Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H18E

326 Sami Raitola, Espoon Suunta, FIN

4. päivä

Maali: 7,7 km ei läht.  


H18E

325 Sami Raitola, Espoon Suunta, FIN

3. päivä

Maali: 5,3 km keskeytti  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 138 2:45 +54 2:45 +54 342 m 8:02 min/km
2 151 5:07 +1:54 2:22 +1:07 221 m 10:42 min/km
3 199 19:02 +11:31 13:55 +9:37 697 m 19:57 min/km
4 869 m
5 359 m
6 295 m
7 739 m
8 650 m
9 403 m
10 373 m
11 190 m
12 99 m
13 4000 1:00:41 +26:12 0


H18E

325 Sami Raitola, Espoon Suunta, FIN

2. päivä

Maali: 7,4 km 2:09:31 +0 0.  17:30 min/km
Väliajat:4,3 km 1:15:21 +0 0.
6,6 km 2:01:07 +0 0.
7,3 km 2:09:02 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 237 3:54 +2:00 29. 3:54 +2:00 29. 298 m 13:05 min/km
2 216 12:58 +6:46 26. 9:04 +4:46 26. 602 m 15:03 min/km
3 225 21:57 +11:56 27. 8:59 +5:27 22. 436 m 20:36 min/km
4 229 28:28 +15:35 27. 6:31 +3:57 29. 291 m 22:23 min/km
5 243 38:25 +23:17 28. 9:57 +8:03 29. 243 m 40:56 min/km
6 196 55:26 +32:10 29. 17:01 +8:56 29. 1167 m 14:34 min/km
7 260 1:12:35 +41:25 29. 17:09 +9:31 29. 1077 m 15:55 min/km
8 255 1:15:22 +42:28 28. 2:47 +1:22 25. 186 m 14:57 min/km
9 253 1:19:44 +45:04 29. 4:22 +2:48 27. 223 m 19:34 min/km
10 287 1:35:15 +55:54 29. 15:31 +10:51 29. 699 m 22:11 min/km
11 306 1:48:37 +1:02:54 27. 13:22 +8:45 26. 618 m 21:37 min/km
12 75 1:56:08 +1:07:08 27. 7:31 +4:28 24. 440 m 17:05 min/km
13 52 2:01:08 +1:09:53 28. 5:00 +2:45 28. 350 m 14:17 min/km
14 41 2:05:15 +1:11:52 28. 4:07 +2:08 28. 319 m 12:54 min/km
15 100 2:09:02 +1:13:40 28. 3:47 +2:05 29. 338 m 11:11 min/km
16 4000 2:09:31 +1:13:48 28. 29 +11 27. 0


H18E

325 Sami Raitola, Espoon Suunta, FIN

1. päivä

Maali: 7,5 km ei läht.  


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English