Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

D70

4576 Leena Valkonen, Hankasalmen Hanka, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 15:01:00
Maali: 3,0 km 58:38 +16:59 6.  19:32 min/km
Väliajat:2,9 km 57:49 +16:48 6.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 345 4:47 +2:08 9. 4:47 +2:08 9. 224 m 21:21 min/km
2 359 12:42 +4:31 7. 7:55 +2:23 8. 493 m 16:03 min/km
3 375 23:18 +11:26 9. 10:36 +6:55 13. 314 m 33:45 min/km
4 374 26:14 +12:45 10. 2:56 +1:19 8. 130 m 22:33 min/km
5 330 35:20 +15:53 9. 9:06 +3:08 8. 455 m 20:00 min/km
6 333 40:12 +17:42 9. 4:52 +1:49 7. 205 m 23:44 min/km
7 123 46:46 +18:47 6. 6:34 +1:22 8. 412 m 15:56 min/km
8 58 54:18 +16:10 7. 7:32 +2:17 10. 341 m 22:05 min/km
9 100 57:49 +16:48 6. 3:31 +1:04 6. 278 m 12:38 min/km
10 4000 58:38 +16:59 6. 49 +19 9. 0


D70

4576 Leena Valkonen, Hankasalmen Hanka, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 12:13:00
Maali: 3,1 km 59:04 +23:54 9.  19:03 min/km
Väliajat:3,0 km 58:16 +23:36 9.
Yhteistulos   1:57:42 +39:18 7  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 126 2:23 +42 7. 2:23 +42 7. 187 m 12:44 min/km
2 128 5:11 +1:57 8. 2:48 +1:15 11. 134 m 20:53 min/km
3 139 13:41 +6:25 14. 8:30 +4:28 17. 384 m 22:08 min/km
4 155 18:46 +8:22 13. 5:05 +2:03 9. 274 m 18:33 min/km
5 218 23:30 +9:58 12. 4:44 +1:36 11. 230 m 20:34 min/km
6 205 27:48 +11:24 10. 4:18 +1:26 8. 226 m 19:01 min/km
7 158 31:26 +12:06 9. 3:38 +1:27 11. 170 m 21:22 min/km
8 143 39:39 +15:05 9. 8:13 +2:59 10. 468 m 17:33 min/km
9 129 50:06 +19:22 9. 10:27 +4:17 7. 514 m 20:19 min/km
10 237 m
11 100 58:17 +23:37 9. 164 m
12 4000 59:04 +23:54 9. 47 +17 8. 0


D70

4576 Leena Valkonen, Hankasalmen Hanka, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 12:11:00
Maali: 2,0 km 41:21 +14:09 6.  20:40 min/km
Väliajat:1,9 km 40:36 +14:01 6.
Yhteistulos   2:39:03 +53:27 6  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 71 7:12 +2:28 8. 7:12 +2:28 8. 331 m 21:45 min/km
2 76 16:03 +8:39 12. 8:51 +6:47 13. 171 m 51:45 min/km
3 78 17:53 +9:14 12. 1:50 +41 6. 111 m 16:30 min/km
4 81 21:09 +10:40 11. 3:16 +1:26 12. 163 m 20:02 min/km
5 47 32:31 +14:57 11. 11:22 +4:17 9. 546 m 20:49 min/km
6 33 36:57 +16:01 7. 4:26 +1:04 3. 296 m 14:58 min/km
7 117 39:35 +13:51 6. 2:38 +42 6. 160 m 16:27 min/km
8 100 40:36 +14:01 6. 1:01 +18 5. 109 m 9:19 min/km
9 4000 41:21 +14:09 6. 45 +12 7. 0


D70

4576 Leena Valkonen, Hankasalmen Hanka, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 10:43:00
Maali: 3,0 km 1:30:11 +53:08 17.  30:03 min/km
Väliajat:2,9 km 1:28:47 +52:14 17.
Yhteistulos   4:09:14 +1:46:35 11  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 342 9:28 +3:03 9. 9:28 +3:03 9. 437 m 21:39 min/km
2 72 28:42 +18:08 16. 19:14 +15:05 16. 334 m 57:35 min/km
3 321 36:40 +20:31 16. 7:58 +2:26 11. 495 m 16:05 min/km
4 305 39:22 +21:05 16. 2:42 +34 3. 204 m 13:14 min/km
5 102 42:55 +21:59 15. 3:33 +55 7. 190 m 18:41 min/km
6 51 1:12:22 +42:10 16. 29:27 +20:56 16. 572 m 51:29 min/km
7 34 1:18:20 +44:28 16. 5:58 +2:18 8. 314 m 19:00 min/km
8 32 1:27:20 +51:27 17. 9:00 +6:59 17. 201 m 44:46 min/km
9 100 1:28:48 +52:14 17. 1:28 +47 17. 112 m 13:05 min/km
10 4000 1:30:11 +53:08 17. 1:23 +54 17. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English