Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H14A

3226 Otto Liuha, Vihtavuoren Pamaus, FIN

4. päivä

Maali: 4,1 km 53:32 +0 0.  13:03 min/km
Väliajat:4,0 km 53:01 +0 0.
Yhteistulos   4:20:15 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 329 3:23 +1:52 15. 3:23 +1:52 15. 203 m 16:40 min/km
2 333 7:59 +3:44 16. 4:36 +1:52 13. 316 m 14:33 min/km
3 302 18:35 +6:48 15. 10:36 +3:41 14. 845 m 12:32 min/km
4 313 23:47 +10:23 16. 5:12 +3:35 16. 229 m 22:42 min/km
5 314 25:23 +10:48 15. 1:36 +45 11. 123 m 13:00 min/km
6 78 33:41 +13:41 15. 8:18 +3:33 15. 531 m 15:37 min/km
7 110 39:33 +15:25 16. 5:52 +1:47 11. 468 m 12:32 min/km
8 115 43:09 +15:45 15. 3:36 +20 6. 338 m 10:39 min/km
9 72 46:20 +15:57 15. 3:11 +1:09 8. 305 m 10:26 min/km
10 120 50:51 +16:40 14. 4:31 +1:53 12. 361 m 12:30 min/km
11 117 52:19 +16:29 14. 1:28 +33 9. 130 m 11:16 min/km
12 100 53:01 +16:32 14. 42 +14 14. 109 m 6:25 min/km
13 4000 53:32 +16:34 14. 31 +7 14. 0


H14A

3226 Otto Liuha, Vihtavuoren Pamaus, FIN

3. päivä

Maali: 2,9 km 33:34 +0 0.  11:34 min/km
Väliajat:2,8 km 33:05 +0 0.
Yhteistulos   3:26:43 +0 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 145 4:14 +1:44 9. 4:14 +1:44 9. 325 m 13:01 min/km
2 150 6:06 +1:41 9. 1:52 +29 5. 227 m 8:13 min/km
3 167 12:25 +4:07 11. 6:19 +3:19 15. 402 m 15:42 min/km
4 111 17:10 +4:02 8. 4:45 +22 6. 531 m 8:56 min/km
5 70 19:04 +3:37 9. 1:54 +28 10. 193 m 9:50 min/km
6 47 25:44 +6:21 10. 6:40 +3:17 16. 477 m 13:58 min/km
7 119 30:41 +8:25 10. 4:57 +2:04 15. 396 m 12:30 min/km
8 100 33:04 +8:58 12. 2:23 +47 16. 289 m 8:14 min/km
9 4000 33:34 +9:02 13. 30 +8 13. 0


H14A

3226 Otto Liuha, Vihtavuoren Pamaus, FIN

2. päivä

Maali: 4,0 km 1:31:33 +0 0.  22:53 min/km
Väliajat:3,9 km 1:31:05 +0 0.
Yhteistulos   2:53:09 +0 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 237 14:37 +12:47 17. 14:37 +12:47 17. 186 m 1:18:35 min/km
2 231 25:19 +20:06 17. 10:42 +7:29 17. 411 m 26:02 min/km
3 217 30:26 +20:46 17. 5:07 +1:35 12. 368 m 13:54 min/km
4 212 51:35 +36:33 17. 21:09 +17:24 17. 388 m 54:30 min/km
5 188 1:04:15 +42:58 17. 12:40 +6:25 12. 626 m 20:14 min/km
6 174 1:16:11 +47:12 17. 11:56 +4:31 13. 779 m 15:19 min/km
7 45 1:25:44 +49:55 17. 9:33 +4:16 16. 734 m 13:00 min/km
8 103 1:30:30 +52:25 17. 4:46 +2:30 17. 281 m 16:57 min/km
9 100 1:31:05 +52:24 17. 35 +11 12. 99 m 5:53 min/km
10 4000 1:31:33 +52:24 17. 28 +7 9. 0


H14A

3226 Otto Liuha, Vihtavuoren Pamaus, FIN

1. päivä

Maali: 3,9 km 1:21:36 +0 0.  20:55 min/km
Väliajat:3,8 km 1:21:08 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 373 7:34 +4:42 14. 7:34 +4:42 14. 372 m 20:20 min/km
2 392 16:50 +10:49 15. 9:16 +6:23 17. 307 m 30:11 min/km
3 395 29:08 +19:39 16. 12:18 +10:01 17. 231 m 53:14 min/km
4 295 35:01 +21:49 16. 5:53 +2:56 14. 372 m 15:48 min/km
5 293 36:46 +22:26 16. 1:45 +1:05 18. 83 m 21:05 min/km
6 367 53:32 +28:23 16. 16:46 +8:24 17. 851 m 19:42 min/km
7 36 1:08:09 +34:00 16. 14:37 +7:22 17. 996 m 14:40 min/km
8 34 1:15:58 +39:39 17. 7:49 +5:39 18. 248 m 31:31 min/km
9 124 1:18:29 +40:28 17. 2:31 +1:05 14. 165 m 15:15 min/km
10 100 1:21:07 +41:54 17. 2:38 +1:43 18. 192 m 13:42 min/km
11 4000 1:21:36 +41:56 17. 29 +7 13. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English