Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H18E

322 Fedor Zhistin, Russia, RUS

4. päivä

Maali: 7,7 km 1:36:10 +0 0.  12:29 min/km
Väliajat:6,8 km 1:30:07 +0 0.
7,6 km 1:35:48 +0 0.
Yhteistulos   5:34:14 +0 21/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 96 6:24 +1:50 18. 6:24 +1:50 18. 694 m 9:13 min/km
2 398 9:33 +3:15 20. 3:09 +1:29 22. 261 m 12:04 min/km
3 396 19:10 +11:41 26. 9:37 +8:27 26. 150 m 1:04:06 min/km
4 315 25:51 +15:14 26. 6:41 +3:36 25. 485 m 13:46 min/km
5 378 29:56 +16:59 26. 4:05 +1:45 23. 377 m 10:49 min/km
6 297 39:50 +18:28 25. 9:54 +1:30 14. 1329 m 7:26 min/km
7 276 48:26 +21:23 25. 8:36 +3:04 24. 815 m 10:33 min/km
8 269 53:58 +24:08 25. 5:32 +3:16 26. 347 m 15:56 min/km
9 314 1:12:05 +33:20 26. 18:07 +9:47 26. 1145 m 15:49 min/km
10 74 1:24:47 +41:36 26. 12:42 +8:47 26. 631 m 20:07 min/km
11 54 1:28:19 +42:50 26. 3:32 +1:14 18. 356 m 9:55 min/km
12 49 1:30:07 +43:24 26. 1:48 +50 23. 188 m 9:34 min/km
13 119 1:34:17 +44:37 26. 4:10 +1:16 17. 504 m 8:16 min/km
14 100 1:35:48 +44:28 26. 1:31 +13 7. 289 m 5:14 min/km
15 4000 1:36:10 +44:25 26. 22 +3 9. 0


H18E

333 Fedor Zhistin, Russia, RUS

3. päivä

Maali: 5,3 km 1:20:39 +0 0.  15:13 min/km
Väliajat:4,6 km 1:12:34 +0 0.
5,2 km 1:20:16 +0 0.
Yhteistulos   3:58:04 +0 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 138 2:09 +18 8. 2:09 +18 8. 342 m 6:17 min/km
2 151 3:47 +34 12. 1:38 +23 19. 221 m 7:23 min/km
3 199 25:16 +17:45 29. 21:29 +17:11 29. 697 m 30:49 min/km
4 31 35:22 +22:04 28. 10:06 +4:30 26. 869 m 11:37 min/km
5 240 43:17 +27:46 27. 7:55 +5:42 27. 359 m 22:03 min/km
6 213 50:40 +32:20 27. 7:23 +5:14 25. 295 m 25:01 min/km
7 150 1:02:29 +39:20 28. 11:49 +7:19 29. 739 m 15:59 min/km
8 61 1:09:29 +41:50 28. 7:00 +2:43 27. 650 m 10:46 min/km
9 123 1:12:35 +42:29 27. 3:06 +46 14. 403 m 7:41 min/km
10 73 1:17:50 +45:16 27. 5:15 +2:47 29. 373 m 14:04 min/km
11 103 1:19:50 +46:02 27. 2:00 +52 27. 190 m 10:31 min/km
12 100 1:20:16 +46:08 27. 26 +6 9. 99 m 4:22 min/km
13 4000 1:20:39 +46:10 27. 23 +5 21. 0


