +1:04:25 31. 10:11 +6:51 31. 652 m 15:37 min/km
22 330 1:54:25 +1:04:50 31. 1:23 +27 23. 134 m 10:19 min/km
23 116 2:01:27 +1:07:58 32. 7:02 +3:08 29. 602 m 11:40 min/km
24 39 2:03:17 +1:08:44 32. 1:50 +46 21. 205 m 8:56 min/km
25 32 2:05:41 +1:10:02 32. 2:24 +1:18 27. 193 m 12:26 min/km
26 100 2:06:20 +1:10:16 32. 39 +14 28. 112 m 5:48 min/km
27 4000 2:06:46 +1:10:23 32. 26 +7 22. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English