Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

D65B

4544 Seija Litja, Rasti-Vihti, FIN

4. päivä

Maali: 3,0 km 1:25:33 +0 0.  28:31 min/km
Väliajat:2,9 km 1:24:37 +0 0.
Yhteistulos   5:56:39 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 342 12:30 +6:17 11. 12:30 +6:17 11. 437 m 28:36 min/km
2 72 21:00 +9:55 11. 8:30 +4:17 11. 334 m 25:26 min/km
3 321 30:17 +13:35 11. 9:17 +3:42 9. 495 m 18:45 min/km
4 305 36:46 +16:18 12. 6:29 +3:39 10. 204 m 31:46 min/km
5 102 41:40 +18:18 11. 4:54 +2:10 10. 190 m 25:47 min/km
6 51 58:46 +24:38 10. 17:06 +7:48 9. 572 m 29:53 min/km
7 34 1:19:19 +36:28 12. 20:33 +14:49 12. 314 m 1:05:26 min/km
8 32 1:23:36 +38:37 12. 4:17 +2:09 11. 201 m 21:18 min/km
9 100 1:24:37 +38:45 12. 1:01 +16 5. 112 m 9:04 min/km
10 4000 1:25:33 +39:05 12. 56 +23 11. 0


D65B

4544 Seija Litja, Rasti-Vihti, FIN

3. päivä

Maali: 2,0 km 1:04:16 +0 0.  32:08 min/km
Väliajat:1,9 km 1:03:16 +0 0.
Yhteistulos   4:31:06 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 71 17:09 +9:57 11. 17:09 +9:57 11. 331 m 51:48 min/km
2 76 28:16 +16:37 13. 11:07 +8:28 8. 171 m 1:05:00 min/km
3 78 29:49 +16:42 11. 1:33 +19 4. 111 m 13:57 min/km
4 81 37:06 +21:06 12. 7:17 +4:24 12. 163 m 44:40 min/km
5 47 52:29 +17:57 10. 15:23 +7:19 9. 546 m 28:10 min/km
6 33 58:13 +18:13 11. 5:44 +1:41 5. 296 m 19:22 min/km
7 117 1:01:48 +18:04 11. 3:35 +1:32 7. 160 m 22:23 min/km
8 100 1:03:16 +18:22 11. 1:28 +41 12. 109 m 13:27 min/km
9 4000 1:04:16 +18:37 11. 1:00 +24 12. 0


D65B

4544 Seija Litja, Rasti-Vihti, FIN

2. päivä

Maali: 3,1 km 1:42:09 +0 0.  32:57 min/km
Väliajat:3,0 km 1:41:06 +0 0.
Yhteistulos   3:26:50 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 126 4:38 +2:35 9. 4:38 +2:35 9. 187 m 24:46 min/km
2 128 9:47 +5:48 11. 5:09 +3:13 10. 134 m 38:25 min/km
3 139 20:48 +10:59 11. 11:01 +5:30 11. 384 m 28:41 min/km
4 155 29:28 +15:43 11. 8:40 +5:00 9. 274 m 31:37 min/km
5 218 38:20 +20:23 10. 8:52 +5:32 8. 230 m 38:33 min/km
6 205 57:13 +35:48 11. 18:53 +15:31 11. 226 m 1:23:33 min/km
7 158 1:00:34 +33:13 10. 3:21 +57 4. 170 m 19:42 min/km
8 143 1:10:07 +34:38 8. 9:33 +1:54 5. 468 m 20:24 min/km
9 129 1:33:17 +49:21 10. 23:10 +14:59 11. 514 m 45:04 min/km
10 237 m
11 100 1:41:06 +50:55 11. 164 m
12 4000 1:42:09 +51:20 10. 1:03 +28 9. 0


D65B

4544 Seija Litja, Rasti-Vihti, FIN

1. päivä

Maali: 3,0 km 1:44:41 +0 0.  34:53 min/km
Väliajat:2,9 km 1:43:53 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 345 15:22 +12:08 10. 15:22 +12:08 10. 224 m 1:08:36 min/km
2 359 30:37 +20:53 10. 15:15 +8:56 10. 493 m 30:55 min/km
3 375 40:24 +25:56 10. 9:47 +5:24 10. 314 m 31:09 min/km
4 374 46:13 +29:21 10. 5:49 +3:25 10. 130 m 44:44 min/km
5 330 58:25 +33:31 10. 12:12 +5:24 6. 455 m 26:48 min/km
6 333 1:06:29 +38:04 10. 8:04 +4:47 10. 205 m 39:20 min/km
7 123 1:29:26 +56:06 10. 22:57 +18:02 10. 412 m 55:42 min/km
8 58 1:38:42 +55:08 10. 9:16 +4:07 7. 341 m 27:10 min/km
9 100 1:43:53 +57:33 10. 5:11 +2:45 10. 278 m 18:38 min/km
10 4000 1:44:41 +57:48 10. 48 +15 6. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English