Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H21E

8 Vesa Taanila, Ikaalisten Nouseva-Voima, FIN

4. päivä

Maali: 10,1 km 1:02:58 +0 0.  6:14 min/km
Väliajat:6,3 km 38:33 +0 0.
8,7 km 55:17 +0 0.
10,0 km 1:02:31 +0 0.
Yhteistulos   4:04:26 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 369 1:55 1. 1:55 1. 346 m 5:32 min/km
2 84 4:30 1. 2:35 +4 3. 447 m 5:46 min/km
3 393 6:04 1. 1:34 +6 3. 259 m 6:02 min/km
4 394 8:18 +13 2. 2:14 +31 8. 280 m 7:58 min/km
5 295 10:26 +20 2. 2:08 +10 6. 408 m 5:13 min/km
6 363 11:32 +24 2. 1:06 +4 2. 193 m 5:41 min/km
7 296 24:41 +39 2. 13:09 +15 3. 2308 m 5:41 min/km
8 268 28:37 +49 3. 3:56 +14 6. 628 m 6:15 min/km
9 267 30:19 +50 3. 1:42 +24 10. 241 m 7:03 min/km
10 272 33:13 +49 3. 2:54 +10 2. 431 m 6:43 min/km
11 278 38:34 +51 3. 5:21 +26 6. 741 m 7:13 min/km
12 304 47:09 +19 2. 8:35 +34 5. 1281 m 6:42 min/km
13 318 49:44 +29 2. 2:35 +13 5. 367 m 7:02 min/km
14 109 53:30 +50 2. 3:46 +27 12. 514 m 7:19 min/km
15 49 55:18 +1:01 3. 1:48 +13 9. 280 m 6:25 min/km
16 115 56:14 +58 3. 56 +2 3. 145 m 6:26 min/km
17 118 1:00:17 +1:25 3. 4:03 +27 8. 648 m 6:15 min/km
18 33 1:01:34 +1:06 3. 1:17 +5 7. 217 m 5:54 min/km
19 100 1:02:31 +1:00 3. 57 +4 4. 216 m 4:23 min/km
20 4000 1:02:58 +1:06 3. 27 +7 14. 0


H21E

35 Vesa Taanila, Ikaalisten Nouseva-Voima, FIN

3. päivä

Maali: 7,3 km 45:28 +0 0.  6:13 min/km
Väliajat:2,7 km 15:40 +0 0.
6,5 km 41:32 +0 0.
7,2 km 45:06 +0 0.
Yhteistulos   3:01:28 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 151 2:11 +6 4. 2:11 +6 4. 428 m 5:06 min/km
2 171 6:22 +31 7. 4:11 +25 9. 791 m 5:17 min/km
3 186 8:14 +48 7. 1:52 +17 12. 313 m 5:57 min/km
4 249 15:40 +1:28 7. 7:26 +40 8. 1173 m 6:20 min/km
5 229 17:23 +1:43 6. 1:43 +15 3. 288 m 5:57 min/km
6 223 19:36 +1:58 3. 2:13 +16 7. 293 m 7:33 min/km
7 211 22:12 +2:21 3. 2:36 +23 11. 345 m 7:32 min/km
8 215 23:27 +2:20 3. 1:15 +7 5. 177 m 7:03 min/km
9 240 27:17 +3:48 9. 3:50 +1:32 28. 357 m 10:44 min/km
10 31 29:24 +3:51 8. 2:07 +3 3. 359 m 5:53 min/km
11 149 33:27 +4:05 8. 4:03 +19 9. 687 m 5:53 min/km
12 81 38:36 +4:35 8. 5:09 +30 10. 867 m 5:56 min/km
13 123 41:32 +4:48 8. 2:56 +16 12. 461 m 6:21 min/km
14 73 43:50 +5:10 8. 2:18 +22 10. 373 m 6:09 min/km
15 100 45:05 +5:24 9. 1:15 +14 15. 265 m 4:43 min/km
16 4000 45:28 +5:28 9. 23 +4 17. 0


