Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H12TR

4354 Ilmari Kokkoniemi, RasTiimi, FIN

4. päivä

Maali: 2,2 km 44:03 +0 0.  20:01 min/km
Väliajat:2,1 km 43:29 +0 0.
Yhteistulos   3:33:16 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 338 8:02 +4:53 23. 8:02 +4:53 23. 355 m 22:37 min/km
2 196 m
3 337 15:43 +7:49 18. 198 m
4 336 20:29 +10:22 21. 4:46 +3:04 23. 171 m 27:52 min/km
5 115 27:00 +12:44 21. 6:31 +3:10 22. 385 m 16:55 min/km
6 51 31:16 +14:36 21. 4:16 +2:16 21. 204 m 20:54 min/km
7 107 38:43 +18:38 20. 7:27 +4:09 13. 337 m 22:06 min/km
8 100 43:29 +21:37 21. 4:46 +2:59 22. 291 m 16:22 min/km
9 4000 44:03 +21:48 21. 34 +11 19. 0


H12TR

4354 Ilmari Kokkoniemi, RasTiimi, FIN

3. päivä

Maali: 2,3 km 37:56 +0 0.  16:29 min/km
Väliajat:2,2 km 37:21 +0 0.
Yhteistulos   2:49:13 +0 23/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 112 2:54 +1:13 22. 2:54 +1:13 22. 288 m 10:04 min/km
2 173 5:54 +2:33 15. 3:00 +1:35 15. 154 m 19:28 min/km
3 177 8:18 +2:54 16. 2:24 +1:02 21. 161 m 14:54 min/km
4 114 15:33 +6:43 19. 7:15 +4:05 23. 290 m 25:00 min/km
5 317 21:25 +10:23 23. 5:52 +4:08 25. 204 m 28:45 min/km
6 122 27:27 +11:51 24. 6:02 +2:58 22. 331 m 18:13 min/km
7 34 33:18 +13:26 16. 5:51 +1:35 14. 404 m 14:28 min/km
8 117 36:32 +14:05 17. 3:14 +56 13. 266 m 12:09 min/km
9 100 37:21 +14:09 17. 49 +19 21. 109 m 7:29 min/km
10 4000 37:56 +14:12 17. 35 +12 22. 0


H12TR

4354 Ilmari Kokkoniemi, RasTiimi, FIN

2. päivä

Maali: 2,3 km 44:35 +0 0.  19:23 min/km
Väliajat:2,2 km 44:05 +0 0.
Yhteistulos   2:11:17 +0 24/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 125 4:12 +2:45 27. 4:12 +2:45 27. 206 m 20:23 min/km
2 127 7:02 +3:41 19. 2:50 +1:09 12. 153 m 18:31 min/km
3 139 14:56 +8:29 26. 7:54 +4:48 27. 410 m 19:16 min/km
4 148 17:34 +9:55 22. 2:38 +1:26 21. 149 m 17:40 min/km
5 145 23:00 +13:32 23. 5:26 +3:37 22. 234 m 23:13 min/km
6 131 31:18 +18:20 23. 8:18 +4:48 24. 364 m 22:48 min/km
7 129 37:12 +21:51 24. 5:54 +3:31 25. 300 m 19:40 min/km
8 237 m
9 100 44:05 +25:03 24. 164 m
10 4000 44:35 +25:11 24. 30 +8 11. 0


H12TR

4354 Ilmari Kokkoniemi, RasTiimi, FIN

1. päivä

Maali: 2,3 km 1:26:42 +0 0.  37:41 min/km
Väliajat:2.2 km 1:26:09 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 339 3:27 +1:58 22. 3:27 +1:58 22. 229 m 15:03 min/km
2 341 5:33 +2:49 21. 2:06 +1:01 21. 107 m 19:37 min/km
3 350 30:23 +24:02 24. 24:50 +21:13 24. 468 m 53:03 min/km
4 331 34:40 +26:57 24. 4:17 +2:55 23. 130 m 32:56 min/km
5 334 59:28 +50:17 24. 24:48 +23:21 24. 153 m 2:42:05 min/km
6 319 1:03:40 +52:46 24. 4:12 +2:29 22. 301 m 13:57 min/km
7 72 1:13:05 +58:44 24. 9:25 +6:43 24. 267 m 35:16 min/km
8 58 1:21:46 +1:03:45 24. 8:41 +5:01 18. 265 m 32:46 min/km
9 100 1:26:09 +1:05:55 24. 4:23 +2:22 23. 278 m 15:46 min/km
10 4000 1:26:42 +1:06:05 24. 33 +10 17. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English