Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H16E

407 Emil Laaksonen, Espoon Suunta, FIN

4. päivä

Maali: 6,1 km 48:09 +0 0.  7:53 min/km
Väliajat:5,3 km 42:44 +0 0.
6,0 km 47:37 +0 0.
Yhteistulos   3:08:33 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 369 3:35 +1:05 23. 3:35 +1:05 23. 346 m 10:21 min/km
2 356 7:15 +1:27 10. 3:40 +26 8. 458 m 8:00 min/km
3 391 8:24 +1:37 10. 1:09 +14 18. 122 m 9:25 min/km
4 381 11:10 +1:23 7. 2:46 +10 3. 282 m 9:48 min/km
5 377 14:30 +1:41 5. 3:20 +26 6. 415 m 8:01 min/km
6 301 20:52 +1:44 3. 6:22 +11 3. 844 m 7:32 min/km
7 286 25:17 +2:01 3. 4:25 +25 7. 519 m 8:30 min/km
8 283 27:26 +2:13 2. 2:09 +12 9. 263 m 8:10 min/km
9 262 30:15 +1:56 2. 2:49 +12 5. 360 m 7:49 min/km
10 305 35:14 +2:13 2. 4:59 +17 5. 737 m 6:45 min/km
11 65 40:12 +2:07 2. 4:58 +18 4. 615 m 8:04 min/km
12 49 42:45 +2:13 2. 2:33 +14 6. 361 m 7:03 min/km
13 38 45:41 +2:40 2. 2:56 +33 10. 340 m 8:37 min/km
14 32 47:04 +2:19 3. 1:23 +10 9. 188 m 7:21 min/km
15 100 47:37 +2:27 3. 33 +10 23. 112 m 4:54 min/km
16 4000 48:09 +2:36 4. 32 +12 33. 0


H16E

412 Emil Laaksonen, Espoon Suunta, FIN

3. päivä

Maali: 4,3 km 34:28 +0 0.  8:00 min/km
Väliajat:3,5 km 28:26 +0 0.
4,2 km 34:06 +0 0.
Yhteistulos   2:20:24 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 136 1:46 +23 11. 1:46 +23 11. 252 m 7:00 min/km
2 147 3:47 +47 11. 2:01 +29 17. 267 m 7:33 min/km
3 244 9:19 +54 8. 5:32 +55 11. 742 m 7:27 min/km
4 243 11:22 +1:01 7. 2:03 +21 12. 222 m 9:14 min/km
5 217 14:44 +2:27 16. 3:22 +1:34 34. 238 m 14:08 min/km
6 153 20:43 +3:19 9. 5:59 +56 9. 755 m 7:55 min/km
7 69 24:43 +3:54 11. 4:00 +36 10. 509 m 7:51 min/km
8 123 28:27 +4:16 11. 3:44 +27 12. 491 m 7:36 min/km
9 120 32:34 +5:19 10. 4:07 +1:03 16. 463 m 8:53 min/km
10 100 34:06 +5:28 10. 1:32 +23 25. 231 m 6:38 min/km
11 4000 34:28 +5:27 10. 22 +2 11. 0


H16E

412 Emil Laaksonen, Espoon Suunta, FIN

2. päivä

Maali: 5,8 km 51:47 +0 0.  8:55 min/km
Väliajat:5,1 km 46:23 +0 0.
5,7 km 51:23 +0 0.
Yhteistulos   1:45:56 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 220 3:34 +18 5. 3:34 +18 5. 473 m 7:32 min/km
2 215 9:50 +2:09 14. 6:16 +1:52 18. 509 m 12:18 min/km
3 239 13:20 +1:51 7. 3:30 +30 7. 360 m 9:43 min/km
4 231 16:34 +2:28 8. 3:14 +1:04 14. 342 m 9:27 min/km
5 219 20:10 +2:27 7. 3:36 +19 3. 413 m 8:43 min/km
6 200 27:05 +2:17 6. 6:55 +1:57 8. 623 m 11:06 min/km
7 196 31:20 +1:49 6. 4:15 +48 18. 449 m 9:27 min/km
8 187 35:18 +2:34 5. 3:58 +45 6. 458 m 8:39 min/km
9 168 40:10 +2:21 5. 4:52 1. 595 m 8:10 min/km
10 61 44:56 +2:40 4. 4:46 +19 4. 680 m 7:00 min/km
11 52 46:23 +2:11 3. 1:27 +6 6. 177 m 8:11 min/km
12 39 49:21 +1:56 3. 2:58 +14 5. 367 m 8:05 min/km
13 100 51:22 +2:25 4. 2:01 +29 21. 281 m 7:10 min/km
14 4000 51:47 +2:24 4. 25 +5 22. 0


H16E

412 Emil Laaksonen, Espoon Suunta, FIN

1. päivä

Maali: 5,9 km 54:09 +0 0.  9:10 min/km
Väliajat:5,3 km 50:07 +0 0.
5,8 km 53:44 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 93 2:27 +1:00 14. 2:27 +1:00 14. 193 m 12:41 min/km
2 94 3:51 +1:06 13. 1:24 +14 12. 184 m 7:36 min/km
3 386 9:11 +1:28 7. 5:20 +34 5. 722 m 7:23 min/km
4 183 16:12 +5:18 19. 7:01 +4:24 34. 371 m 18:54 min/km
5 247 19:13 +5:52 20. 3:01 +35 20. 377 m 8:00 min/km
6 322 23:17 +6:27 19. 4:04 +48 14. 460 m 8:50 min/km
7 394 25:46 +6:33 18. 2:29 +10 9. 336 m 7:23 min/km
8 393 28:23 +6:46 16. 2:37 +19 9. 280 m 9:20 min/km
9 357 31:00 +7:15 14. 2:37 +29 12. 312 m 8:23 min/km
10 352 33:01 +7:31 14. 2:01 +35 15. 181 m 11:08 min/km
11 373 36:17 +8:23 12. 3:16 +58 13. 294 m 11:06 min/km
12 367 38:26 +8:24 10. 2:09 +16 5. 265 m 8:06 min/km
13 360 40:24 +8:30 10. 1:58 +16 6. 261 m 7:32 min/km
14 343 45:28 +8:46 10. 5:04 +54 13. 624 m 8:07 min/km
15 337 46:51 +8:58 10. 1:23 +15 22. 163 m 8:29 min/km
16 116 50:08 +9:28 10. 3:17 +30 13. 308 m 10:39 min/km
17 73 51:59 +9:43 10. 1:51 +18 13. 211 m 8:46 min/km
18 100 53:44 +9:56 10. 1:45 +19 20. 265 m 6:36 min/km
19 4000 54:09 +9:56 10. 25 +6 22. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English