Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

D70

4567 Irma Liljeström, Helsingin Suunnistajat, FIN

4. päivä

Maali: 3,0 km 57:32 +0 0.  19:10 min/km
Väliajat:2,9 km 56:44 +0 0.
Yhteistulos   4:18:07 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 342 9:22 +2:57 8. 9:22 +2:57 8. 437 m 21:26 min/km
2 72 15:36 +5:02 8. 6:14 +2:05 11. 334 m 18:39 min/km
3 321 23:02 +6:53 7. 7:26 +1:54 9. 495 m 15:01 min/km
4 305 25:44 +7:27 6. 2:42 +34 3. 204 m 13:14 min/km
5 102 30:03 +9:07 6. 4:19 +1:41 13. 190 m 22:43 min/km
6 51 44:40 +14:28 9. 14:37 +6:06 10. 572 m 25:33 min/km
7 34 52:16 +18:24 9. 7:36 +3:56 15. 314 m 24:12 min/km
8 32 55:36 +19:43 9. 3:20 +1:19 10. 201 m 16:35 min/km
9 100 56:45 +20:11 9. 1:09 +28 12. 112 m 10:16 min/km
10 4000 57:32 +20:29 9. 47 +18 8. 0


D70

4567 Irma Liljeström, Helsingin Suunnistajat, FIN

3. päivä

Maali: 2,0 km 51:15 +0 0.  25:37 min/km
Väliajat:1,9 km 50:28 +0 0.
Yhteistulos   3:20:35 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 71 11:12 +6:28 15. 11:12 +6:28 15. 331 m 33:50 min/km
2 76 18:04 +10:40 13. 6:52 +4:48 12. 171 m 40:09 min/km
3 78 19:58 +11:19 13. 1:54 +45 7. 111 m 17:07 min/km
4 81 22:22 +11:53 13. 2:24 +34 3. 163 m 14:43 min/km
5 47 32:00 +14:26 9. 9:38 +2:33 5. 546 m 17:38 min/km
6 33 46:36 +25:40 13. 14:36 +11:14 15. 296 m 49:19 min/km
7 117 49:16 +23:32 13. 2:40 +44 7. 160 m 16:40 min/km
8 100 50:27 +23:52 13. 1:11 +28 13. 109 m 10:51 min/km
9 4000 51:15 +24:03 13. 48 +15 9. 0


D70

4567 Irma Liljeström, Helsingin Suunnistajat, FIN

2. päivä

Maali: 3,1 km 1:06:36 +0 0.  21:29 min/km
Väliajat:3,0 km 1:05:46 +0 0.
Yhteistulos   2:29:20 +0 16/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 126 2:45 +1:04 13. 2:45 +1:04 13. 187 m 14:42 min/km
2 128 5:09 +1:55 7. 2:24 +51 8. 134 m 17:54 min/km
3 139 11:18 +4:02 8. 6:09 +2:07 10. 384 m 16:00 min/km
4 155 17:06 +6:42 9. 5:48 +2:46 14. 274 m 21:10 min/km
5 218 21:44 +8:12 9. 4:38 +1:30 10. 230 m 20:08 min/km
6 205 28:56 +12:32 11. 7:12 +4:20 13. 226 m 31:51 min/km
7 158 32:34 +13:14 10. 3:38 +1:27 11. 170 m 21:22 min/km
8 143 43:53 +19:19 12. 11:19 +6:05 17. 468 m 24:10 min/km
9 129 59:22 +28:38 14. 15:29 +9:19 15. 514 m 30:07 min/km
10 237 m
11 100 1:05:46 +31:06 14. 164 m
12 4000 1:06:36 +31:26 14. 50 +20 9. 0


D70

4567 Irma Liljeström, Helsingin Suunnistajat, FIN

1. päivä

Maali: 3,0 km 1:22:44 +0 0.  27:34 min/km
Väliajat:2,9 km 1:21:52 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 345 8:57 +6:18 14. 8:57 +6:18 14. 224 m 39:57 min/km
2 359 32:26 +24:15 16. 23:29 +17:57 16. 493 m 47:38 min/km
3 375 43:15 +31:23 16. 10:49 +7:08 14. 314 m 34:26 min/km
4 374 46:01 +32:32 16. 2:46 +1:09 5. 130 m 21:16 min/km
5 330 59:05 +39:38 16. 13:04 +7:06 15. 455 m 28:43 min/km
6 333 1:04:30 +42:00 16. 5:25 +2:22 9. 205 m 26:25 min/km
7 123 1:10:35 +42:36 16. 6:05 +53 5. 412 m 14:45 min/km
8 58 1:17:51 +39:43 16. 7:16 +2:01 8. 341 m 21:18 min/km
9 100 1:21:52 +40:51 16. 4:01 +1:34 9. 278 m 14:26 min/km
10 4000 1:22:44 +41:05 16. 52 +22 11. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English