Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H18E

306 Valtteri Kinnunen, Mäntsälän Urheilijat, FIN

4. päivä

Maali: 7,7 km 59:10 +0 0.  7:41 min/km
Väliajat:6,8 km 54:15 +0 0.
7,6 km 58:49 +0 0.
Yhteistulos   3:38:46 +0 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 96 4:54 +20 6. 4:54 +20 6. 694 m 7:03 min/km
2 398 8:07 +1:49 9. 3:13 +1:33 24. 261 m 12:19 min/km
3 396 9:37 +2:08 9. 1:30 +20 11. 150 m 10:00 min/km
4 315 13:09 +2:32 9. 3:32 +27 7. 485 m 7:17 min/km
5 378 15:42 +2:45 8. 2:33 +13 4. 377 m 6:45 min/km
6 297 24:47 +3:25 8. 9:05 +41 8. 1329 m 6:50 min/km
7 276 31:48 +4:45 9. 7:01 +1:29 9. 815 m 8:36 min/km
8 269 34:25 +4:35 7. 2:37 +21 6. 347 m 7:32 min/km
9 314 44:35 +5:50 9. 10:10 +1:50 15. 1145 m 8:52 min/km
10 74 49:26 +6:15 9. 4:51 +56 11. 631 m 7:41 min/km
11 54 52:42 +7:13 8. 3:16 +58 12. 356 m 9:10 min/km
12 49 54:16 +7:33 9. 1:34 +36 18. 188 m 8:20 min/km
13 119 57:15 +7:35 9. 2:59 +5 4. 504 m 5:55 min/km
14 100 58:49 +7:29 9. 1:34 +16 11. 289 m 5:25 min/km
15 4000 59:10 +7:25 9. 21 +2 4. 0


H18E

310 Valtteri Kinnunen, Mäntsälän Urheilijat, FIN

3. päivä

Maali: 5,3 km 37:12 +0 0.  7:01 min/km
Väliajat:4,6 km 32:35 +0 0.
5,2 km 36:53 +0 0.
Yhteistulos   2:39:36 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 138 2:26 +35 17. 2:26 +35 17. 342 m 7:06 min/km
2 151 3:47 +34 12. 1:21 +6 4. 221 m 6:06 min/km
3 199 8:42 +1:11 7. 4:55 +37 6. 697 m 7:03 min/km
4 31 14:19 +1:01 5. 5:37 +1 2. 869 m 6:27 min/km
5 240 16:48 +1:17 4. 2:29 +16 4. 359 m 6:55 min/km
6 213 19:14 +54 4. 2:26 +17 4. 295 m 8:14 min/km
7 150 24:47 +1:38 4. 5:33 +1:03 12. 739 m 7:30 min/km
8 61 29:51 +2:12 5. 5:04 +47 12. 650 m 7:47 min/km
9 123 32:35 +2:29 5. 2:44 +24 7. 403 m 6:46 min/km
10 73 35:08 +2:34 5. 2:33 +5 3. 373 m 6:50 min/km
11 103 36:29 +2:41 6. 1:21 +13 10. 190 m 7:06 min/km
12 100 36:53 +2:45 5. 24 +4 4. 99 m 4:02 min/km
13 4000 37:12 +2:43 5. 19 +1 2. 0


H18E

310 Valtteri Kinnunen, Mäntsälän Urheilijat, FIN

2. päivä

Maali: 7,4 km 1:01:34 +0 0.  8:19 min/km
Väliajat:4,3 km 38:24 +0 0.
6,6 km 57:06 +0 0.
7,3 km 1:01:12 +0 0.
Yhteistulos   2:02:24 +0 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 237 2:20 +26 11. 2:20 +26 11. 298 m 7:49 min/km
2 216 7:34 +1:22 11. 5:14 +56 11. 602 m 8:41 min/km
3 225 13:05 +3:04 8. 5:31 +1:59 12. 436 m 12:39 min/km
4 229 16:52 +3:59 11. 3:47 +1:13 17. 291 m 13:00 min/km
5 243 20:41 +5:33 14. 3:49 +1:55 25. 243 m 15:42 min/km
6 196 29:05 +5:49 12. 8:24 +19 7. 1167 m 7:11 min/km
7 260 36:53 +5:43 8. 7:48 +10 2. 1077 m 7:14 min/km
8 255 38:25 +5:31 8. 1:32 +7 5. 186 m 8:14 min/km
9 253 40:11 +5:31 8. 1:46 +12 14. 223 m 7:55 min/km
10 287 45:22 +6:01 8. 5:11 +31 11. 699 m 7:24 min/km
11 306 50:31 +4:48 7. 5:09 +32 7. 618 m 8:20 min/km
12 75 54:31 +5:31 7. 4:00 +57 17. 440 m 9:05 min/km
13 52 57:07 +5:52 7. 2:36 +21 12. 350 m 7:25 min/km
14 41 59:10 +5:47 7. 2:03 +4 6. 319 m 6:25 min/km
15 100 1:01:12 +5:50 7. 2:02 +20 8. 338 m 6:00 min/km
16 4000 1:01:34 +5:51 7. 22 +4 12. 0


H18E

310 Valtteri Kinnunen, Mäntsälän Urheilijat, FIN

1. päivä

Maali: 7,5 km 1:00:50 +0 0.  8:06 min/km
Väliajat:6,9 km 57:36 +0 0.
7,4 km 1:00:29 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 97 2:51 +18 11. 2:51 +18 11. 440 m 6:28 min/km
2 44 3:37 +26 10. 46 +8 14. 112 m 6:50 min/km
3 159 7:44 +1:32 11. 4:07 +1:16 14. 486 m 8:28 min/km
4 142 10:05 +1:38 9. 2:21 +18 10. 280 m 8:23 min/km
5 113 12:45 +1:59 9. 2:40 +43 13. 266 m 10:01 min/km
6 386 21:00 +2:59 10. 8:15 +1:39 10. 886 m 9:18 min/km
7 389 21:54 +3:07 7. 54 +8 7. 107 m 8:24 min/km
8 247 25:09 +3:22 5. 3:15 +15 3. 525 m 6:11 min/km
9 311 28:38 +4:11 8. 3:29 +50 14. 412 m 8:27 min/km
10 378 34:24 +5:54 10. 5:46 +1:43 13. 600 m 9:36 min/km
11 394 38:13 +6:10 9. 3:49 +33 11. 426 m 8:57 min/km
12 393 40:51 +6:27 9. 2:38 +40 13. 280 m 9:24 min/km
13 354 43:51 +7:23 10. 3:00 +56 11. 329 m 9:07 min/km
14 91 45:48 +6:54 9. 1:57 +18 10. 226 m 8:37 min/km
15 361 48:58 +7:16 9. 3:10 +24 7. 398 m 7:57 min/km
16 359 50:01 +7:34 9. 1:03 +23 15. 105 m 10:00 min/km
17 36 55:34 +7:54 9. 5:33 +46 12. 779 m 7:07 min/km
18 116 57:37 +7:55 9. 2:03 +16 7. 286 m 7:10 min/km
19 42 58:28 +7:54 9. 51 +3 5. 116 m 7:19 min/km
20 32 1:00:02 +7:43 9. 1:34 +6 4. 256 m 6:07 min/km
21 100 1:00:29 +7:38 9. 27 +1 4. 112 m 4:01 min/km
22 4000 1:00:50 +7:37 9. 21 +3 6. 0


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English