Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

D75

4594 Marja-Liisa Ruusunen, Epilän Esa, FIN

4. päivä

Maali: 2,3 km 41:18 +0 0.  17:57 min/km
Väliajat:2,2 km 40:34 +0 0.
Yhteistulos   2:12:01 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 338 5:58 +26 4. 5:58 +26 4. 351 m 16:59 min/km
2 339 8:51 +59 2. 2:53 +33 2. 245 m 11:46 min/km
3 347 12:22 +1:12 2. 3:31 +13 2. 260 m 13:31 min/km
4 342 16:57 +2:16 2. 4:35 +1:04 3. 261 m 17:33 min/km
5 116 21:56 +2:14 2. 4:59 1. 387 m 12:52 min/km
6 108 35:51 +12:05 2. 13:55 +9:51 5. 298 m 46:42 min/km
7 100 40:34 +12:24 2. 4:43 +19 2. 398 m 11:51 min/km
8 4000 41:18 +12:33 2. 44 +9 2. 0


D75

4594 Marja-Liisa Ruusunen, Epilän Esa, FIN

3. päivä

Maali: 1,6 km 23:25 +0 0.  14:38 min/km
Väliajat:1,5 km 22:47 +0 0.
Yhteistulos   1:30:43 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 111 2:35 1. 2:35 1. 203 m 12:43 min/km
2 114 7:04 +27 2. 4:29 +34 3. 272 m 16:28 min/km
3 115 10:54 +2:08 3. 3:50 +1:41 4. 141 m 27:11 min/km
4 51 14:20 +1:57 3. 3:26 +16 2. 204 m 16:49 min/km
5 46 17:29 +2:21 2. 3:09 +24 2. 211 m 14:55 min/km
6 33 20:33 +2:16 2. 3:04 1. 240 m 12:46 min/km
7 100 22:46 +2:24 2. 2:13 +8 2. 216 m 10:15 min/km
8 4000 23:25 +2:28 2. 39 +4 2. 0


D75

4594 Marja-Liisa Ruusunen, Epilän Esa, FIN

2. päivä

Maali: 2,3 km 34:47 +0 0.  15:07 min/km
Väliajat:2,2 km 34:06 +0 0.
Yhteistulos   1:07:18 +0 2/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 126 1:58 1. 1:58 1. 190 m 10:21 min/km
2 127 4:09 1. 2:11 1. 185 m 11:48 min/km
3 140 10:23 +12 2. 6:14 +27 2. 409 m 15:14 min/km
4 148 12:24 +29 2. 2:01 +17 2. 165 m 12:13 min/km
5 143 17:24 +2:06 2. 5:00 +1:37 4. 307 m 16:17 min/km
6 130 22:46 +2:09 2. 5:22 +3 2. 379 m 14:09 min/km
7 129 29:07 +6:20 2. 6:21 +4:11 4. 141 m 45:02 min/km
8 104 32:38 +6:42 2. 3:31 +22 2. 237 m 14:50 min/km
9 100 34:06 +6:49 2. 1:28 +7 2. 164 m 8:56 min/km
10 4000 34:47 +6:46 2. 41 1. 0


D75

4594 Marja-Liisa Ruusunen, Epilän Esa, FIN

1. päivä

Maali: 2,3 km 32:31 +0 0.  14:08 min/km
Väliajat:2,2 km 31:53 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 348 4:05 +46 2. 4:05 +46 2. 306 m 13:20 min/km
2 350 10:15 +2:00 2. 6:10 +1:14 2. 344 m 17:55 min/km
3 331 12:31 +2:13 2. 2:16 +13 2. 130 m 17:26 min/km
4 334 14:24 +2:10 2. 1:53 1. 153 m 12:18 min/km
5 319 17:34 +1:42 2. 3:10 1. 301 m 10:31 min/km
6 336 21:01 +1:42 2. 3:27 1. 284 m 12:08 min/km
7 58 26:37 +1:34 2. 5:36 1. 320 m 17:30 min/km
8 117 30:43 +1:58 2. 4:06 +24 3. 223 m 18:23 min/km
9 100 31:53 +2:02 2. 1:10 +4 2. 109 m 10:42 min/km
10 4000 32:31 +1:43 2. 38 1. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English