Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

D12

4678 Saana-Mari Ekström, MS Parma, FIN

4. päivä

Maali: 3,0 km 37:59 +0 0.  12:39 min/km
Väliajat:2,9 km 37:29 +0 0.
Yhteistulos   2:45:35 +0 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 338 5:05 +1:32 16. 5:05 +1:32 16. 352 m 14:26 min/km
2 121 9:47 +4:29 19. 4:42 +2:58 19. 196 m 23:58 min/km
3 336 12:37 +4:09 14. 2:50 +5 2. 331 m 8:33 min/km
4 319 14:44 +4:22 14. 2:07 +18 13. 284 m 7:27 min/km
5 321 19:13 +5:42 14. 4:29 +2:08 19. 228 m 19:39 min/km
6 102 22:15 +6:15 12. 3:02 +39 8. 297 m 10:12 min/km
7 114 26:56 +6:41 13. 4:41 +1:39 15. 280 m 16:43 min/km
8 115 28:33 +6:35 11. 1:37 +13 2. 141 m 11:27 min/km
9 51 31:27 +7:21 11. 2:54 +1:02 12. 204 m 14:12 min/km
10 34 35:24 +7:00 11. 3:57 +56 10. 314 m 12:34 min/km
11 100 37:30 +7:09 11. 2:06 +16 9. 310 m 6:46 min/km
12 4000 37:59 +7:07 11. 29 +5 3. 0


D12

4678 Saana-Mari Ekström, MS Parma, FIN

3. päivä

Maali: 2,3 km 33:19 +0 0.  14:29 min/km
Väliajat:2,2 km 32:47 +0 0.
Yhteistulos   2:07:36 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 112 2:24 +36 13. 2:24 +36 13. 284 m 8:27 min/km
2 173 4:16 +1:01 9. 1:52 +25 8. 154 m 12:07 min/km
3 176 7:43 +1:31 8. 3:27 +45 10. 281 m 12:16 min/km
4 317 17:10 +7:23 15. 9:27 +6:21 20. 312 m 30:17 min/km
5 71 21:51 +9:21 13. 4:41 +2:15 14. 246 m 19:02 min/km
6 47 26:36 +8:33 13. 4:45 +59 11. 390 m 12:10 min/km
7 58 29:39 +8:04 13. 3:03 +44 4. 239 m 12:45 min/km
8 117 32:03 +8:16 12. 2:24 +21 6. 223 m 10:45 min/km
9 100 32:46 +8:18 12. 43 +9 10. 109 m 6:34 min/km
10 4000 33:19 +8:23 12. 33 +7 17. 0


D12

4678 Saana-Mari Ekström, MS Parma, FIN

2. päivä

Maali: 2,8 km 56:31 +0 0.  20:11 min/km
Väliajat:2,7 km 55:59 +0 0.
Yhteistulos   1:34:17 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 125 2:22 +40 11. 2:22 +40 11. 209 m 11:19 min/km
2 127 7:54 +4:43 18. 5:32 +4:21 17. 153 m 36:09 min/km
3 140 14:05 +7:08 18. 6:11 +2:35 16. 409 m 15:07 min/km
4 155 17:32 +8:34 17. 3:27 +1:26 16. 236 m 14:37 min/km
5 157 20:32 +10:30 17. 3:00 +1:56 19. 127 m 23:37 min/km
6 148 38:04 +25:35 18. 17:32 +15:14 18. 226 m 1:17:34 min/km
7 145 41:01 +26:28 19. 2:57 +53 13. 234 m 12:36 min/km
8 131 47:26 +29:06 19. 6:25 +2:47 19. 364 m 17:37 min/km
9 130 48:43 +29:18 19. 1:17 +13 9. 167 m 7:41 min/km
10 129 50:52 +29:18 19. 2:09 +27 4. 141 m 15:14 min/km
11 104 54:55 +31:03 18. 4:03 +1:51 11. 237 m 17:05 min/km
12 100 55:58 +31:09 19. 1:03 +9 10. 164 m 6:24 min/km
13 4000 56:31 +31:15 19. 33 +7 17. 0


D12

4678 Saana-Mari Ekström, MS Parma, FIN

1. päivä

Maali: 2,7 km 37:46 +0 0.  13:59 min/km
Väliajat:2,6 km 37:17 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 339 1:52 +24 8. 1:52 +24 8. 229 m 8:09 min/km
2 348 5:15 +1:34 9. 3:23 +1:16 14. 215 m 15:44 min/km
3 358 8:57 +2:17 10. 3:42 +1:31 14. 299 m 12:22 min/km
4 360 12:34 +3:50 12. 3:37 +1:44 17. 172 m 21:01 min/km
5 350 15:25 +4:36 12. 2:51 +55 14. 272 m 10:28 min/km
6 334 20:28 +7:41 12. 5:03 +3:05 17. 253 m 19:57 min/km
7 122 25:03 +9:16 12. 4:35 +1:47 15. 344 m 13:19 min/km
8 72 28:21 +10:36 11. 3:18 +1:39 10. 202 m 16:20 min/km
9 46 31:43 +12:05 11. 3:22 +1:29 17. 169 m 19:55 min/km
10 33 35:44 +14:06 12. 4:01 +2:01 13. 240 m 16:44 min/km
11 100 37:17 +14:26 12. 1:33 +20 6. 216 m 7:10 min/km
12 4000 37:46 +14:26 12. 29 +4 7. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English