Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H13A

4282 Eemil Martikainen, Vieremän Koitto, FIN

• Facebook
• Tweet

4. päivä

Maali:	3,5 km	45:25	+0	0.	12:58 min/km
Väliajat:	3,4 km	44:54	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	36	4:12	+1:22	10.	4:12	+1:22	10.	335 m	12:32 min/km
2	347	8:47	+2:48	5.	4:35	+1:29	5.	413 m	11:05 min/km
3	331	12:57	+3:46	6.	4:10	+1:14	12.	394 m	10:34 min/km
4	332	17:20	+5:44	10.	4:23	+2:01	17.	268 m	16:21 min/km
5	305	22:40	+5:36	9.	5:20	+1:06	10.	433 m	12:19 min/km
6	76	29:00	+8:13	12.	6:20	+3:10	16.	370 m	17:07 min/km
7	51	37:41	+12:57	16.	8:41	+5:13	19.	463 m	18:45 min/km
8	106	42:31	+14:54	16.	4:50	+2:08	15.	398 m	12:08 min/km
9	104	43:58	+15:11	16.	1:27	+18	11.	159 m	9:07 min/km
10	100	44:53	+15:16	15.	55	+10	9.	164 m	5:35 min/km
11	4000	45:25	+15:22	15.	32	+9	18.	0

H13A

4282 Eemil Martikainen, Vieremän Koitto, FIN

• Facebook
• Tweet

3. päivä

Maali:	2,4 km	32:02	+0	0.	13:20 min/km
Väliajat:	2,3 km	31:28	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	111	1:26	+12	6.	1:26	+12	6.	201 m	7:07 min/km
2	173	6:14	+3:04	19.	4:48	+2:56	23.	234 m	20:30 min/km
3	102	11:52	+4:18	15.	5:38	+1:35	10.	454 m	12:24 min/km
4	317	16:07	+7:16	20.	4:15	+3:23	24.	121 m	35:07 min/km
5	71	18:50	+7:24	18.	2:43	+40	7.	246 m	11:02 min/km
6	72	26:54	+11:14	18.	8:04	+4:11	17.	490 m	16:27 min/km
7	33	30:20	+11:38	16.	3:26	+49	5.	327 m	10:29 min/km
8	100	31:28	+11:30	16.	1:08	+9	2.	216 m	5:14 min/km
9	4000	32:02	+11:41	16.	34	+13	20.	0

H13A

4282 Eemil Martikainen, Vieremän Koitto, FIN

2. päivä

Maali:	3,5 km		hylätty

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	127	2:39	+6		2:39	+6		357 m	7:25 min/km
2	139	6:22	+46		3:43	+40		410 m	9:03 min/km
3								300 m
4	218	17:11	+6:56					220 m
5	206	23:45	+11:26		6:34	+4:41		223 m	29:26 min/km
6	147	29:31	+11:25		5:46	+2:14		528 m	10:55 min/km
7	143	34:08	+14:01		4:37	+3:05		205 m	22:31 min/km
8	141	35:27	+13:22		1:19	+10		157 m	8:23 min/km
9	53	39:28	+13:37		4:01	+38		335 m	11:59 min/km
10	108	41:40	+13:50		2:12	+16		265 m	8:18 min/km
11	100	44:11	+13:11		2:31			398 m	6:19 min/km
12	4000	44:46	+13:19		35	+13		0

H13A

4282 Eemil Martikainen, Vieremän Koitto, FIN

• Facebook
• Tweet

1. päivä

Maali:	3,3 km	41:59	+0	0.	12:43 min/km
Väliajat:	3,2 km	41:32	+0	0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti:	Koodi:	Tilanne rastilla:			Rastiväli:
1	345	1:42	+16	2.	1:42	+16	2.	224 m	7:35 min/km
2	359	6:23	+1:11	3.	4:41	+55	6.	493 m	9:29 min/km
3	364	10:28	+3:42	5.	4:05	+2:36	15.	179 m	22:48 min/km
4	368	12:25	+3:08	5.	1:57	+34	4.	158 m	12:20 min/km
5	353	15:06	+4:08	3.	2:41	+1:00	8.	195 m	13:45 min/km
6	374	19:39	+5:36	5.	4:33	+2:15	16.	233 m	19:31 min/km
7	330	24:47	+4:14	5.	5:08	+1:10	5.	455 m	11:16 min/km
8	333	27:05	+4:48	4.	2:18	+34	3.	205 m	11:13 min/km
9	123	30:43	+5:01	4.	3:38	+22	5.	412 m	8:49 min/km
10	58	38:03	+8:43	5.	7:20	+3:52	17.	341 m	21:30 min/km
11	117	40:49	+9:42	4.	2:46	+59	7.	223 m	12:24 min/km
12	100	41:32	+9:47	4.	43	+5	6.	109 m	6:34 min/km
13	4000	41:59	+9:48	4.	27	+3	6.	0