Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H16E

426 Miska Riissanen, Espoon Akilles, FIN

4. päivä

Maali: 6,1 km 1:10:08 +0 0.  11:29 min/km
Väliajat:5,3 km 1:03:39 +0 0.
6,0 km 1:09:41 +0 0.
Yhteistulos   4:24:40 +0 25/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 369 3:59 +1:29 26. 3:59 +1:29 26. 346 m 11:30 min/km
2 356 8:31 +2:43 24. 4:32 +1:18 17. 458 m 9:53 min/km
3 391 9:55 +3:08 25. 1:24 +29 29. 122 m 11:28 min/km
4 381 14:31 +4:44 26. 4:36 +2:00 32. 282 m 16:18 min/km
5 377 23:52 +11:03 32. 9:21 +6:27 33. 415 m 22:31 min/km
6 301 33:06 +13:58 30. 9:14 +3:03 27. 844 m 10:56 min/km
7 286 39:18 +16:02 30. 6:12 +2:12 29. 519 m 11:56 min/km
8 283 41:58 +16:45 29. 2:40 +43 29. 263 m 10:08 min/km
9 262 45:58 +17:39 30. 4:00 +1:23 30. 360 m 11:06 min/km
10 305 52:53 +19:52 30. 6:55 +2:13 32. 737 m 9:23 min/km
11 65 1:00:02 +21:57 30. 7:09 +2:29 31. 615 m 11:37 min/km
12 49 1:03:39 +23:07 30. 3:37 +1:18 29. 361 m 10:01 min/km
13 38 1:07:10 +24:09 30. 3:31 +1:08 21. 340 m 10:20 min/km
14 32 1:09:02 +24:17 30. 1:52 +39 27. 188 m 9:55 min/km
15 100 1:09:40 +24:30 30. 38 +15 30. 112 m 5:39 min/km
16 4000 1:10:08 +24:35 30. 28 +8 27. 0


H16E

426 Miska Riissanen, Espoon Akilles, FIN

3. päivä

Maali: 4,3 km 44:36 +0 0.  10:22 min/km
Väliajat:3,5 km 37:32 +0 0.
4,2 km 44:12 +0 0.
Yhteistulos   3:14:32 +0 26/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 136 2:19 +56 21. 2:19 +56 21. 252 m 9:11 min/km
2 147 4:48 +1:48 22. 2:29 +57 28. 267 m 9:18 min/km
3 244 12:28 +4:03 22. 7:40 +3:03 25. 742 m 10:19 min/km
4 243 14:55 +4:34 22. 2:27 +45 28. 222 m 11:02 min/km
5 217 17:37 +5:20 24. 2:42 +54 29. 238 m 11:20 min/km
6 153 26:45 +9:21 27. 9:08 +4:05 31. 755 m 12:05 min/km
7 69 32:00 +11:11 28. 5:15 +1:51 30. 509 m 10:18 min/km
8 123 37:33 +13:22 27. 5:33 +2:16 32. 491 m 11:18 min/km
9 120 42:24 +15:09 26. 4:51 +1:47 27. 463 m 10:28 min/km
10 100 44:13 +15:35 26. 1:49 +40 35. 231 m 7:51 min/km
11 4000 44:36 +15:35 26. 23 +3 17. 0


H16E

426 Miska Riissanen, Espoon Akilles, FIN

2. päivä

Maali: 5,8 km 1:09:41 +0 0.  12:00 min/km
Väliajat:5,1 km 1:03:23 +0 0.
5,7 km 1:09:15 +0 0.
Yhteistulos   2:29:56 +0 26/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 220 4:25 +1:09 21. 4:25 +1:09 21. 473 m 9:20 min/km
2 215 11:31 +3:50 22. 7:06 +2:42 23. 509 m 13:56 min/km
3 239 17:33 +6:04 25. 6:02 +3:02 25. 360 m 16:45 min/km
4 231 21:43 +7:37 23. 4:10 +2:00 22. 342 m 12:10 min/km
5 219 26:26 +8:43 23. 4:43 +1:26 24. 413 m 11:25 min/km
6 200 35:18 +10:30 24. 8:52 +3:54 18. 623 m 14:13 min/km
7 196 40:17 +10:46 24. 4:59 +1:32 27. 449 m 11:05 min/km
8 187 46:00 +13:16 22. 5:43 +2:30 23. 458 m 12:28 min/km
9 168 53:07 +15:18 23. 7:07 +2:15 28. 595 m 11:57 min/km
10 61 1:01:12 +18:56 23. 8:05 +3:38 29. 680 m 11:53 min/km
11 52 1:03:24 +19:12 22. 2:12 +51 26. 177 m 12:25 min/km
12 39 1:07:15 +19:50 22. 3:51 +1:07 17. 367 m 10:29 min/km
13 100 1:09:16 +20:19 23. 2:01 +29 21. 281 m 7:10 min/km
14 4000 1:09:41 +20:18 23. 25 +5 22. 0


H16E

426 Miska Riissanen, Espoon Akilles, FIN

1. päivä

Maali: 5,9 km 1:20:15 +0 0.  13:36 min/km
Väliajat:5,3 km 1:12:46 +0 0.
5,8 km 1:19:48 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 93 4:06 +2:39 22. 4:06 +2:39 22. 193 m 21:14 min/km
2 94 5:34 +2:49 21. 1:28 +18 16. 184 m 7:58 min/km
3 386 11:45 +4:02 19. 6:11 +1:25 20. 722 m 8:33 min/km
4 183 16:12 +5:18 19. 4:27 +1:50 25. 371 m 11:59 min/km
5 247 24:37 +11:16 29. 8:25 +5:59 34. 377 m 22:19 min/km
6 322 32:26 +15:36 32. 7:49 +4:33 31. 460 m 16:59 min/km
7 394 36:16 +17:03 33. 3:50 +1:31 32. 336 m 11:24 min/km
8 393 40:08 +18:31 33. 3:52 +1:34 26. 280 m 13:48 min/km
9 357 44:55 +21:10 33. 4:47 +2:39 32. 312 m 15:19 min/km
10 352 46:57 +21:27 33. 2:02 +36 18. 181 m 11:14 min/km
11 373 52:42 +24:48 32. 5:45 +3:27 29. 294 m 19:33 min/km
12 367 55:52 +25:50 31. 3:10 +1:17 23. 265 m 11:56 min/km
13 360 1:00:30 +28:36 31. 4:38 +2:56 34. 261 m 17:45 min/km
14 343 1:06:25 +29:43 31. 5:55 +1:45 27. 624 m 9:28 min/km
15 337 1:07:55 +30:02 31. 1:30 +22 27. 163 m 9:12 min/km
16 116 1:12:46 +32:06 31. 4:51 +2:04 30. 308 m 15:44 min/km
17 73 1:18:02 +35:46 31. 5:16 +3:43 32. 211 m 24:57 min/km
18 100 1:19:48 +36:00 31. 1:46 +20 22. 265 m 6:40 min/km
19 4000 1:20:15 +36:02 31. 27 +8 27. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English