Kainuun Rastiviikko 1.-6.7.2018 Kajaani

H60AL

3095 Håkan Kronberg, IF Femman, FIN

1. päivä

Lähtöaika: 13:23:00
Maali: 4,0 km 1:14:57 +32:05 25.  18:44 min/km
Väliajat:3,9 km 1:14:12 +31:48 25.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 90 8:18 +3:34 20. 8:18 +3:34 20. 539 m 15:23 min/km
2 83 12:35 +5:03 15. 4:17 +1:29 13. 274 m 15:37 min/km
3 393 17:43 +7:08 13. 5:08 +2:05 12. 280 m 18:20 min/km
4 335 25:01 +9:34 17. 7:18 +3:29 24. 329 m 22:11 min/km
5 401 28:57 +10:06 16. 3:56 +1:14 17. 228 m 17:15 min/km
6 88 38:07 +12:56 19. 9:10 +5:36 28. 406 m 22:34 min/km
7 365 45:14 +16:24 19. 7:07 +3:48 27. 347 m 20:30 min/km
8 35 1:09:25 +30:20 26. 24:11 +13:56 31. 1090 m 22:11 min/km
9 73 1:11:19 +30:56 26. 1:54 +39 19. 131 m 14:30 min/km
10 100 1:14:13 +31:49 25. 2:54 +54 23. 265 m 10:56 min/km
11 4000 1:14:57 +32:05 25. 44 +16 28. 0


H60AL

3095 Håkan Kronberg, IF Femman, FIN

2. päivä

Lähtöaika: 13:05:00
Maali: 3,9 km 1:39:29 +56:53 30.  25:30 min/km
Väliajat:3,8 km 1:38:48 +56:40 30.
Yhteistulos   2:54:26 +1:27:04 30  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 235 5:46 +2:16 28. 5:46 +2:16 28. 362 m 15:55 min/km
2 249 10:19 +3:44 25. 4:33 +1:49 23. 282 m 16:08 min/km
3 230 15:20 +7:16 23. 5:01 +3:39 22. 141 m 35:34 min/km
4 223 27:10 +14:25 25. 11:50 +7:51 27. 359 m 32:57 min/km
5 210 44:06 +26:17 29. 16:56 +12:51 31. 349 m 48:31 min/km
6 204 48:49 +27:37 29. 4:43 +1:40 24. 240 m 19:39 min/km
7 199 1:15:43 +49:16 30. 26:54 +21:57 31. 367 m 1:13:17 min/km
8 147 1:27:04 +54:00 30. 11:21 +4:44 24. 649 m 17:29 min/km
9 132 1:32:18 +55:12 30. 5:14 +1:40 17. 412 m 12:42 min/km
10 107 1:36:02 +56:09 30. 3:44 +1:15 18. 358 m 10:25 min/km
11 100 1:38:49 +56:41 30. 2:47 +48 19. 291 m 9:33 min/km
12 4000 1:39:29 +56:53 30. 40 +15 25. 0


H60AL

3095 Håkan Kronberg, IF Femman, FIN

3. päivä

Lähtöaika: 11:57:00
Maali: 3,0 km 54:51 +26:15 28.  18:17 min/km
Väliajat:2,9 km 54:07 +25:58 28.
Yhteistulos   3:49:17 +1:53:19 28  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 152 14:30 +10:44 30. 14:30 +10:44 30. 422 m 34:21 min/km
2 167 19:12 +12:09 30. 4:42 +1:33 21. 370 m 12:42 min/km
3 171 24:19 +13:59 28. 5:07 +1:50 18. 346 m 14:47 min/km
4 178 31:26 +16:34 28. 7:07 +2:54 29. 416 m 17:06 min/km
5 75 35:09 +18:07 28. 3:43 +1:40 23. 197 m 18:51 min/km
6 49 41:03 +19:52 28. 5:54 +2:19 27. 418 m 14:06 min/km
7 277 m
8 33 52:05 +25:29 28. 236 m
9 100 54:07 +25:57 28. 2:02 +42 26. 216 m 9:24 min/km
10 4000 54:51 +26:15 28. 44 +18 29. 0


H60AL

3095 Håkan Kronberg, IF Femman, FIN

4. päivä

Lähtöaika: 11:18:00
Maali: 3,8 km 1:52:33 +1:13:00 30.  29:37 min/km
Väliajat:3,7 km 1:51:42 +1:12:42 30.
Yhteistulos   5:41:50 +3:05:40 26  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 326 3:41 +1:46 26. 3:41 +1:46 26. 238 m 15:28 min/km
2 300 18:38 +7:49 27. 14:57 +7:01 28. 838 m 17:50 min/km
3 316 22:18 +9:03 27. 3:40 +1:14 18. 255 m 14:22 min/km
4 310 27:43 +11:13 23. 5:25 +2:17 21. 254 m 21:19 min/km
5 306 46:08 +27:07 28. 18:25 +16:11 29. 268 m 1:08:43 min/km
6 75 1:09:49 +46:35 30. 23:41 +19:30 30. 440 m 53:49 min/km
7 56 1:20:11 +51:48 30. 10:22 +6:31 30. 398 m 26:02 min/km
8 116 1:34:56 +1:03:54 30. 14:45 +12:25 30. 304 m 48:31 min/km
9 63 1:42:06 +1:09:28 30. 7:10 +5:34 30. 170 m 42:09 min/km
10 118 1:46:24 +1:11:17 30. 4:18 +1:51 26. 223 m 19:16 min/km
11 117 1:50:38 +1:12:20 30. 4:14 +2:00 22. 220 m 19:14 min/km
12 100 1:51:42 +1:12:42 30. 1:04 +28 27. 109 m 9:47 min/km
13 4000 1:52:33 +1:13:00 30. 51 +25 29. 0


Tulosten muoto:
Suomi Svenska English