H21E

35 Vesa Taanila, Ikaalisten Nouseva-Voima, FIN

2. päivä

Maali: 9,9 km 1:09:45 +0 0.  7:02 min/km
Väliajat:4,8 km 35:22 +0 0.
9,1 km 1:05:42 +0 0.
9,8 km 1:09:22 +0 0.
Yhteistulos   2:16:00 +0 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 233 3:14 +32 15. 3:14 +32 15. 540 m 5:59 min/km
2 213 8:05 +1:22 11. 4:51 +58 11. 571 m 8:29 min/km
3 225 12:01 +2:37 14. 3:56 +1:37 26. 322 m 12:12 min/km
4 228 14:06 +3:01 14. 2:05 +27 15. 251 m 8:18 min/km
5 243 17:15 +3:21 13. 3:09 +32 14. 407 m 7:44 min/km
6 156 20:47 +3:24 12. 3:32 +22 10. 526 m 6:43 min/km
7 196 26:40 +3:51 10. 5:53 +27 8. 1053 m 5:35 min/km
8 259 33:57 +4:33 10. 7:17 +1:14 18. 974 m 7:28 min/km
9 255 35:22 +4:37 10. 1:25 +12 10. 205 m 6:54 min/km
10 182 44:42 +6:01 9. 9:20 +1:38 9. 1253 m 7:26 min/km
11 166 46:27 +6:05 9. 1:45 +11 14. 273 m 6:24 min/km
12 179 49:02 +6:22 9. 2:35 +27 12. 398 m 6:29 min/km
13 284 55:22 +6:49 9. 6:20 +32 8. 824 m 7:41 min/km
14 294 56:53 +6:32 9. 1:31 +16 12. 192 m 7:53 min/km
15 52 1:05:42 +6:38 9. 8:49 +48 8. 1341 m 6:34 min/km
16 41 1:07:39 +6:43 9. 1:57 +14 10. 319 m 6:06 min/km
17 100 1:09:22 +6:46 9. 1:43 +9 8. 338 m 5:04 min/km
18 4000 1:09:45 +6:49 9. 23 +5 13. 0


H21E

35 Vesa Taanila, Ikaalisten Nouseva-Voima, FIN

1. päivä

Maali: 10,0 km 1:06:15 +0 0.  6:37 min/km
Väliajat:5,4 km 36:06 +0 0.
9,4 km 1:01:22 +0 0.
9,9 km 1:05:53 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 82 2:08 +19 11. 2:08 +19 11. 370 m 5:45 min/km
2 146 6:36 +2:04 24. 4:28 +1:45 25. 498 m 8:58 min/km
3 154 7:20 +2:02 22. 44 +2 2. 116 m 6:19 min/km
4 135 8:32 +1:59 21. 1:12 +3 3. 222 m 5:24 min/km
5 113 11:09 +2:01 18. 2:37 +27 11. 373 m 7:00 min/km
6 384 17:46 +3:02 13. 6:37 +1:01 10. 970 m 6:49 min/km
7 388 19:20 +3:23 13. 1:34 +21 15. 207 m 7:34 min/km
8 257 21:59 +3:30 13. 2:39 +21 18. 445 m 5:57 min/km
9 226 22:49 +3:33 13. 50 +4 8. 143 m 5:49 min/km
10 175 24:28 +4:01 14. 1:39 +29 25. 208 m 7:55 min/km
11 40 25:54 +4:08 13. 1:26 +11 13. 237 m 6:02 min/km
12 390 29:06 +4:21 13. 3:12 +13 11. 589 m 5:25 min/km
13 356 32:54 +5:01 13. 3:48 +40 8. 578 m 6:34 min/km
14 380 34:54 +4:21 12. 2:00 1. 319 m 6:16 min/km
15 382 36:07 +4:28 11. 1:13 +12 12. 173 m 7:01 min/km
16 285 41:25 +4:55 11. 5:18 +27 2. 943 m 5:37 min/km
17 311 42:55 +5:07 11. 1:30 +13 14. 211 m 7:06 min/km
18 355 47:49 +5:40 11. 4:54 +33 7. 826 m 5:55 min/km
19 90 48:52 +5:42 11. 1:03 +6 7. 178 m 5:53 min/km
20 366 51:21 +6:04 11. 2:29 +28 11. 363 m 6:50 min/km
21 327 55:47 +7:10 12. 4:26 +1:06 19. 652 m 6:47 min/km
22 330 56:54 +7:19 12. 1:07 +11 12. 134 m 8:20 min/km
23 116 1:01:22 +7:53 11. 4:28 +34 13. 602 m 7:25 min/km
24 39 1:02:32 +7:59 11. 1:10 +6 6. 205 m 5:41 min/km
25 32 1:05:26 +9:47 12. 2:54 +1:48 30. 193 m 15:01 min/km
26 100 1:05:53 +9:49 12. 27 +2 6. 112 m 4:01 min/km
27 4000 1:06:15 +9:52 12. 22 +3 8. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English