Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H70A

4024 Matti Lassila, Saloisten Reipas, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 14:58:00
Maali: 4,5 km 1:38:53 +51:06 46.  21:58 min/km
Väliajat:4,4 km 1:38:13 +51:00 46.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 344 2:46 +1:19 42. 2:46 +1:19 42. 169 m 16:22 min/km
2 364 13:58 +6:06 44. 11:12 +5:07 45. 713 m 15:42 min/km
3 368 21:47 +12:23 46. 7:49 +6:18 45. 158 m 49:28 min/km
4 372 26:08 +13:30 42. 4:21 +1:37 29. 305 m 14:15 min/km
5 395 30:14 +15:08 40. 4:06 +1:49 28. 233 m 17:35 min/km
6 398 34:27 +16:15 38. 4:13 +2:00 36. 181 m 23:17 min/km
7 83 47:42 +24:55 41. 13:15 +9:34 46. 359 m 36:54 min/km
8 87 55:56 +29:59 44. 8:14 +5:31 46. 244 m 33:44 min/km
9 330 1:12:50 +39:35 45. 16:54 +10:18 47. 672 m 25:08 min/km
10 332 1:17:45 +42:01 46. 4:55 +2:36 40. 220 m 22:20 min/km
11 116 1:26:29 +44:28 46. 8:44 +3:20 34. 597 m 14:37 min/km
12 120 1:35:34 +50:31 46. 9:05 +6:03 46. 306 m 29:41 min/km
13 100 1:38:12 +50:59 46. 2:38 +56 31. 231 m 11:23 min/km
14 4000 1:38:53 +51:06 46. 41 +12 31. 0


H70A

4024 Matti Lassila, Saloisten Reipas, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 12:32:00
Maali: 4,5 km 1:15:47 +33:19 38.  16:50 min/km
Väliajat:4,4 km 1:15:09 +33:12 38.
Yhteistulos   2:54:40 +1:24:25 36  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 133 7:34 +3:08 36. 7:34 +3:08 36. 495 m 15:17 min/km
2 153 13:37 +5:35 34. 6:03 +2:31 33. 411 m 14:43 min/km
3 201 19:39 +7:43 30. 6:02 +2:08 26. 422 m 14:17 min/km
4 218 36:21 +19:21 40. 16:42 +11:41 42. 443 m 37:41 min/km
5 240 41:27 +21:05 38. 5:06 +1:44 28. 404 m 12:37 min/km
6 249 47:35 +24:27 38. 6:08 +3:22 33. 271 m 22:37 min/km
7 79 51:21 +25:32 37. 3:46 +1:34 33. 168 m 22:25 min/km
8 157 57:37 +27:37 37. 6:16 +2:34 39. 379 m 16:32 min/km
9 136 1:03:52 +29:40 37. 6:15 +2:08 30. 505 m 12:22 min/km
10 107 1:10:48 +31:42 38. 6:56 +2:20 33. 579 m 11:58 min/km
11 221 m
12 100 1:15:09 +33:13 38. 99 m
13 4000 1:15:47 +33:19 38. 38 +11 25. 0


H70A

4024 Matti Lassila, Saloisten Reipas, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 13:15:00
Maali: 3,4 km 59:15 +24:44 35.  17:25 min/km
Väliajat:3,3 km 58:38 +24:42 33.
Yhteistulos   3:53:55 +1:47:01 32  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 111 3:03 +1:25 39. 3:03 +1:25 39. 201 m 15:10 min/km
2 166 9:37 +3:25 31. 6:34 +2:08 27. 461 m 14:14 min/km
3 186 16:22 +5:54 31. 6:45 +2:45 28. 416 m 16:13 min/km
4 172 25:29 +12:33 37. 9:07 +6:42 40. 265 m 34:24 min/km
5 400 m
6 74 42:59 +21:20 37. 468 m
7 115 46:01 +21:40 35. 3:02 +42 10. 258 m 11:45 min/km
8 41 53:22 +24:17 35. 7:21 +3:28 35. 422 m 17:25 min/km
9 32 57:39 +24:25 35. 4:17 +1:34 35. 270 m 15:51 min/km
10 100 58:38 +24:42 35. 59 +22 39. 112 m 8:46 min/km
11 4000 59:15 +24:44 35. 37 +10 19. 0


H70A

4024 Matti Lassila, Saloisten Reipas, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 10:50:00
Maali: 4,4 km 1:15:39 +33:50 34.  17:11 min/km
Väliajat:4,3 km 1:14:59 +33:47 34.
Yhteistulos   5:09:34 +2:20:51 29  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 342 8:28 +4:26 42. 8:28 +4:26 42. 437 m 19:22 min/km
2 341 16:06 +8:34 41. 7:38 +4:08 40. 372 m 20:31 min/km
3 328 25:16 +10:00 37. 9:10 +2:21 21. 738 m 12:25 min/km
4 313 43:59 +20:10 38. 18:43 +10:56 37. 874 m 21:24 min/km
5 312 46:11 +20:42 35. 2:12 +41 21. 166 m 13:15 min/km
6 305 48:47 +21:13 35. 2:36 +41 20. 215 m 12:05 min/km
7 80 52:39 +22:07 33. 3:52 +54 18. 302 m 12:48 min/km
8 61 56:18 +23:12 29. 3:39 +1:07 22. 289 m 12:37 min/km
9 45 1:08:19 +30:50 34. 12:01 +7:52 39. 439 m 27:22 min/km
10 117 1:14:04 +33:38 34. 5:45 +2:48 36. 370 m 15:32 min/km
11 100 1:14:59 +33:47 34. 55 +20 27. 109 m 8:24 min/km
12 4000 1:15:39 +33:50 34. 40 +13 25. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English