H18E

333 Fedor Zhistin, Russia, RUS

2. päivä

Maali: 7,4 km 1:14:46 +0 0.  10:06 min/km
Väliajat:4,3 km 50:08 +0 0.
6,6 km 1:10:07 +0 0.
7,3 km 1:14:25 +0 0.
Yhteistulos   2:37:25 +0 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 237 3:30 +1:36 27. 3:30 +1:36 27. 298 m 11:44 min/km
2 216 9:54 +3:42 23. 6:24 +2:06 21. 602 m 10:37 min/km
3 225 19:40 +9:39 22. 9:46 +6:14 23. 436 m 22:24 min/km
4 229 24:13 +11:20 22. 4:33 +1:59 23. 291 m 15:38 min/km
5 243 26:36 +11:28 21. 2:23 +29 12. 243 m 9:48 min/km
6 196 36:34 +13:18 21. 9:58 +1:53 16. 1167 m 8:32 min/km
7 260 48:24 +17:14 22. 11:50 +4:12 22. 1077 m 10:59 min/km
8 255 50:09 +17:15 22. 1:45 +20 15. 186 m 9:24 min/km
9 253 51:52 +17:12 19. 1:43 +9 9. 223 m 7:41 min/km
10 287 57:07 +17:46 19. 5:15 +35 13. 699 m 7:30 min/km
11 306 1:03:23 +17:40 18. 6:16 +1:39 12. 618 m 10:08 min/km
12 75 1:07:19 +18:19 17. 3:56 +53 12. 440 m 8:56 min/km
13 52 1:10:08 +18:53 18. 2:49 +34 15. 350 m 8:02 min/km
14 41 1:12:22 +18:59 17. 2:14 +15 14. 319 m 7:00 min/km
15 100 1:14:25 +19:03 17. 2:03 +21 9. 338 m 6:03 min/km
16 4000 1:14:46 +19:03 17. 21 +3 4. 0


H18E

333 Fedor Zhistin, Russia, RUS

1. päivä

Maali: 7,5 km 1:22:39 +0 0.  11:01 min/km
Väliajat:6,9 km 1:18:39 +0 0.
7,4 km 1:22:17 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 97 3:09 +36 16. 3:09 +36 16. 440 m 7:09 min/km
2 44 4:17 +1:06 20. 1:08 +30 27. 112 m 10:07 min/km
3 159 8:47 +2:35 15. 4:30 +1:39 17. 486 m 9:15 min/km
4 142 11:45 +3:18 16. 2:58 +55 23. 280 m 10:35 min/km
5 113 15:15 +4:29 15. 3:30 +1:33 23. 266 m 13:09 min/km
6 386 23:39 +5:38 14. 8:24 +1:48 13. 886 m 9:28 min/km
7 389 25:38 +6:51 17. 1:59 +1:13 21. 107 m 18:32 min/km
8 247 30:04 +8:17 17. 4:26 +1:26 18. 525 m 8:26 min/km
9 311 34:10 +9:43 17. 4:06 +1:27 24. 412 m 9:57 min/km
10 378 42:42 +14:12 21. 8:32 +4:29 26. 600 m 14:13 min/km
11 394 47:54 +15:51 20. 5:12 +1:56 23. 426 m 12:12 min/km
12 393 50:44 +16:20 20. 2:50 +52 15. 280 m 10:07 min/km
13 354 1:00:01 +23:33 22. 9:17 +7:13 26. 329 m 28:13 min/km
14 91 1:01:49 +22:55 22. 1:48 +9 4. 226 m 7:57 min/km
15 361 1:06:20 +24:38 22. 4:31 +1:45 19. 398 m 11:20 min/km
16 359 1:07:39 +25:12 21. 1:19 +39 18. 105 m 12:32 min/km
17 36 1:14:00 +26:20 21. 6:21 +1:34 20. 779 m 8:09 min/km
18 116 1:18:40 +28:58 21. 4:40 +2:53 23. 286 m 16:19 min/km
19 42 1:19:48 +29:14 21. 1:08 +20 16. 116 m 9:46 min/km
20 32 1:21:42 +29:23 21. 1:54 +26 14. 256 m 7:25 min/km
21 100 1:22:18 +29:27 20. 36 +10 18. 112 m 5:21 min/km
22 4000 1:22:39 +29:26 20. 21 +3 6. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English