Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

D55B

3526 Tuula Ravaska, Haapaveden Urheilijat, FIN

4. päivä

Maali: 3,4 km 1:05:07 +0 0.  19:09 min/km
Väliajat:3,3 km 1:04:19 +0 0.
Yhteistulos   3:56:30 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 326 5:14 +1:56 6. 5:14 +1:56 6. 242 m 21:37 min/km
2 330 9:59 +3:13 6. 4:45 +1:17 8. 245 m 19:23 min/km
3 332 14:56 +4:52 6. 4:57 +1:45 13. 220 m 22:30 min/km
4 320 19:20 +5:30 6. 4:24 +38 7. 233 m 18:53 min/km
5 321 21:30 +5:54 6. 2:10 +24 6. 125 m 17:20 min/km
6 78 27:39 +7:14 6. 6:09 +1:20 9. 448 m 13:43 min/km
7 110 34:58 +8:14 6. 7:19 +1:00 6. 468 m 15:38 min/km
8 52 40:16 +10:09 6. 5:18 +2:07 11. 224 m 23:39 min/km
9 46 47:11 +14:04 8. 6:55 +3:55 13. 265 m 26:06 min/km
10 72 51:37 +14:11 8. 4:26 +1:53 13. 169 m 26:13 min/km
11 119 1:00:34 +17:30 7. 8:57 +3:19 12. 339 m 26:24 min/km
12 100 1:04:19 +18:03 7. 3:45 +1:08 10. 289 m 12:58 min/km
13 4000 1:05:07 +18:09 7. 48 +21 14. 0


D55B

3526 Tuula Ravaska, Haapaveden Urheilijat, FIN

3. päivä

Maali: 2,3 km 46:47 +0 0.  20:20 min/km
Väliajat:2,2 km 46:00 +0 0.
Yhteistulos   2:51:23 +0 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 143 6:17 +2:46 11. 6:17 +2:46 11. 266 m 23:37 min/km
2 174 14:42 +4:10 4. 8:25 +1:24 5. 528 m 15:56 min/km
3 115 32:40 +15:15 10. 17:58 +11:22 12. 505 m 35:34 min/km
4 47 36:28 +16:00 8. 3:48 +45 5. 237 m 16:02 min/km
5 108 40:43 +13:05 5. 4:15 1. 233 m 18:14 min/km
6 104 44:27 +13:59 5. 3:44 +54 4. 247 m 15:06 min/km
7 100 46:00 +14:08 5. 1:33 +33 12. 164 m 9:27 min/km
8 4000 46:47 +14:11 5. 47 +20 14. 0


D55B

3526 Tuula Ravaska, Haapaveden Urheilijat, FIN

2. päivä

Maali: 3,4 km 1:04:45 +0 0.  19:02 min/km
Väliajat:3,3 km 1:03:58 +0 0.
Yhteistulos   2:04:36 +0 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 245 3:45 +1:03 9. 3:45 +1:03 9. 199 m 18:50 min/km
2 235 8:47 +2:33 8. 5:02 +1:30 8. 271 m 18:34 min/km
3 234 10:45 +3:01 8. 1:58 +28 10. 122 m 16:07 min/km
4 221 29:28 +13:05 10. 18:43 +10:04 10. 571 m 32:46 min/km
5 219 35:36 +12:19 8. 6:08 +47 3. 299 m 20:30 min/km
6 206 39:10 +11:27 8. 3:34 +20 5. 252 m 14:09 min/km
7 139 49:15 +13:41 8. 10:05 +2:14 9. 543 m 18:34 min/km
8 133 53:59 +14:25 8. 4:44 +52 7. 308 m 15:22 min/km
9 106 1:00:42 +12:48 8. 6:43 +1:44 11. 414 m 16:13 min/km
10 100 1:03:58 +12:55 8. 3:16 +55 3. 318 m 10:16 min/km
11 4000 1:04:45 +13:06 8. 47 +19 13. 0


D55B

3526 Tuula Ravaska, Haapaveden Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali: 3,2 km 59:51 +0 0.  18:42 min/km
Väliajat:3,1 km 59:05 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 370 3:40 +1:53 11. 3:40 +1:53 11. 157 m 23:21 min/km
2 372 8:54 +3:10 6. 5:14 +1:17 4. 329 m 15:54 min/km
3 83 15:13 +3:50 5. 6:19 +2:07 6. 315 m 20:03 min/km
4 375 23:30 +5:25 5. 8:17 +2:16 5. 406 m 20:24 min/km
5 365 29:07 +7:49 5. 5:37 +2:24 8. 214 m 26:14 min/km
6 349 34:48 +8:13 5. 5:41 +37 3. 376 m 15:06 min/km
7 344 41:14 +10:39 5. 6:26 +2:26 12. 327 m 19:40 min/km
8 337 45:59 +12:13 5. 4:45 +1:55 11. 222 m 21:23 min/km
9 42 53:47 +14:03 5. 7:48 +1:50 5. 382 m 20:25 min/km
10 33 56:42 +13:51 4. 2:55 +24 5. 173 m 16:51 min/km
11 100 59:05 +13:50 4. 2:23 +29 6. 216 m 11:02 min/km
12 4000 59:51 +13:44 4. 46 +17 12. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English