Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

D65B

4536 Kirsi Haglund, Pitäjänmäen Tarmo, FIN

4. päivä

Maali:	3,0 km		keskeytti

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1								437 m
2								334 m
3								495 m
4								204 m
5								190 m
6								572 m
7								314 m
8	32	19:36						201 m
9	100	22:23			2:47	+2:02		112 m	24:51 min/km
10	4000	24:08			1:45	+1:12		0

D65B

4536 Kirsi Haglund, Pitäjänmäen Tarmo, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,0 km	1:16:40	+0	0.	38:20 min/km
Väliajat:	1,9 km	1:15:23	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	71	13:40	+6:28	9.	13:40	+6:28	9.	331 m	41:17 min/km
2	76	19:00	+7:21	4.	5:20	+2:41	6.	171 m	31:11 min/km
3	78	23:01	+9:54	7.	4:01	+2:47	12.	111 m	36:11 min/km
4	81	27:32	+11:32	6.	4:31	+1:38	10.	163 m	27:42 min/km
5	47	1:01:19	+26:47	13.	33:47	+25:43	13.	546 m	1:01:52 min/km
6	33	1:08:28	+28:28	12.	7:09	+3:06	8.	296 m	24:09 min/km
7	117	1:13:04	+29:20	13.	4:36	+2:33	10.	160 m	28:45 min/km
8	100	1:15:23	+30:29	13.	2:19	+1:32	13.	109 m	21:15 min/km
9	4000	1:16:40	+31:01	13.	1:17	+41	13.	0

D65B

4536 Kirsi Haglund, Pitäjänmäen Tarmo, FIN

• Facebook
• Tweet

2. päivä

Maali:	3,1 km	1:37:32	+0	0.	31:27 min/km
Väliajat:	3,0 km	1:36:12	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	126	3:28	+1:25	8.	3:28	+1:25	8.	187 m	18:32 min/km
2	128	7:43	+3:44	8.	4:15	+2:19	9.	134 m	31:42 min/km
3	139	16:40	+6:51	10.	8:57	+3:26	9.	384 m	23:18 min/km
4	155	22:51	+9:06	8.	6:11	+2:31	7.	274 m	22:34 min/km
5	218	34:09	+16:12	8.	11:18	+7:58	9.	230 m	49:07 min/km
6	205	41:29	+20:04	8.	7:20	+3:58	7.	226 m	32:26 min/km
7	158	47:51	+20:30	9.	6:22	+3:58	9.	170 m	37:27 min/km
8	143	1:06:02	+30:33	7.	18:11	+10:32	9.	468 m	38:51 min/km
9	129	1:25:49	+41:53	8.	19:47	+11:36	9.	514 m	38:29 min/km
10								237 m
11	100	1:36:12	+46:01	8.				164 m
12	4000	1:37:32	+46:43	8.	1:20	+45	11.	0

D65B

4536 Kirsi Haglund, Pitäjänmäen Tarmo, FIN

1. päivä

Maali:	3,0 km		ei läht.