Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

D20E

516 Jenni Ruokolainen, Rasti-Pielinen, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 14:58:00
Maali: 5,3 km 1:04:41 +19:54 14.  12:12 min/km
Väliajat:4,7 km 56:42 +15:59 12.
5,2 km 1:04:17 +19:57 14.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 77 5:23 +3:39 19. 5:23 +3:39 19. 215 m 25:02 min/km
2 94 6:47 +4:08 19. 1:24 +36 18. 118 m 11:51 min/km
3 274 10:12 +4:07 18. 3:25 +21 4. 395 m 8:38 min/km
4 291 15:35 +4:34 15. 5:23 +34 6. 658 m 8:10 min/km
5 92 24:00 +6:31 12. 8:25 +2:22 11. 740 m 11:22 min/km
6 393 27:28 +7:44 13. 3:28 +1:43 14. 213 m 16:16 min/km
7 357 30:26 +8:31 10. 2:58 +47 5. 312 m 9:30 min/km
8 87 34:40 +10:01 11. 4:14 +2:07 17. 240 m 17:38 min/km
9 373 38:53 +10:56 11. 4:13 +1:54 17. 239 m 17:38 min/km
10 361 43:52 +12:23 14. 4:59 +2:02 14. 374 m 13:19 min/km
11 344 51:04 +14:31 14. 7:12 +2:14 17. 642 m 11:12 min/km
12 36 53:52 +15:29 15. 2:48 +58 14. 259 m 10:48 min/km
13 116 56:42 +15:59 12. 2:50 +30 6. 286 m 9:54 min/km
14 39 1:02:02 +19:36 14. 5:20 +3:48 15. 205 m 26:00 min/km
15 100 1:04:16 +19:56 14. 2:14 +21 6. 281 m 7:56 min/km
16 4000 1:04:41 +19:54 14. 25 +1 2. 0


D20E

516 Jenni Ruokolainen, Rasti-Pielinen, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 11:14:00
Maali: 5,3 km 1:25:15 +39:28 18.  16:05 min/km
Väliajat:4,5 km 1:16:50 +37:18 18.
5,2 km 1:24:49 +39:30 18.
Yhteistulos   2:29:56 +59:22 17  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 244 5:06 +1:16 9. 5:06 +1:16 9. 480 m 10:37 min/km
2 214 14:47 +6:05 15. 9:41 +4:49 16. 506 m 19:08 min/km
3 239 23:48 +11:44 17. 9:01 +6:00 19. 310 m 29:05 min/km
4 231 32:55 +17:45 18. 9:07 +6:40 19. 342 m 26:39 min/km
5 220 36:33 +16:48 15. 3:38 +1:08 10. 297 m 12:14 min/km
6 188 50:07 +21:43 16. 13:34 +3:03 9. 1160 m 11:41 min/km
7 75 1:12:47 +35:59 18. 22:40 +14:16 20. 1016 m 22:18 min/km
8 52 1:16:51 +37:19 18. 4:04 +1:20 14. 350 m 11:37 min/km
9 73 1:22:22 +38:56 18. 5:31 +1:58 14. 484 m 11:23 min/km
10 190 m
11 100 1:24:49 +39:31 18. 99 m
12 4000 1:25:15 +39:28 18. 26 +3 6. 0


D20E

516 Jenni Ruokolainen, Rasti-Pielinen, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 12:58:00
Maali: 3,9 km 58:00 +29:19 19.  14:52 min/km
Väliajat:3,1 km 45:42 +23:04 17.
3,8 km 57:33 +29:16 19.
Yhteistulos   3:27:56 +1:26:33 16  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 147 12:01 +8:44 19. 12:01 +8:44 19. 486 m 24:43 min/km
2 251 22:27 +14:52 19. 10:26 +6:08 18. 631 m 16:32 min/km
3 209 25:57 +16:16 18. 3:30 +1:28 16. 311 m 11:15 min/km
4 160 31:07 +17:04 17. 5:10 +1:10 8. 472 m 10:56 min/km
5 69 39:49 +20:30 17. 8:42 +3:29 16. 687 m 12:39 min/km
6 123 45:42 +23:04 17. 5:53 +2:34 16. 491 m 11:58 min/km
7 35 49:56 +24:54 17. 4:14 +2:15 16. 248 m 17:04 min/km
8 38 55:45 +28:59 19. 5:49 +4:05 18. 215 m 27:03 min/km
9 100 57:33 +29:16 19. 1:48 +27 12. 256 m 7:01 min/km
10 4000 58:00 +29:19 19. 27 +3 6. 0


D20E

516 Jenni Ruokolainen, Rasti-Pielinen, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 10:53:00
Maali: 5,6 km 1:04:45 +15:29 12.  11:33 min/km
Väliajat:4,7 km 55:13 +12:27 10.
5,5 km 1:04:15 +15:23 12.
Yhteistulos   4:32:41 +1:31:26 15  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 391 8:58 +2:34 9. 8:58 +2:34 9. 813 m 11:01 min/km
2 351 11:02 +3:29 14. 2:04 +55 14. 168 m 12:18 min/km
3 377 16:41 +4:52 12. 5:39 +1:39 11. 507 m 11:08 min/km
4 301 25:50 +5:56 9. 9:09 +1:33 11. 844 m 10:50 min/km
5 292 33:00 +6:21 7. 7:10 +1:18 5. 603 m 11:53 min/km
6 286 36:20 +7:34 8. 3:20 +1:34 14. 185 m 18:01 min/km
7 307 44:52 +10:26 9. 8:32 +3:05 11. 598 m 14:16 min/km
8 74 49:45 +10:29 8. 4:53 +29 7. 508 m 9:36 min/km
9 62 53:05 +11:49 10. 3:20 +1:24 14. 248 m 13:26 min/km
10 49 55:13 +12:27 10. 2:08 +40 9. 219 m 9:44 min/km
11 41 59:44 +13:59 12. 4:31 +2:15 18. 277 m 16:18 min/km
12 124 1:03:14 +15:14 12. 3:30 +1:15 13. 295 m 11:51 min/km
13 100 1:04:15 +15:24 12. 1:01 +10 5. 192 m 5:17 min/km
14 4000 1:04:45 +15:29 12. 30 +6 10. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English